Als ze 34 weken zwanger zijn, kunnen moeders zich zorgen gaan maken omdat de tijd voor de bevalling dichterbij komt. In deze week hebben zwangere vrouwen meestal verschillende babyspullen voorbereid die de baby na de geboorte nodig heeft. Hoewel het moment van bevalling nadert, zijn er nog steeds verschillende ontwikkelingen bij de foetus. Zwangere vrouwen voelen over het algemeen nog steeds verschillende veranderingen in zichzelf. Wat gebeurt er eigenlijk als je 34 weken zwanger bent in dit derde trimester?
Wat zijn de ontwikkelingen bij de foetus bij 34 weken zwangerschap?
Bij 34 weken zwangerschap is de foetus ongeveer 40-45 cm lang en weegt 2,2 kg, ongeveer zo groot als een meloen. Het meeste fijne haar dat het lichaam van de foetus bedekt, is ook verloren gegaan. De ogen van de foetus zijn ook goed ontwikkeld, waar de pupil kan verwijden en samentrekken als reactie op licht. Niet alleen dat, de foetale longen zijn ook goed gevormd. Als je baby een jongen is, dalen deze week zijn testikels af in het scrotum. De foetus zal er ook dikker uitzien door de vetlaag die onder de huid wordt opgeslagen. Omdat de foetus groter wordt, in combinatie met het gebrek aan ruimte in de baarmoeder, zijn de beentjes van de baby vaak gebogen. Hij kan echter nog steeds bewegen, vooral zijn benen en armen. Vernix of de witte wasachtige laag die de huid van de baby bedekt, wordt ook dikker om de huid te beschermen tegen uitdroging van het vruchtwater, en is ook een smeermiddel om het gemakkelijker door het geboortekanaal te laten bewegen. Geciteerd door
BabycentrumIn de baarmoeder herkent de foetus ook je stem. Dit komt omdat het deel van het oor dat berichten naar de hersenen stuurt (slakkenhuis) rijper is. Daarom zou het beter zijn als je vaak voor hem zingt. Onderzoek toont aan dat baby's kunnen worden gekalmeerd door liedjes die vaak worden gezongen terwijl ze nog in de buik zitten. Bovendien heeft de normale fundushoogte van 34 weken zwangerschap ook ongeveer 34 cm bereikt, of varieert tussen 31-37 cm.
Lees ook: 35 weken zwanger: hoe is de foetale ontwikkeling en fysieke veranderingen bij de moeder? Wat zijn de veranderingen bij de moeder bij 34 weken zwangerschap?
Klachten over zwangerschap bij 34 weken, de moeder zal vaak een strakke buik voelen. Het toenemende gewicht van de foetus zal veranderingen in het lichaam van de moeder met zich meebrengen. Naarmate uw zwangerschap blijft groeien, kunt u een zwaar gevoel rond uw buik voelen. Bovendien kan het gewicht ook blijven toenemen door het vasthouden van lichaamsvloeistoffen die nodig zijn voor de ontwikkeling van de foetus. Tijdens deze zwangerschapsperiode kan de hoeveelheid vruchtwater in de baarmoeder pieken, maar daarna afnemen. De navels van sommige zwangere vrouwen puilen ook uit samen met hun groeiende buik. Deze toestand is normaal, dus u hoeft zich geen zorgen te maken.
Lees ook: Navelpijn tijdens zwangerschap in het derde trimester, is het gevaarlijk? Over het algemeen ervaren zwangere vrouwen na 34 weken ook symptomen, zoals:
- Vermoeidheid
- Slapeloosheid
- Frequent urineren
- Bekkenpijn
- Brandend maagzuur en indigestie
- Moeilijk om te ademen
- rode jeukende plekken op de huid rond de buik, dijen of billen
Om de verschillende symptomen van zwangerschap vóór de bevalling te overwinnen, heeft u voldoende tijd nodig om te rusten door te gaan zitten of liggen. Probeer daarnaast overdag te slapen om meer verfrist en energieker te zijn. Als u echter vanuit een slaaphouding wilt opstaan, doe dit dan langzaam, want als u snel opstaat, kunt u zich duizelig en pijnlijk voelen. Bovendien doet de onderbuik bij 34 weken zwangerschap vaak pijn, wat ook normaal is omdat de foetus groter wordt. Als u echter hevige pijn ervaart die gepaard gaat met hevig bloeden, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts.
Lees ook: "SOS", slaaphouding voor zwangere vrouwen met placenta previa Je moet ook pittig eten vermijden, omdat het het brandend maagzuur kan verergeren dat vaak voorkomt bij zwangere vrouwen als gevolg van de druk van de vergrote baarmoeder. Verhoog de consumptie van fruit en groenten omdat ze nuttige voedingsstoffen voor u en uw foetus kunnen bieden. Binnenkort kun je je kleintje ontmoeten, dus je moet voorzichtiger zijn in het volhouden van deze zwangerschap. Doe yoga- of zwangerschapsoefeningen om u te helpen de bewegingen te leren die nodig zijn om u voor te bereiden op de bevalling. Niet alleen dat, yoga kan moeders ook meer ontspannen maken en stress voor de geboorte vermijden. [[Gerelateerd artikel]]
34 weken zwanger wat te doen?
Meer dan 85 procent van de zwangere vrouwen zal na 34 weken zwangerschap bloedslijm hebben. Dit is een teken dat de moeder binnenkort klaar zal zijn om te bevallen. Als u dit ervaart en uw vruchtwater lekt, neem dan onmiddellijk contact op met uw arts. Terwijl u op de ambulance wacht, gaat u op het bed liggen zodat het vruchtwater niet wegstroomt. Als u een zwangerschapscontrole uitvoert, moet u bovendien de test doen als dat nodig is en wordt aanbevolen door de arts. Van tests voor het meten van gewicht, bloeddruk, zwelling, foetale hartslagtests tot het meten van de grootte van de foetus. Om 34 weken zwanger gezond te blijven, heb je voor de bevalling lichte lichaamsbeweging nodig, zoals zwemmen of kleine wandelingen om je ademhaling en spieren te trainen. Drink bovendien 's middags veel water om de dorst 's nachts te overwinnen. Vermijd echter koolzuurhoudende dranken of dranken die een oxidatieproces hebben ondergaan. Verhoog ook de calciumconsumptie tijdens de zwangerschap, omdat de foetus op deze zwangerschapsduur veel calcium uit het lichaam van de moeder zal opnemen. Als de behoefte aan calcium niet wordt vervuld, is dit schadelijk voor de gezondheid van de botten van de moeder en ook voor de foetus in de baarmoeder.
Bericht van SehatQ
Als u in deze week weeën krijgt, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Noteer hoe lang je weeën hebt en hoe dicht ze tussen de weeën zitten. Deze informatie heeft de arts nodig. Sommige vrouwen kunnen vroeg bevallen, ook wel vroeggeboorte genoemd. U hoeft zich echter niet al te veel zorgen te maken, want bij 34 weken zwangerschap heeft de baby een goede kans om veilig geboren te worden en een gezond leven te leiden. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u last krijgt van vaginale bloedingen, lekkage van vruchtwater, ernstige buikpijn of heuppijn en ernstige hoofdpijn. De arts zal de juiste behandeling voor u bepalen. Als u rechtstreeks een arts wilt raadplegen, kunt u:
chat kinderartsen op de SehatQ family health app.
Download de app nu op Google Play en de Apple Store.
