Gezondheid

Klopt het dat deze 9 verboden vruchten voor zwangere vrouwen schadelijk zijn voor de foetus?

Tijdens de zwangerschap wordt zwangere vrouwen (zwangere moeders) gevraagd om gezond voedsel te eten, inclusief fruit. Er is echter een aanname dat sommige vruchten een miskraam kunnen veroorzaken. Welke vruchten zijn verboden voor zwangere vrouwen?

Onderzoek naar de waarheid over de vrucht die verboden is voor zwangere vrouwen

Wat zwangere vrouwen eten, heeft invloed op de gezondheid van de moeder en de foetus in haar baarmoeder. Toch zijn er beweringen dat sommige vruchten niet veilig zijn om te eten tijdens de zwangerschap. Is het waar dat de vrucht die verboden is voor zwangere vrouwen echt schadelijk is voor de foetus?

1. Ananas

Ananas Ananas wordt een vrucht genoemd die de baarmoeder kan afbreken. Omdat ananas het risico loopt om samentrekkingen van de baarmoeder te veroorzaken, kan een miskraam optreden. Daarnaast bevat ananas bromelaïne, een enzym dat eiwitten afbreekt. Van bromelaïne wordt beweerd dat het de baarmoederhals verzacht en vroegtijdige bevalling veroorzaakt. De bewering dat ananas een miskraam kan veroorzaken, is echter niet bewezen door wetenschappelijke studies.

2. Tamarinde

Het is gebruikelijk dat zwangere vrouwen hunkeren naar voedsel dat zoet smaakt, zoals tamarindefruit bijvoorbeeld. Eigenlijk is tamarinde veilig als het wordt geconsumeerd door zwangere vrouwen. Als tamarinde echter te veel wordt geconsumeerd, kan dit schade aanrichten. Omdat tamarinde vitamine C bevat, dat bij overmatige consumptie de productie van het hormoon progesteron kan remmen. Als gevolg hiervan kunnen lage niveaus van progesteron een miskraam veroorzaken, tot celbeschadiging van de foetus.

Misschien is dit de reden waarom tamarinde is opgenomen in de lijst met fruit dat verboden is voor zwangere vrouwen. Omdat er een angst bestaat dat zwangere vrouwen het overmatig zullen eten.

3. Papaja

Staat papaja op de lijst met fruit dat verboden is voor zwangere vrouwen? Het antwoord is ja en nee. Omdat geschilde papaja veel belangrijke voedingsstoffen bevat, zoals bètacaroteen, choline, vezels, foliumzuur, kalium, vitamine A, B en C. Onrijpe papaja bevat echter papaïne en latex, die schadelijk zijn voor de gezondheid van zwangere vrouwen en hun foetussen.. Latex kan samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken. Dan kan papaïne ook arbeidsinductie veroorzaken. Bovendien roept papaïne of latex vaak allergische reacties op die schadelijk zijn voor de gezondheid. Als zwangere vrouwen papaja willen eten, wordt geadviseerd deze eerst te schillen. Raadpleeg indien nodig uw gynaecoloog voordat u het gebruikt.

4. Banaan

Misschien zullen zwangere vrouwen verrast zijn om bananen te zien die zijn opgenomen in de lijst met fruit dat verboden is voor zwangere vrouwen. Omdat bananen gezonde vruchten zijn die eigenlijk veilig zijn voor zwangere vrouwen om te consumeren. Er zijn echter enkele medische aandoeningen waardoor bananen tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden. Bananen bevatten chitinase, een soort latex dat als gevaarlijk wordt beschouwd als zwangere vrouwen allergisch zijn of diabetes hebben. Chitinase kan er ook voor zorgen dat de lichaamstemperatuur stijgt. Bovendien is het suikergehalte in bananen vrij hoog. Daarom mogen zwangere vrouwen met diabetes geen bananen eten.

