Vingers zijn een van de meest gebruikte lichaamsdelen. Als gevolg hiervan is het niet ongebruikelijk dat mensen klagen over pijn in hun vingers, inclusief hun duimen, nadat ze hun activiteiten hebben beëindigd. Behandeling van pijnlijke duimen moet gebaseerd zijn op de onderliggende oorzaak. Hierdoor zal de behandeling geen ernstigere impact veroorzaken en langdurige problemen veroorzaken.
Wat zijn de oorzaken van pijnlijke duimen en hoe deze te verhelpen?
De aandoening van een zere duim kan door veel dingen worden veroorzaakt. Het hangt allemaal af van welk deel van de duim pijn doet. Wat zijn bijvoorbeeld de symptomen en hoe vaak komen deze klachten voor. Hier zijn een reeks gezondheidsproblemen die pijnlijke duimen kunnen veroorzaken:
1. Basale gewrichtsartritis (BJA)
Basale gewrichtsartritis Het treedt op wanneer het kraakbeen tussen de basis van de duim en de pols verzwakt. Deze aandoening wordt veroorzaakt door gezondheidsproblemen, zoals:
artrose (gewrichtsontsteking),
Reumatoïde artritis (artritis als gevolg van auto-immuunziekte) en letsel aan de duim. Sommige symptomen
basale gewrichtsartritis Wat de patiënt kan voelen zijn onder meer:
- Pijn, stijfheid en zwelling in het duimgewricht
- Huid bij het duimgewricht die rood of zacht aanvoelt
- Beperkt bewegingsbereik van de duim
BJA is een type progressieve ziekte. Dit betekent dat BJA van dag tot dag erger kan worden. Een onderzoek van een arts nodig om deze diagnose te kunnen stellen. Hoe u BJA kunt overwinnen, kunt u doen door bewegingsoefeningen op de duim te doen, een duimrichter (spalk) te gebruiken om het gewricht stabiel te houden, corticosteroïd-injecties en chirurgie.
2. Verstuiking
Pijn en blauwe plekken verschijnen in de ontwrichte duim. Schade aan de ligamenten van de duim kan een verstuiking veroorzaken. Ligamenten zijn weefsels die botten met elkaar verbinden. Bij verstuiking vindt u symptomen in de vorm van blauwe plekken en voelt u pijn en zwelling in de duim. Om pijnlijke duimen door verstuikingen aan te pakken, kun je de onderstaande RICE-principes toepassen:
- rest (rust): Laat je duim rusten totdat de pijn weggaat.
- Ijs (ijsblokjes): Wrijf ijsblokjes die in een doek zijn gewikkeld gedurende 10 minuten op de duim. Herhaal deze stap elk uur op de eerste dag van pijn in de duim.
- Samenpersen (druk): Oefen druk uit op de zere duim met een elastische bandage (ACE) om zwelling te verminderen.
- Verheffen (lift): Om zwelling en pijn te verminderen, hef je je armen hoger dan je hart.
Als de pijn niet weggaat, raadpleeg dan onmiddellijk uw arts. Een operatie kan nodig zijn als het ligament van uw duim ernstig is gescheurd.
3. Gebroken of gebroken botten
Een breuk of breuk van het duimbot kan leiden tot pijnlijke duimen. De pijn die in deze toestand ontstaat, kan zich zelfs uitbreiden naar de pols en onderarm. Om te voorkomen dat de positie van de botten verschuift, kan het gebruik van een gipsverband een oplossing zijn. Bij een verschuiving door een breuk of breuk is echter een operatie nodig, zodat het bot weer in de juiste positie kan komen.
4. Tenosynovitis van De Quervain (DQT)
Vaak ervaren door vrouwen in de leeftijd van 30 tot 50 jaar,
Tenosynovitis van De Quervain (DQT) treedt op als gevolg van een ontsteking van de pezen van de duim. Enkele van de symptomen van DQT zijn:
- Pijn aan de basis van de duim en pols
- Zwelling aan de zijkant van de pols bij de duim
- Moeite met het klemmen van handen
- Moeite met het grijpen van objecten
DQT-behandeling is over het algemeen in de vorm van het nemen van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) om pijn en ontsteking te verlichten. Als de aandoening ernstig is, kan de arts een spalk aanbevelen om verdere beweging, injecties met corticosteroïden of een operatie te voorkomen.
