Gezondheid

6 oorzaken van verdund sperma en hoe het te overwinnen?

Normaal sperma is grijsachtig wit en dik. In sommige gevallen kan het echter zijn dat het sperma vloeibaar sperma bevat. Wat veroorzaakt vloeibaar sperma? Hoe ermee om te gaan?

Oorzaken van vloeibaar sperma

Gezond sperma zal de vruchtbaarheid van een man zeker verhogen. Helaas hebben mannen vaak een slechte spermakwaliteit, waarvan er één wordt gekenmerkt door verdund sperma. Hier zijn een aantal oorzaken van vloeibaar sperma die mannen moeten weten:

1. Laag aantal zaadcellen

Oligospermie, of een klein aantal zaadcellen, is een van de oorzaken van verdund sperma. Het aantal zaadcellen is naar verluidt laag als het aantal minder dan 15 miljoen zaadcellen per milliliter sperma (sperma) is. Het kleine aantal zaadcellen kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Enkele van de triggers voor oligospermie zijn:
  • Varicocèle
  • Tumoren in de testikels.
  • Infecties, waaronder epididymitis en sommige seksueel overdraagbare aandoeningen, zoals gonorroe
  • Hormonale onbalans
  • Gebruik van bepaalde medicijnen
  • Blootstelling aan giftige stoffen
  • Overmatig alcoholgebruik
  • Overgewicht
  • Rook

2. Tekort aan het mineraal zink (zink)

Lage niveaus van zink in het lichaam zijn ook een mogelijke oorzaak van waterig sperma. Een studie in Wetenschappelijke rapporten stelt dat zinktekort mogelijk het aantal zaadcellen kan verminderen en de beweging van sperma kan vertragen. Zink kan niet door het lichaam worden aangemaakt. Daarom heb je het nodig uit supplementen of voedingsmiddelen die zink bevatten, zoals:
  • Rundvlees en kip
  • Oester
  • Krab
  • Noten en volkoren granen
  • Yoghurt en andere zuivelproducten

3. Te vaak ejaculatie

Masturberen en seks hebben met een partner heeft een aantal gezondheidsvoordelen. Als het echter buitensporig wordt gedaan, bestaat het risico van verdund sperma. Het is belangrijk om te onthouden dat het lichaam tijd nodig heeft om gezond en normaal sperma te produceren.

4. Retrograde ejaculatie ervaren

Retrograde ejaculatie, ook bekend als droge ejaculatie, treedt op wanneer sperma de blaas binnenkomt in plaats van de penis te verlaten. Mannen die retrograde ejaculatie ervaren, zullen weinig, waterig of helemaal geen ejaculatie hebben.

5. Minder fructoseniveaus

Fructose is een van de ingrediënten in sperma. Gebrek aan fructose kan ook een oorzaak zijn van waterig sperma. Meestal gebeurt dit als u een suikerarm dieet volgt. Fructose is een stof die wordt geproduceerd door de zaadblaasjes. Zijn functie is als leverancier van energie voor sperma. Om te bepalen of vloeibaar sperma gerelateerd is aan lage niveaus van fructose, moet u een sperma-analyse uitvoeren.

6. Pre-ejaculatievloeistof

Waterig sperma kan pre-ejaculatievloeistof zijn. Meestal is deze vloeistof helderwit en bevat deze weinig of geen sperma. Dit is een normale toestand en niets om je zorgen over te maken. [[Gerelateerd artikel]]

Kenmerken van verdund sperma

Als we het hebben over waterig sperma, wordt in feite vloeibaar sperma bedoeld. Dit komt omdat sperma niet met het blote oog te zien is. De vloeistof die tijdens de ejaculatie naar buiten komt, is sperma dat sperma bevat. Dit wordt dan sperma genoemd. Sperma wordt waterig kan zijn omdat het spermagehalte laag is. De reden is dat het eiwitgehalte in spermatozoa het sperma dik maakt. Voor degenen onder u die eerder dikker sperma hebben gehad, zult u zeker het verschil in de zichtbare textuur merken. De kenmerken van waterig sperma zijn te zien aan het te vloeibare sperma dat vrijkomt. Over het algemeen heeft sperma een dikke gelei-achtige textuur die na 30 minuten zal smelten. Sperma dat niet dik is, kan duiden op waterig sperma. U hoeft zich echter geen zorgen te maken als het sperma met een waterige textuur geen specifieke klachten veroorzaakt. Soms kunnen de textuurveranderingen die optreden tijdelijk zijn.

