13 weken zwanger zijn is de eerste stap in uw 2e trimester.Hoewel u de voortgang van uw zwangerschap tot nu toe met plezier kunt observeren, moet u zich bewust zijn van de gevaren van complicaties die kunnen optreden wanneer u 13 weken zwanger bent. De reden is dat in week 13 je lichaam en de foetus in de baarmoeder veel drastische veranderingen zullen ervaren.
13 weken zwanger, hoe ontwikkelt uw foetus zich?
Net zoals een baby wordt geboren, kan een baby van 13 weken op zijn duim zuigen. De gemiddelde babylengte nam deze week toe tot ongeveer 7,5 cm bij een gewichtstoename van 21,2 gram. In de 13e week van de zwangerschap kan de baby in de baarmoeder:
- Sluit de oogleden.
- Urineren.
- Het slikken en zuigen van de duim.
Ondertussen maakten ook zijn organen een drastische ontwikkeling door. Indien gezien op echografie, zal blijken dat de ontwikkeling van de foetus de zwangerschapsduur van 13 weken ingaat in de vorm van:
- De darmen zijn naar de maag toe bewogen.
- De stembanden beginnen zich te vormen.
- De botten van de baby worden sterker, vooral de schedel en de lange botten.
- De vingerafdruk verschijnt.
- Haar groeit rond het lichaam, wat lanugo wordt genoemd.
- De geslachtsdelen beginnen zich te vormen; het scrotum (testikels) en de urethra van de penis bij jongens, de clitoris en de geslachtsorganen (schaamlippen) bij meisjes.
[[gerelateerde artikelen]] Tegelijkertijd heeft ook de placenta of placenta van de baby zich goed ontwikkeld. De placenta dient om voedingsstoffen en zuurstof van het lichaam van de moeder naar de baby te verdelen. Bovendien is de functie van de placenta ook om progesteron en oestrogeen te produceren die het zwangerschapsproces in stand houden.
Wat zijn de lichaamsveranderingen die je voelt na 13 weken zwangerschap?
De groei van de baby in de baarmoeder die groter wordt, heeft ook invloed op het fysieke van de moeder. Het is duidelijk dat bij het ingaan van de zwangerschap van 13 weken, het groeiende lichaam van de baby de baarmoeder doet uitzetten om deze breder te maken om de groei en ontwikkeling te vergemakkelijken. Daarom zal de buikvorm van een 13 weken zwangere vrouw er groter uitzien. Aan de andere kant is het niet ongebruikelijk dat hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap klachten van 13 weken zwangerschap veroorzaken, waaronder:
- Duizelig.
- vaginale afscheiding.
- Rug- en taillepijn.
- Frequent urineren.
Dit zijn de lichaamsveranderingen en lichamelijke klachten die je in week 13 kunt ervaren:
1. Duizelig
Bloedvaten naar de hersenen zodat zwangere vrouwen 13 weken duizelig zijn In deze week hebben moeders vaak last van duizeligheid. Dit komt omdat de baarmoeder de bloedvaten naar de hersenen drukt. Dit zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar de hersenen niet soepel verloopt waardoor de toevoer van zuurstof wordt verminderd. In feite is de 13e week van de zwangerschap ook vatbaar voor duizeligheid.
2. Vaginale afscheiding
In feite is dit de manier van het lichaam om de vagina te reinigen. Bovendien treedt vaginale afscheiding ook op als gevolg van het optreden van hormonale schommelingen. De oorzaak van vaginale afscheiding is ook te wijten aan een verhoogde bloedstroom in het bekkengebied, vooral de geslachtsorganen.
3. Rug- en taillepijn
Ligamenten worden zachter en dunner bij 13 maanden zwangerschap en veroorzaken rugpijn.Bij het binnenkomen van deze week komen rug- en rugpijn veel voor. In feite maakt het lichaam zich klaar om de geboorte gemakkelijker te maken. In dit geval zullen de gewrichten tussen de botten, ook bekend als ligamenten, zachter en meer uitgerekt worden. Helaas zullen de taille- en onderruggewrichten ook de grotere belasting ondersteunen. Als gevolg hiervan voelen de rug en taille meer pijn. [[Gerelateerd artikel]]
4. Frequent urineren
Eigenlijk kan altijd de drang om te plassen optreden tijdens de zwangerschap van 2 weken tot 3 weken. Veel zwangere vrouwen voelen het echter vanaf 10 weken tot 13 weken, precies wanneer de baarmoeder de blaas begint te duwen.
