Gezondheid

6 aanbevolen hardloopsportapplicaties die gratis kunnen worden gedownload

Als je graag buiten jogt (niet loopband), is er niets mis met het downloaden van een hardloopsport-app in de App Store of Play Store. Deze applicatie is niet alleen handig om het aantal afgelegde kilometers te berekenen, maar ook om uw voortgang bij het regelmatig sporten vast te leggen. Er zijn talloze hardloopsport-apps beschikbaar op smartphones. Sommige applicaties kunt u gratis downloaden, sommige zijn betaald of hebben in-app aankopen oftewel bepaalde functies waartoe je alleen toegang hebt door ze te kopen na het downloaden van de app. Sommige toepassingen kunnen ook voor andere sporten worden gebruikt, zoals fietsen of stevig wandelen. Zorg ervoor dat u de toepassing kiest die bij uw behoeften past.

Aanbevolen hardloopsport-apps

Bent u in de war over welke lopende sporttoepassing u moet downloaden? Als beginner of ervaren hardloper kunt u bij het kiezen van de juiste toepassing rekening houden met de volgende aanbevelingen.

1. Runkeeper

Runkeeper-app (Bron: Play Store) Dit is een van de meest populaire hardloopsport-apps, zowel onder amateur- als professionele hardlopers. Dit is niet verwonderlijk, aangezien Runkeeper is uitgerust met een verscheidenheid aan functies die gemakkelijk te gebruiken zijn met een redelijk hoge mate van nauwkeurigheid. U kunt GPS inschakelen om de route, afstand, tempo en totale tijd van uw hardloopsessie bij te houden. Runkeeper kan ook worden geïntegreerd met andere apps en apparaten, zoals de Fitbit, evenals Apple-horloges. Om je gemotiveerd te houden tijdens het hardlopen, kun je met de app ook specifieke doelen stellen en hun voortgang zien. Om nog maar te zwijgen, je kunt deze app gebruiken om te fietsen of te wandelen. Interessant is dat al deze functies gratis beschikbaar zijn op iOS of Android.

2. C25K

C25K Applicatie (Bron: Play Store) Deze hardloopapplicatie is geschikt voor beginners om te downloaden omdat het je 'dwingt' om 5 km te rennen in slechts 8 weken. Dit doel is eigenlijk niet grandioos, bovendien geeft de applicatie ook programmarichtlijnen die elke week moeten worden gevolgd. Dit programma begint met het motiveren om hardlopen en wandelen te combineren. Het doel is om geleidelijk aan kracht en uithoudingsvermogen op te bouwen, zodat je aan het hardlopen kunt wennen. Je krijgt ook verbale input terwijl je rent om gemotiveerd te blijven. C25K kan ook gratis worden gedownload op alle iOS- of Android-apparaten.

3. Strava

Strava-applicatie (Bron: Strava.com) Deze hardloopapplicatie is behoorlijk populair onder de hardloop- of fietsgemeenschap omdat het vergelijkingen kan zien van de prestaties van andere mensen op hetzelfde pad. Strava kan worden gedownload door beginnende of professionele hardlopers en de functies zijn ook gemakkelijk te gebruiken. De Strava GPS-functie is betrouwbaar omdat deze vrij nauwkeurig is. Als je je registreert als Premium-gebruiker, kun je om veiligheidsredenen de namen van 3 van je collega's invoeren om je bewegingen tijdens hardloopsporten in de omgeving te volgen.

4. Nike+ Run Club

Nike+ Run Club applicatie (Bron: Nike.com) Deze hardloopapplicatie kan gratis worden gedownload, niet alleen door gebruikers van het sportkledingmerk. Nike+ Run Club biedt een verscheidenheid aan aantrekkelijke functies, zoals motivatie om altijd enthousiast te zijn over sporten en coachingfuncties (zoals bemoedigende woorden van professionele atleten aan het einde van de sessie). Je kunt ook foto's uploaden en delen die tijdens het doen zijn gemaakt joggen. Deze applicatie is ook geïntegreerd met Spotify, zodat gebruikers nog steeds naar hun favoriete muziek kunnen luisteren als ze buiten sporten. [[Gerelateerd artikel]]

5. MapMyRun

MapMyRun-toepassing (Bron: Play Store) MapMyRun is een andere hardlooptoepassing waarvan de functies heel nuttig zijn voor hardlopers, waaronder het nemen van nieuwe routes om niet te verdwalen. Een interessante functie is dat er zijn feedback om de prestaties te verbeteren op basis van de trainingsstatistieken die u in de app invoert. Als je het type hardloper bent dat nooit weet wanneer het tijd is om van hardloopschoen te wisselen, kun je schoenen aan de app 'toevoegen' zodat de Gear Tracker-functie je kan vertellen wanneer je nieuwe schoenen moet kopen. Je kunt ook lid worden van de MapMyRun-community en in contact komen met andere hardlopers om gemotiveerd te blijven. MapMyRun kan gratis worden gedownload op iOS en Android en is geïntegreerd met verschillende andere populaire applicaties, zoals Apple Watch, Garmin, Fitbit en nog veel meer.

6. Runtastic

Runtastic-applicatie (Bron: Play Store) Deze hardloopapplicatie is perfect voor degenen onder u die graag lange afstanden lopen door routes te herhalen, maar zichzelf graag uitdagen om eerdere records te breken. Na het hardlopen kunt u via deze applicatie direct berichten uploaden op sociale media-accounts (Facebook of Twitter).

7. Herbeleef

Relive applicatie (Bron: Play Store) Niet alleen hardlopen, maar ook fietsen, wandelen, afstand, reistijd en route kunnen worden gemeten. Het display is ook interessant, omdat het de vorm kan hebben van video's die gebruikersactiviteiten samenvatten die direct op sociale media kunnen worden geüpload. Welke sport-app is jouw favoriet?
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found