Gezondheid

5 manieren om menstruatiebloed te overwinnen dat te veel naar buiten komt

De menstruatie kan elke maand een zeer vermoeiend moment zijn voor vrouwen. Vooral voor vrouwen die overmatige menstruatie ervaren, ook wel menorragie genoemd. Deze menstruatiestoornis veroorzaakt te veel menstruatiebloedingen en duurt lang. Als het erg storend is om activiteiten te bemoeilijken, zoek dan meteen een manier om om te gaan met te veel menstruatiebloed.

Hoe om te gaan met menstruatiebloed dat teveel uit de dokter komt

Menorragie is een type menstruatiecyclusstoornis die wordt gekenmerkt door overmatig en langdurig bloeden. Een normale menstruatiecyclus vindt doorgaans elke 21-35 dagen plaats met een bloedingsduur van ongeveer 2-7 dagen. Normaal gesproken is het menstruatiebloed dat elke dag tijdens de menstruatie naar buiten komt slechts ongeveer 30-40 milliliter, of het equivalent van 2 tot 3 eetlepels (sdm) bloed. Maar als u last heeft van menorragie, kan de hoeveelheid bloed die tijdens de menstruatie naar buiten komt meer dan 80 milliliter (meer dan 5 eetlepels) zijn. Afgezien van de hoeveelheid bloed, zouden vrouwen overmatige menstruatie hebben als de menstruatie langer dan 7 dagen duurt. [[gerelateerde-artikel]] Indien onbehandeld, kan chronische menorragie leiden tot bloedarmoede en ernstige menstruatiepijn (dysmenorroe). Bloedarmoede als gevolg van menorragie veroorzaakt symptomen zoals vermoeidheid, zwakte, pijn op de borst en kortademigheid. Als u een overmatige menstruatie ervaart die gepaard gaat met symptomen van bloedarmoede en ernstige menstruatiepijn, moet u onmiddellijk een arts raadplegen om de oorzaak te onderzoeken en de juiste behandeling te vinden. Rapporterend vanaf de CDC-pagina, zullen artsen over het algemeen manieren voorstellen om met overmatig menstruatiebloed om te gaan door:

1. Geboortenbeperkingspillen

Anticonceptiepillen helpen het lichaam om hormonen in balans te brengen en overmatig menstruatiebloed dat u ervaart onder controle te houden. Het regelmatig innemen van anticonceptiepillen helpt overmatige menstruatiebloedingen tot 60% te verminderen door de eisprong te voorkomen en het baarmoederslijmvlies dunner te maken. De combinatie van oestrogeen en progesteron in anticonceptiepillen kan menorragie behandelen die niet wordt veroorzaakt door een probleem of ziekte in de baarmoeder.

2. Hormoonversterkende medicijnen

Een van de oorzaken van hevig bloeden tijdens de menstruatie is hormonale onbalans. Voor mensen met een tekort aan het hormoon progesteron kan de arts medicijnen voorschrijven die het hormoon progesteron (progestageen) verhogen. Progestagenen werken om de effecten van het hormoon oestrogeen in het lichaam te vertragen. Oestrogeen is een hormoon dat de groei van het baarmoederslijmvlies stimuleert om later tijdens de menstruatie af te stoten. Progestagenen verdunnen het baarmoederslijmvlies, waardoor de bloedstroom en het gevoel van PMS-krampen vermindert terwijl het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten. Er kunnen echter bijwerkingen zijn van het gebruik van deze medicijnen in de vorm van gewichtstoename en hoofdpijn. [[Gerelateerd artikel]]

3. Medicijnen

Naast hormoontherapie kunnen artsen ook andere medicijnen voorschrijven als een manier om overmatig menstruatiebloed aan te pakken. Voorbeelden zijn:
  • Tranexaminezuur (antifibrinolytica), om het bloed te stollen om het bloedvolume dat tijdens de menstruatie als deze zwaar is, te verminderen.
  • Gonadotropines (GnRH) om menstruatiebloed te behandelen dat te veel naar buiten komt vanwege endometriose of baarmoederfibromen. GnRH-medicijnen mogen maximaal 3-6 maanden worden gegeven.
  • NSAID pijnstillers, zoals ibuprofen en natrium naproxen, om het menstruatiebloedvolume te verminderen en tegelijkertijd PMS-pijn en -krampen te verlichten.
Het geneesmiddel dat door de arts wordt aanbevolen, kan echter van persoon tot persoon verschillen, omdat het afhangt van de oorzaak van de overmatige menstruatie en de symptomen.