5. Seksdrift neemt toe
De zin in seks neemt toe na 13 weken zwangerschap als gevolg van hormonale schommelingen.Sommige vrouwen zullen op dit moment hun zin in seks voelen toenemen. Ook hormonale effecten tijdens de zwangerschap spelen hierbij een belangrijke rol. Bovendien beïnvloedt een toename van de bloedtoevoer naar het bekken ook het seksuele verlangen van zwangere vrouwen.
6. Misselijkheid en braken worden verminderd
Gelukkig heb je in dit stadium periodes van misselijkheid en braken doorgemaakt, ook wel bekend als
ochtendmisselijkheid die in het eerste trimester verschijnt. Niet alleen dat, het gevoel van vermoeidheid en pijn in de borsten neemt ook af. Als u echter 13 weken zwanger bent en nog steeds misselijkheid en braken heeft, moet u alert zijn. Omdat er een mogelijkheid is dat de moeder hyperemesis gravidarum heeft. Onderzoek gepubliceerd door het National Center for Biotechnology Information stelt dat bijna 90% van de zwangere vrouwen tijdens de vroege zwangerschap last heeft van braken. Hyperemesis gravidarum komt echter slechts voor bij 0,3 tot 3% van alle zwangere vrouwen. Deze aandoening vormt een risico op uitdroging door te veel en continu braken. Onderzoek van BMC Zwangerschap en Bevalling legt uit dat misselijkheid en braken na 13 weken zwangerschap het risico op baby's met een laag geboortegewicht kunnen verhogen.
13 weken zwangerschapszorg
Om de foetus in de baarmoeder te houden, moet u ook een reeks behandelingen ondergaan, zoals:
1. Zorg voor gezonde tanden en mond
Houd je tanden en mond schoon, zodat je niet vatbaar bent voor gingivitis tijdens 13 weken zwangerschap. Blijkbaar maakt een zwangerschap van 13 weken moeders vatbaarder voor gingivitis. Want hormonale schommelingen tijdens de zwangerschap maken de bacteriën in de mond uit balans. Om deze reden kan het routinematig tweemaal poetsen van uw tanden na het ontbijt en voor het slapengaan voorkomen dat tandplak ontstaat, zodat gingivitis wordt verminderd.
2. Neem zwangerschapsvitamines
Verbruik van vitamines om de conditie van zwangere vrouwen na 13 maanden en de foetus op peil te houden Prenatale vitamines of prenatale vitamines zijn nuttig om te voorzien in de behoefte aan vitamine- en mineraleninname tijdens 13 weken zwangerschap. Dit zal zeker nuttig zijn voor de gezondheid van moeder en baby in de baarmoeder. Gewoonlijk bestaan zwangerschapsvitamines uit:
- 400 microgram (mcg) foliumzuur
- 400 IE vitamine D.
- 200 tot 300 mg calcium
- 70mg vitamine C.
- 17 mg ijzer
- 15 mg zink
- 10mg vitamine E.
- 150 microgram jodium
- 3 mg vitamine B1
- 2 mg vitamine B2
- 20 mg vitamine B3
- 6 mcg vitamine B12
Raadpleeg echter uw arts om het juiste type supplement en dosering te krijgen.
3. Wees voorzichtig bij het sporten
Doe lichte lichaamsbeweging om de moeder en de foetus niet te verwonden.Bij 13 weken zwangerschap beweegt de baby zich naar de bovenkant van de maag en wordt niet beschermd door het bekken. Daarom is het aan te raden om lichte oefeningen te doen. Omdat oefening met hoge intensiteit ervoor kan zorgen dat de baby stoot. Bovendien verhoogt gewichtstoename uw valrisico. Omdat de gewrichtsbanden losser worden, kan zelfs zware inspanning het risico op blessures vergroten. Dus als u zich duizelig voelt of pijn in uw lichaam tijdens het sporten, stop dan onmiddellijk. Neem een korte pauze om risico's te vermijden die de veiligheid van moeder en baby in gevaar kunnen brengen.