Wanneer moet je naar de dokter?

Over het algemeen zal vloeibaar sperma meestal vanzelf verbeteren. Als vloeibaar sperma echter aanhoudt, moet u mogelijk een arts raadplegen. Vooral als u eerder dik en normaal sperma had, of een voorgeschiedenis van vruchtbaarheidsproblemen had. Later zal de arts een lichamelijk onderzoek en medische dossiers uitvoeren en vragen stellen over uw levensstijl voordat hij een spermaanalyse ondergaat. Enkele van de tests die tijdens een spermaanalyse worden uitgevoerd, zijn:
  • Vermogen van sperma om te bewegen (beweeglijkheid van het sperma)
  • Aantal zaadcellen
  • De hoeveelheid sperma die vrijkomt tijdens de ejaculatie
  • Vorm en grootte van het sperma
  • Consistentie van sperma
  • De tijd die nodig is om sperma vloeibaar te maken
Als er problemen zijn met sperma of sperma, zal de arts u vragen om andere tests te doen, zoals een lichamelijk onderzoek van vitale organen, een fructose-spiegeltest en hormoontests.

Hoe om te gaan met vloeibaar sperma?

Weten dat het sperma vruchtbaar is en niet één ervan is te zien aan de dikte van het sperma tijdens de ejaculatie. Waterig sperma kan wijzen op een lage spermakwaliteit. Sommige gevallen van waterig sperma kunnen echter vanzelf herstellen. Deze aandoening kan echter gepaard gaan met andere tekenen. Roep onmiddellijk de hulp in van een arts als u last krijgt van vloeibaar sperma dat gepaard gaat met de volgende kenmerken.
  • Ongewone afscheiding uit de penis
  • Pijn bij het plassen
  • Pijn in de testikels
  • Koorts
  • Bevriezing
  • Misselijk
  • Pijn in de buik of onderrug
De behandeling van loopneus sperma hangt af van de oorzaak. Als de oorzaak van waterig sperma een bacteriële infectie is, zodat het aantal zaadcellen laag is, kan uw arts antibiotica voorschrijven. Als de aandoening echter wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen, kan de arts hormoontherapie voorschrijven. U kunt misschien yoghurt consumeren om loopneus sperma te behandelen. Yoghurt is een gezonde bron van zink. Van zink is bekend dat het de kwaliteit van het sperma verbetert. Naast het krijgen van behandeling en medicatie van een arts, kunt u ook een gezonde levensstijl aanhouden om de kwaliteit van het sperma te verbeteren. Deze gezonde levensstijlen zijn:
  • Behoud het ideale lichaamsgewicht
  • Zorg voor voldoende rust, namelijk 7-9 uur op één dag
  • Regelmatige lichaamsbeweging
  • Stop met roken, want roken veroorzaakt veel schade aan het lichaam
  • Drink niet te veel alcohol
  • Controle humeur en stress
  • Gezond voedsel eten
  • Vermijd voedseltaboes met verdund sperma
[[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

De eigenschappen van vloeibaar sperma zijn niet altijd gevaarlijk en soms slechts tijdelijk, maar als waterig sperma een indicatie is voor bepaalde medische aandoeningen, moet je toch een onderzoek ondergaan. Wees altijd alert als de kenmerken van waterig sperma gepaard gaan met:
  • Spermakleur is geel, rood of roodbruin
  • Koorts
  • Pijn in de testikels of het scrotum
  • Pijn in de buik of onderrug
  • Moeite of pijn bij het plassen
  • rillen
  • Misselijk
  • Er komt vloeistof of vuil uit het essentiële gereedschap
Raadpleeg een arts als u bovenstaande symptomen ervaart voor een goed onderzoek en behandeling. jij kan ook direct een arts raadplegen in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found