Borst voelt zwaar en ongemakkelijk is een beeld van kortademigheid. Andere symptomen die in uw borst kunnen optreden als deze strak aanvoelt, zijn pijn, een branderig of stekend gevoel en het gevoel verpletterd of verpletterd te worden. Een beklemd en zwaar gevoel op de borst kan worden veroorzaakt door een verscheidenheid aan mentale en fysieke gezondheidsproblemen. Over het algemeen wordt de toestand van de borstkas zwaar en strak geassocieerd als een symptoom van een hartaanval. Deze aandoening kan plotseling optreden. Sommige mensen sterven zelfs aan hartaanvallen die niet te verhelpen zijn. Niet alleen hartaandoeningen, er zijn verschillende andere gezondheidsproblemen die ervoor zorgen dat de borst zwaar en strak aanvoelt. Bekijk de volgende recensie. [[Gerelateerd artikel]]
Oorzaken van een zwaar en strak gevoel op de borst
Een gevoel op de borst dat zwaar en strak aanvoelt, kan verschillende oorzaken hebben, zoals:
- Zich zorgen maken
- Depressie
- GERD
- spierspanning
- Angina
- pneumothorax
- Longembolie
- Longontsteking
Voelt niet alleen zwaar aan, symptomen die optreden kunnen ook kortademigheid en kortademigheid zijn. Het volgende is een volledige uitleg van de oorzaken van een beklemd gevoel op de borst en de bijbehorende symptomen:
1. Angst
Een zwaar gevoel op de borst kan een teken zijn van een angststoornis. Niet alleen psychische stoornissen, ook angstproblemen kunnen invloed hebben op uw lichamelijke conditie. Naast beklemming op de borst zijn andere symptomen die optreden als gevolg van angststoornissen:
- Snelle adem
- Duizelig
- Zweten
- Lichaam schudden
- Hartslag
- nervositeit
- spierspanning
Dit kan 10-20 minuten duren. Angst wordt erger als je een paniekaanval krijgt. Als je nog nooit een paniekaanval hebt gehad, zou je het kunnen aanzien voor een hartaanval. Daarom moet je jezelf kalmeren als dit gebeurt.
2. Depressie
Depressie kan fysieke symptomen veroorzaken in de vorm van een zwaar en strak gevoel op de borst.Niet alleen heeft dit invloed op uw psychische toestand, depressie kan ook een impact hebben op uw lichamelijke gezondheid, waaronder moeite met ademhalen. Volgens één theorie beïnvloedt depressie neurotransmitters die stemming en pijn kunnen reguleren. De verhoogde stress die je voelt tijdens een depressie kan je ook een beklemd gevoel op de borst geven. Tekenen van depressie zijn onder meer hopeloosheid, je schuldig of waardeloos voelen en pijn die moeilijk uit te leggen is.
3. GERD
Zure refluxziekte of vaak GERD genoemd, treedt op wanneer maagzuur teruggaat van de maag naar de slokdarm (de buis die de mond en maag verbindt). GERD is beter bekend als zure reflux. De meeste mensen hebben last van zure reflux. Stijgend maagzuur kan uw borstkas beklemmend maken. Niet alleen dat, GERD kan ook andere symptomen veroorzaken, waaronder:
- Pijn in de borst
- Moeite met slikken
- Alsof er een brok in de keel zit
- Brandend gevoel in borst
Deze symptomen kunnen een keer per week of twee optreden. U kunt GERD behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen en een gezonde levensstijl leiden. Als GERD geleidelijk verergert, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.
4. Spierspanning
Een zware borstkas kan worden veroorzaakt door gespannen spieren, vooral de intercostale spieren. Spierspanning treedt meestal op wanneer u de spier uitrekt en trekt, waardoor er druk wordt uitgeoefend op de ribben. Deze aandoening kan optreden wanneer u zware lichamelijke activiteit uitvoert. Naast kortademigheid zijn andere symptomen die samen kunnen optreden:
- Pijn
- Zwelling
- Moeilijk om te ademen
Voordat u naar een arts gaat, kunt u thuis fysiotherapie doen. Spierspanning zal na verloop van tijd genezen. Om het genezingsproces te versnellen, moet u echter stress verminderen.
5. Angina
Angina treedt op wanneer de hartspier niet genoeg bloed krijgt, waardoor de borstkas erg zwaar en strak aanvoelt. Dit is een symptoom van coronaire hartziekte. Niet alleen veroorzaakt beklemming op de borst, wind kan ook pijn in de nek, schouders, kaak, rug en armen veroorzaken.