4. Curette

Als de ingenomen medicijnen geen effectieve resultaten opleveren, kan de arts de patiënt adviseren een curettage te ondergaan. Een curettageprocedure wordt uitgevoerd door een arts om weefsel van de baarmoederwand te schrapen en te verwijderen. Het doel is om het bloeden als gevolg van menstruatieverlies te verminderen. Curettage- en dilatatieprocedures zijn over het algemeen niet voldoende om eenmaal te doen als een manier om overmatig menstruatiebloed aan te pakken. Het kan zijn dat u deze procedure moet ondergaan telkens wanneer symptomen optreden.

5. Chirurgische verwijdering van de baarmoeder

In extreme gevallen kan een hysterectomie of chirurgische verwijdering van de baarmoeder nodig zijn. Aangezien patiënten echter niet meer zwanger kunnen worden nadat ze het hebben ondergaan, is deze procedure de laatste optie die zal worden gegeven om dit probleem op te lossen. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe om te gaan met overmatige menstruatiepijn als gevolg van menorragie?

Naast behandeling door een arts, kunt u ook een aantal van de volgende manieren doen om de symptomen van menorragie die u ervaart te verlichten.

1. Drink veel water

Veel water drinken is een van de veiligste manieren om met te veel menstruatiebloed om te gaan. Waterinname kan de vochtbalans in het lichaam die tijdens de menstruatie verloren gaat, in stand houden en herstellen. Probeer uw waterverbruik met vier tot zes glazen per dag te verhogen. Naast het voorkomen van uitdroging en symptomen van bloedarmoede, kan water ook helpen bij het verlichten van menstruatiepijn die u voelt.

2. Neem ijzersupplementen

Menstruatiebloed dat langdurig te veel naar buiten komt, kan symptomen van bloedarmoede veroorzaken omdat je een ijzertekort hebt. IJzer dient om hemoglobine te vormen, dat rode bloedcellen helpt zuurstof door het lichaam te vervoeren. Daarom kan ijzertekort als gevolg van overmatige menstruatie ervoor zorgen dat u bloedarmoede door ijzertekort krijgt. Om dit te voorkomen, moet u voedingsmiddelen eten die rijk zijn aan ijzer, zoals spinazie, bonen, mager vlees, kip, tofu, oesters en dierlijke lever. U kunt ook ijzersupplementen nemen zoals voorgeschreven door uw arts om ervoor te zorgen dat uw dagelijkse ijzerbehoefte goed wordt vervuld. Gebruik het niet achteloos omdat men vreest dat het een negatieve invloed zal hebben op uw gezondheid. [[Gerelateerd artikel]]

3. Vitamine C consumeren

Van vitamine C is aangetoond dat het de opname van ijzer in het lichaam verhoogt. Daarom moet je ook vitamine C drinken als een manier om te gaan met menstruatiebloed dat te veel naar buiten komt. Vitamine C haal je uit groenten en fruit. Beginnend met sinaasappels, kiwi's, druiven, aardbeien, broccoli en tomaten. U kunt ook vitamine C-supplementen nemen die door uw arts zijn aanbevolen.

Gezonde opmerkingQ

Door ervoor te zorgen dat het lichaam goed gehydrateerd is en voldoende inname van rode bloedvorming ondersteunt, voorkomt u complicaties van bloedarmoede als gevolg van overmatige menstruatie. Aarzel niet om een ​​arts te raadplegen als de toestand van overmatig menstruatiebloed u blijft storen. De arts zal u helpen de oorzaak te vinden en de meest geschikte manier om overmatig menstruatiebloed aan te pakken. Als de menstruatie langer dan een week duurt en zich in twee menstruatiecycli voordoet, wordt u geadviseerd om direct een arts te raadplegen voor overleg. Aarzel niet om een ​​arts te vragen naar de oorzaak en hoe om te gaan met overmatig menstruatiebloed. Hoop dat het nuttig is!
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found