5. Watermeloen

Watermeloen is een zeer gezonde vrucht. Het vermogen om gifstoffen kwijt te raken door het hydratatieproces is natuurlijk door veel mensen nodig. Watermeloen wordt ook als veilig beschouwd voor consumptie door zwangere vrouwen. Als het echter te veel wordt geconsumeerd, zullen er nadelige bijwerkingen zijn. Als zwangere vrouwen te veel consumeren, kan hun suikerspiegel de bloedglucose verhogen. Bovendien kunnen de diuretische eigenschappen van watermeloen belangrijke voedingsstoffen afstoten die zwangere vrouwen en hun foetussen nodig hebben. Eet watermeloen in redelijke porties. Raadpleeg indien nodig uw verloskundige bij uw routinecontroles.

6. Durian

Misschien staat durian bekend als een van de vruchten die verboden zijn voor zwangere vrouwen. Maar in feite is durian veilig voor consumptie, omdat het vitamines, mineralen en verschillende antioxidanten bevat die de zwangere vrouw ten goede komen. Maar vergeet niet dat het zwangere vrouwen verboden is om grote porties durian te consumeren. Omdat durian suiker bevat en koolhydraten in overvloed. Gevreesd wordt dat dit ertoe kan leiden dat de foetus zwaarder wordt, waardoor het geboorteproces wordt bemoeilijkt. Sommige zwangere vrouwen die zwaarlijvig zijn, diabetes hebben en zich in het derde trimester bevinden, zouden geen durian eten.

7. Wijn

Druiven Druiven bevatten resveratrol, waarvan wordt gezegd dat het hormonale instabiliteit veroorzaakt tijdens de zwangerschap. Druiven worden ook geacht de lichaamstemperatuur te verhogen, zodat het zwangere vrouwen en hun foetussen kan schaden.

8. Tomaten in blik

Het fruit dat vaak wordt aangezien voor deze groente is erg gezond. Eet ze echter nooit in blik. Want het kunnen tomaten zijn die verpakt zijn in blikken die al veel conserveermiddelen bevatten. Deze conserveermiddelen kunnen uw gezondheid en die van de baby in de baarmoeder schaden.

Bovendien is het zwangere vrouwen ook verboden om ander ingeblikt voedsel te consumeren.

9. Data

Dadels zijn een vrucht die rijk is aan essentiële vitamines en voedingsstoffen. Zwangere vrouwen wordt echter geadviseerd om het niet overmatig te consumeren. Een van de redenen waarom dadels op de lijst met taboes voor zwangere vrouwen staan, is dat deze vrucht de lichaamstemperatuur kan verhogen en samentrekkingen van de baarmoeder kan stimuleren. Het consumeren van 1 of 2 dadels per dag wordt als veilig beschouwd. Als het echter in overmatige porties wordt geconsumeerd, kunnen er complicaties optreden. Fruit wordt zelfs sterk aanbevolen voor zwangere vrouwen. Sommige vruchten mogen echter niet te veel worden geconsumeerd. Er zijn ook vruchten waarvan wordt aangenomen dat ze helemaal niet door zwangere vrouwen worden geconsumeerd. Daarom is het belangrijk om uw verloskundige te raadplegen. Zodat alle mythes over fruit die verboden zijn voor zwangere vrouwen kunnen worden opgehelderd.

Aanbevolen fruit voor zwangere vrouwen

Na de waarheid te kennen over fruit dat verboden is voor zwangere vrouwen, weet dan dat er nog steeds veel fruit is dat ten zeerste wordt aanbevolen tijdens de zwangerschap. Het eten van de juiste vruchten kan de foetus helpen zich gezond te ontwikkelen. Daarnaast kan vers fruit er ook voor zorgen dat het zwangere lichaam meer op de voorgrond staat. [[gerelateerde artikelen]] De volgende vruchten worden sterk aanbevolen tijdens de zwangerschap:
  • Peer
  • Avocado
  • appel
  • Oranje
  • Mango
  • Kiwi
  • Guave
  • aardbei
Zorg ervoor dat u een gynaecoloog raadpleegt voordat u verschillende soorten fruit eet. Vooral voor het eten van fruit dat als "griezelig" wordt beschouwd voor zwangere vrouwen. Omdat de arts tips geeft over de soorten fruit die veilig zijn voor zwangere vrouwen om te eten.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found