6. Pneumothorax
Een pneumothorax treedt op wanneer een van uw longen instort, waardoor lucht in de ruimte tussen uw long en de borstwand kan lekken. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u zich gespannen voelt en pijn op de borst krijgt. Bovendien kan deze aandoening u ook kortademig maken. De meeste pneumothorax wordt veroorzaakt door een traumatisch borstletsel, hoewel het ook kan worden veroorzaakt door schade door bepaalde ziekten.
7. Longembolie
Een beklemd gevoel op de borst kan ook worden veroorzaakt door een longembolie. Deze aandoening treedt op wanneer er een verstopping in de slagaders van de longen is. De blokkade is meestal een bloedstolsel en kan levensbedreigend zijn. Niet alleen veroorzaakt beklemming op de borst, longembolie kan ook leiden tot:
- Moeilijk om te ademen
- Snelle hartslag
- Duizelig
- Pijn en zwelling in de benen
- Koorts
- Zweten
8. Longontsteking
Longontsteking kan een beklemd gevoel op de borst veroorzaken Longontsteking is een longinfectie die pijn en een beklemd gevoel op de borst kan veroorzaken. Ten slotte voelt u dat uw borstkas te zwaar is om adem te halen. Het treedt op als gevolg van een ontsteking van de luchtzakjes in een of beide longen die zich vullen met vloeistof of pus. Bacteriën, virussen en schimmels veroorzaken longontsteking. Andere symptomen van longontsteking die u kunt voelen, zijn onder meer:
- Koorts
- Bevriezing
- Ernstige hoest
- Purulente hoest
[[Gerelateerd artikel]]
Borst voelt zwaar aan, wanneer moet je naar de dokter?
Er zijn zoveel redenen waarom je borst zwaar en strak aanvoelt. U moet echter onmiddellijk een arts raadplegen als u vermoedt dat de symptomen die u ervaart hartaanvallen zijn, namelijk:
- Pijn op de borst en pijn
- Pijn op de linkerborst zoals knijpen
- Brandend gevoel in de borst
- Pijn op de borst die enkele minuten aanhoudt
- Constante pijn in het midden van de borst
- Pijn straalt uit naar andere delen van het lichaam
- Een koud zweet
- Misselijk
- Moeite met ademhalen
Hoe te voorkomen dat de borst zwaar aanvoelt?
Borst voelt zwaar en strak kan niet lichtvaardig worden opgevat omdat het een symptoom kan zijn van een gezondheidsprobleem. Er zijn echter een aantal manieren waarop u een beklemd en zwaar gevoel op de borst kunt voorkomen door uw levensstijl te veranderen in een gezondere. Hier leest u hoe u een beklemd gevoel op de borst kunt voorkomen dat u thuis kunt doen:
- Wees actief met regelmatige lichaamsbeweging
- Eet gezond voedsel met uitgebalanceerde voeding
- Genoeg rust
- Afvallen met een gezond dieet als u zwaarlijvig bent
- Vermijd roken, alcohol en illegale drugs
- Stress beheersen met ontspanningstechnieken
- Doe een hobby zodat je niet gestrest raakt met je werk
- Socialiseren met andere mensen
Sommige mensen denken ook vaak dat een beklemd gevoel op de borst en een zwaar gevoel worden veroorzaakt door overgewicht. Het is echter beter als u een arts raadpleegt. Dit wordt gedaan om er zeker van te zijn dat je in orde bent en de oorzaak van de beklemming op je borst te vinden.
Depressie kan fysieke symptomen veroorzaken in de vorm van een zwaar en strak gevoel op de borst.Niet alleen heeft dit invloed op uw psychische toestand, depressie kan ook een impact hebben op uw lichamelijke gezondheid, waaronder moeite met ademhalen. Volgens één theorie beïnvloedt depressie neurotransmitters die stemming en pijn kunnen reguleren. De verhoogde stress die je voelt tijdens een depressie kan je ook een beklemd gevoel op de borst geven. Tekenen van depressie zijn onder meer hopeloosheid, je schuldig of waardeloos voelen en pijn die moeilijk uit te leggen is. 
Longontsteking kan een beklemd gevoel op de borst veroorzaken Longontsteking is een longinfectie die pijn en een beklemd gevoel op de borst kan veroorzaken. Ten slotte voelt u dat uw borstkas te zwaar is om adem te halen. Het treedt op als gevolg van een ontsteking van de luchtzakjes in een of beide longen die zich vullen met vloeistof of pus. Bacteriën, virussen en schimmels veroorzaken longontsteking. Andere symptomen van longontsteking die u kunt voelen, zijn onder meer: 
