Gezondheid

3 redenen om foliumzuur voor Promil te gebruiken voordat u zwanger wordt

Foliumzuur, een synthetische vorm van vitamine B9, is een van de supplementen die zwangere vrouwen moeten nemen. Maar blijkbaar is dit supplement niet alleen belangrijk om tijdens de zwangerschap te worden geconsumeerd. Enige tijd voordat u van plan bent om kinderen te krijgen en een zwangerschapsprogramma (promil) uitvoert, kunt u beginnen met het innemen van foliumzuur. Wat zijn de voordelen van foliumzuur voor promil?

De voordelen van foliumzuur voor promil

Hier zijn enkele van de voordelen van het consumeren van foliumzuur voor promil waar koppels op kunnen letten:

1. Voorkom defecten bij baby's

Foliumzuur voor promil moet eigenlijk twee tot drie maanden worden geconsumeerd voordat u een bemestingsbedrijf met uw partner runt. Door regelmatig foliumzuur te gebruiken vóór de conceptie, wordt een voorraad van deze vitamine in het lichaam opgeslagen, wat later neurale buisdefecten bij baby's zal voorkomen. Adequate niveaus van foliumzuur voordat u zwanger wordt, kan uw risico op neurale buisdefecten tot 70 procent verlagen. Dergelijke neurale buisdefecten omvatten spina bifida, anencefalie en encefalocele. Deze geboorteafwijkingen kunnen een levenslange handicap bij kinderen veroorzaken. In sommige gevallen lopen geboorteafwijkingen het risico op jonge leeftijd de dood te veroorzaken. Naast het voorkomen van neurale buisdefecten, vermindert foliumzuursuppletie voor promil ook het risico op aangeboren hartaandoeningen en het risico op een laag geboortegewicht bij zuigelingen.

2. Verhoogt mogelijk de kans om zwanger te worden bij aanstaande moeders

Om de kans op zwangerschap te vergroten, kunnen aanstaande moeders foliumzuur slikken.Foliumzuur voor promil is niet alleen van vitaal belang voor het voorkomen van afwijkingen bij de baby, maar heeft ook de potentie om de kans op zwangerschap te vergroten. Foliumzuur kan ook gunstig zijn voor vrouwen met onregelmatige menstruatiecycli, korte menstruatiecycli of lange menstruatiecycli.  

3. Potentieel om de mannelijke vruchtbaarheid te verhogen

Foliumzuur voor promil blijkt niet alleen nuttig te zijn voor aanstaande moeders. Consumptie van deze vitamine tijdens het ondergaan van een zwangerschapsprogramma kan nuttig zijn voor toekomstige vaders. Het niveau van foliumzuur in sperma wordt geassocieerd met het aantal en de gezondheid van de zaadcellen erin. In feite worden lage foliumzuurspiegels in sperma geassocieerd met een slechte DNA-stabiliteit bij mannen. Hoewel verdere studies nodig zijn om deze bevindingen te bevestigen, kunt u uw arts raadplegen over foliumzuursuppletie voor promil voordat u een poging ondergaat om zwanger te worden met uw vrouw.

Gids voor het nemen van foliumzuur voor promil

Het volgende is een gids voor het nemen van foliumzuur voor promil:

1. Tijd om foliumzuur te gaan gebruiken voor promil

Foliumzuur voor promil kan twee tot drie maanden voordat u probeert zwanger te worden, worden geconsumeerd. Foliumzuur wordt dan elke dag geconsumeerd. Wanneer u door een arts zwanger bent verklaard, moet het gebruik van dit supplement worden voortgezet tot 12 weken zwangerschap.

2. Dosering van foliumzuurgebruik voor promil

De aanbevolen dosis foliumzuur voor promil die vóór de zwangerschap moet worden ingenomen, is 400 microgram. Als u zwanger bent, wordt de dosis verhoogd tot 600 microgram. Bespreek met uw arts uw plannen om zwanger te worden, zodat de arts foliumzuursupplementen kan voorschrijven die geschikt zijn voor uw gezondheidstoestand.

3. Hogere dosis in bepaalde gevallen

In sommige gevallen kan de dosis foliumzuur voor promil hoger zijn dan 400 microgram. Enkele gevallen waarbij een hogere dosis foliumzuur nodig is, namelijk:
  • U heeft een voorgeschiedenis van zwangerschappen met neurale buisdefecten
  • U of uw partner heeft een familiegeschiedenis van neurale buisdefecten
  • Je hebt suikerziekte
  • U gebruikt anti-epileptica
De dosis foliumzuur voor promil kan in het bovenstaande geval ongeveer 5 milligram zijn. Het innemen van hoge doses foliumzuur moet echter plaatsvinden onder toezicht van een arts. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Foliumzuur voor promil wordt aanbevolen om neurale buisdefecten bij baby's te voorkomen. Foliumzuur voor promil heeft ook het potentieel om uw kansen om zwanger te worden te vergroten en de vruchtbaarheid van de aanstaande vader te vergroten. Voor meer informatie over zwangerschap kunt u: vraag het aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. De SehatQ-applicatie kan worden gedownload op: Appstore en Playstore die betrouwbare zwangerschapsinformatie geeft.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found