Aantekeningen van SehatQ
13 weken zwanger is een fase waarin de ontwikkeling van de foetus en de fysieke veranderingen die de moeder ervaart steeds diverser zullen worden. Daarom moet ook de zorg die nodig is om de gezondheid van de foetus en zwangere vrouwen te behouden, extra voorzichtig zijn. Wil je meer weten over 13 weken zwangerschap, neem dan direct contact op met de dichtstbijzijnde verloskundige of via e-mail
chat arts op de SehatQ family health app ,
Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
Net zoals een baby wordt geboren, kan een baby van 13 weken op zijn duim zuigen. De gemiddelde babylengte nam deze week toe tot ongeveer 7,5 cm bij een gewichtstoename van 21,2 gram. In de 13e week van de zwangerschap kan de baby in de baarmoeder: 
Bloedvaten naar de hersenen zodat zwangere vrouwen 13 weken duizelig zijn In deze week hebben moeders vaak last van duizeligheid. Dit komt omdat de baarmoeder de bloedvaten naar de hersenen drukt. Dit zorgt ervoor dat de bloedtoevoer naar de hersenen niet soepel verloopt waardoor de toevoer van zuurstof wordt verminderd. In feite is de 13e week van de zwangerschap ook vatbaar voor duizeligheid. 
Ligamenten worden zachter en dunner bij 13 maanden zwangerschap en veroorzaken rugpijn.Bij het binnenkomen van deze week komen rug- en rugpijn veel voor. In feite maakt het lichaam zich klaar om de geboorte gemakkelijker te maken. In dit geval zullen de gewrichten tussen de botten, ook bekend als ligamenten, zachter en meer uitgerekt worden. Helaas zullen de taille- en onderruggewrichten ook de grotere belasting ondersteunen. Als gevolg hiervan voelen de rug en taille meer pijn. [[Gerelateerd artikel]] 
De zin in seks neemt toe na 13 weken zwangerschap als gevolg van hormonale schommelingen.Sommige vrouwen zullen op dit moment hun zin in seks voelen toenemen. Ook hormonale effecten tijdens de zwangerschap spelen hierbij een belangrijke rol. Bovendien beïnvloedt een toename van de bloedtoevoer naar het bekken ook het seksuele verlangen van zwangere vrouwen. 
Houd je tanden en mond schoon, zodat je niet vatbaar bent voor gingivitis tijdens 13 weken zwangerschap. Blijkbaar maakt een zwangerschap van 13 weken moeders vatbaarder voor gingivitis. Want hormonale schommelingen tijdens de zwangerschap maken de bacteriën in de mond uit balans. Om deze reden kan het routinematig tweemaal poetsen van uw tanden na het ontbijt en voor het slapengaan voorkomen dat tandplak ontstaat, zodat gingivitis wordt verminderd. 
Verbruik van vitamines om de conditie van zwangere vrouwen na 13 maanden en de foetus op peil te houden Prenatale vitamines of prenatale vitamines zijn nuttig om te voorzien in de behoefte aan vitamine- en mineraleninname tijdens 13 weken zwangerschap. Dit zal zeker nuttig zijn voor de gezondheid van moeder en baby in de baarmoeder. Gewoonlijk bestaan zwangerschapsvitamines uit: 
Doe lichte lichaamsbeweging om de moeder en de foetus niet te verwonden.Bij 13 weken zwangerschap beweegt de baby zich naar de bovenkant van de maag en wordt niet beschermd door het bekken. Daarom is het aan te raden om lichte oefeningen te doen. Omdat oefening met hoge intensiteit ervoor kan zorgen dat de baby stoot. Bovendien verhoogt gewichtstoename uw valrisico. Omdat de gewrichtsbanden losser worden, kan zelfs zware inspanning het risico op blessures vergroten. Dus als u zich duizelig voelt of pijn in uw lichaam tijdens het sporten, stop dan onmiddellijk. Neem een korte pauze om risico's te vermijden die de veiligheid van moeder en baby in gevaar kunnen brengen. 