5. Triggervinger
Triggervinger of trigger finger wordt veroorzaakt door een ontsteking van de pezen van de duim. Als gevolg hiervan wordt uw duim bij de eerste knokkel in een gebogen positie vergrendeld. Hoe te overwinnen?
triggervinger uitgevoerd volgens de ernst. Daarom is het noodzakelijk om een diagnose van een arts te hebben. Deze aandoening kan vanzelf herstellen. Maar u kunt ook NSAID's gebruiken om pijn en ontsteking te verlichten. Als voorwaarde:
triggervinger In ernstige gevallen kan uw arts een spalk gebruiken om de beweging te beperken, injecties met corticosteroïden toe te dienen of een operatie aan te bevelen.
6. Ganglioncyste
Ganglioncysten worden veroorzaakt door een opeenhoping van gewrichtsvloeistof of gewrichtssmeermiddel. Als u aan deze aandoening lijdt, vindt u knobbels die zich in of nabij de gewrichten ontwikkelen. Bijvoorbeeld op de duim. Hoewel het pijn en ongemak veroorzaakt bij het bewegen van het gewricht, kunnen ganglioncysten vanzelf verdwijnen zonder behandeling. Maar de arts kan ook aanbevelen om pijnstillers te nemen, een procedure om de cyste te verkleinen met speciale klemmen of chirurgische verwijdering van de cyste.
7. Carpaal tunnel syndroom (CTS)
CTS kan pijn en moeite met grijpen veroorzaken
Carpaal tunnel syndroom (CTS) treedt op wanneer een ontsteking van de pols op de medianuszenuw drukt. Deze zenuw dient om uw vingers een gevoel te geven. Als u CTS heeft, kunt u de volgende symptomen ervaren:
- Een branderig of tintelend gevoel in de duim
- Moeilijk te begrijpen
- Moeite met het maken van bewegingen
- Gevoelloos
- Pijn die uitstraalt naar de arm
Om CTS te behandelen, kunt u uw handen laten rusten, spalken dragen, kompressen gebruiken om zwelling te verminderen, NSAID's nemen, corticosteroïd-injecties krijgen en een operatie ondergaan. Afhankelijk van de ernst zal de arts de juiste behandeling bepalen.
Hoe de oorzaak van pijnlijke duimen te diagnosticeren?
Er zijn verschillende manieren waarop artsen de oorzaak van pijnlijke duimen kunnen bepalen. Wat zijn dat?
- Interview over uw symptomen
- Lichamelijk onderzoek van de zere duim
- Röntgenfoto om de aanwezigheid of afwezigheid van scheuren, breuken of artritis
- Een aantal neurologische tests om CTS te detecteren
- MRI om de weefselstructuur van de pols en gewrichten te bepalen
[[Gerelateerd artikel]]
Zijn er preventieve maatregelen die genomen kunnen worden?
Hoewel het niet volledig kan worden voorkomen, zijn er enkele tips die u kunt doen om het risico op pijnlijke duimen te verminderen. Sommige van deze stappen omvatten:
- Het vermijden van repetitieve of overmatige activiteiten met de handen, vooral de duimen
- Het dragen van geschikte bescherming tijdens het sporten
- Gebruik een spalk of speciale klem om de duim in een stabiele positie te houden
- Comprimeren met ijs bedekt met een doek om ontstekingen te verminderen bij blessures
- Draag geen voorwerpen die de beweging van de duim beperken, zoals bepaalde sieraden of handschoenen
Er zijn verschillende aandoeningen die ten grondslag liggen aan de aandoening van een zere duim, variërend van verwondingen, verstuikingen tot ontsteking van de zenuwen. Om de oorzaak en de juiste behandeling te achterhalen,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ health-app. Download nu op
App Store en Google Play .
Pijn en blauwe plekken verschijnen in de ontwrichte duim. Schade aan de ligamenten van de duim kan een verstuiking veroorzaken. Ligamenten zijn weefsels die botten met elkaar verbinden. Bij verstuiking vindt u symptomen in de vorm van blauwe plekken en voelt u pijn en zwelling in de duim. Om pijnlijke duimen door verstuikingen aan te pakken, kun je de onderstaande RICE-principes toepassen: 
CTS kan pijn en moeite met grijpen veroorzaken Carpaal tunnel syndroom (CTS) treedt op wanneer een ontsteking van de pols op de medianuszenuw drukt. Deze zenuw dient om uw vingers een gevoel te geven. Als u CTS heeft, kunt u de volgende symptomen ervaren: 
