Gezondheid

10 oorzaken van tintelende handen bij het wakker worden, een daarvan is de slaaphouding

Tintelende handen wanneer u wakker wordt, treden meestal op wanneer uw handen worden verpletterd door een kussen of uw lichaam terwijl u slaapt. Wist u echter dat er verschillende medische aandoeningen zijn die dit probleem kunnen veroorzaken? Sommigen van hen mogen niet eens worden onderschat. Laten we meer te weten komen over de oorzaken van tintelende handen als je wakker wordt en hoe je ze kunt overwinnen.

10 oorzaken van wakker worden met tintelende handen om op te letten

Beginnend vanaf carpaal tunnel syndroom, zenuwbeschadiging, naar slaaphouding. Hier zijn de oorzaken van wakker worden met tintelende handen om op te letten.

1.    Carpaal tunnel syndroom

Carpaal tunnel syndroom is een aandoening die optreedt wanneer de medianuszenuw in de carpale tunnel (de smalle doorgang voor de pols) wordt samengedrukt. De meest voorkomende symptomen van carpaal tunnel syndroom is tinteling en gevoelloosheid. Verzwakking van de handgreep kan ook door de patiënt worden gevoeld. Om de symptomen van deze tintelende hand te verlichten, probeer je hand te laten rusten van repetitieve bewegingen, vermijd activiteiten die de symptomen verergeren, en plaats een koud kompres om de zwelling te verlichten.

2.    Cervicale spondylose

De volgende oorzaak van tintelende handen wanneer u wakker wordt, is cervicale spondylose. Deze aandoening treedt op wanneer de wervelschijven in uw nek met de leeftijd verslijten. Deze aandoening kan tekenen van artrose veroorzaken, zoals uitpuilende botsporen en schijven. Beide kunnen de ruimte in de cervicale wervelkolom verkleinen en druk uitoefenen op de zenuwwortels of het ruggenmerg, waardoor gevoelloosheid en tintelingen in de handen ontstaan. Cervicale spondylose kan ook gevoelloosheid van de benen en voeten veroorzaken, evenals pijn en stijfheid in de nek. Behandeling van cervicale spondylose is gebaseerd op de ernst en symptomen. Het belangrijkste doel van de behandeling is het verlichten van pijn, het helpen van de patiënt bij het uitvoeren van dagelijkse activiteiten en het voorkomen van blijvend letsel aan de zenuwen en het ruggenmerg. Artsen kunnen antidepressiva, corticosteroïden, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen, anticonvulsiva en spierverslappers voorschrijven.

3.    Suikerziekte

Diabetes mellitus is een chronische ziekte die ervoor kan zorgen dat de bloedsuikerspiegel stijgt. Deze aandoening treedt op wanneer het lichaam niet effectief op insuline kan reageren of niet genoeg insuline aanmaakt. Volgens de American Diabetes Association lijdt bijna de helft van de mensen met diabetes ook aan zenuwbeschadiging, zoals perifere neuropathie en diabetes carpaal tunnel syndroom. Beide ziekten kunnen pijn, gevoelloosheid en zwakte in de handen veroorzaken. Er zijn geen medicijnen die diabetes kunnen genezen. De symptomen kunnen echter onder controle worden gehouden door de normale bloedsuikerspiegel te handhaven, gezond te eten, te sporten en regelmatig een arts te raadplegen.

4.    Thoraric outlet-syndroom (Servicevoorwaarden)

Thoraric outlet-syndroom (TOS) is een groep aandoeningen die kan optreden wanneer zenuwen of bloedvaten in de onderhals en bovenborst geïrriteerd, gewond of gecomprimeerd zijn. Symptomen variëren, zoals gevoelloosheid in de onderarm, hand en vingers. Daarnaast kan er ook pijn optreden in de nek, schouders, armen en handen. Hoe om te gaan met tintelende handen bij het wakker worden veroorzaakt door TOS kan meestal beginnen met fysiotherapie. Als fysiotherapie de symptomen echter niet kan verlichten, kunnen artsen indien nodig Botox-injecties voor een operatie uitvoeren.

5.    Perifere neuropathie

Tintelende handen bij het wakker worden kunnen ook worden veroorzaakt door perifere neuropathie. Deze ziekte verwijst naar verschillende aandoeningen waarbij sprake is van schade aan het perifere zenuwstelsel, het zenuwstelsel dat signalen ontvangt en verzendt tussen uw centrale zenuwstelsel en de rest van uw lichaam. Symptomen van perifere neuropathie zijn over het algemeen gebaseerd op de aangetaste zenuwen. Vormen van symptomen die kunnen optreden, waaronder:
  • Tintelingen en gevoelloosheid
  • Scherpe en doordringende pijn
  • Zoemend gevoel.
Manieren om tintelende handen te overwinnen bij het wakker worden, veroorzaakt door perifere neuropathie, kunnen de vorm zijn van het geven van pijnstillers, anti-epileptica, actuele medicijnen zoals capsaïcinecrème, aan antidepressiva.

6.    Slaaphouding

Slaaphouding is een van de oorzaken van tintelende handen bij het wakker worden, wat vaak voorkomt. Handen ervaren meestal een tintelend gevoel wanneer ze worden verpletterd door een kussen of lichaam. Deze aandoening treedt op omdat de bloedtoevoer naar de handen wordt verminderd. Probeer je slaaphouding te veranderen om te voorkomen dat je handen knijpen terwijl je slaapt.

7.    Vitamine B12-tekort

Tintelende handen als je wakker wordt, kunnen worden veroorzaakt door een vitamine B12-tekort. Dit komt omdat deze vitamine een belangrijke rol speelt bij het in stand houden van de hersenfunctie, het centrale zenuwstelsel en de DNA-synthese. De oorzaken van het gebrek aan vitamine B12 in het lichaam variëren, variërend van leeftijd, familiegeschiedenis tot verschillende medische aandoeningen, zoals auto-immuunziekten tot gastritis. Symptomen van vitamine B12-tekort zijn gevoelloosheid, tintelingen, verminderde eetlust en spierzwakte. Een manier om dit te overwinnen is om voedingsmiddelen te eten die vitamine B12 bevatten, zoals rundvlees, kip, zalm en tonijn, eieren, yoghurt.

8.    Chemotherapie en bepaalde medicijnen

Chemotherapie en bepaalde medicijnen kunnen perifere zenuwen beschadigen, waardoor u wakker wordt met tintelende handen. Een studie gepubliceerd in het tijdschrift F1000 Onderzoek staten, kan 30-68 procent van de mensen die chemotherapie ondergaan perifere neuropathie ontwikkelen. Geneesmiddelen die perifere neuropathie kunnen veroorzaken, zijn onder meer anticonvulsiva, bloeddrukverlagende medicijnen, medicijnen tegen hartaandoeningen, antibiotica zoals metronidazol en fluoroquinolonen.

9.    Alcohol misbruik

Overmatig alcoholgebruik kan zenuwweefsel beschadigen. Deze aandoening staat bekend als alcoholische neuropathie. Als dit de oorzaak is van de tintelingen die u ervaart, probeer dan alcohol te vermijden, zodat de zenuwgezondheid behouden kan blijven.

10.  ganglion cyste

Ganglioncysten zijn goedaardige knobbeltjes die langs de gewrichten of pezen in de pols kunnen groeien. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u wakker wordt met tintelende handen. Als de cyste op een zenuw drukt, kan de hand gevoelloos worden. Deze cysten kunnen ook pijnlijk zijn als ze worden ingedrukt en de gewrichtsbeweging belemmeren. De meeste gevallen van ganglioncysten verdwijnen zonder behandeling. Toch moet u uw arts raadplegen om de juiste behandeling te krijgen.

Andere ziekten die tintelende handen kunnen veroorzaken als u wakker wordt

Er zijn ook een aantal andere ziekten die tintelende handen kunnen veroorzaken wanneer u wakker wordt, waaronder:
  • Multiple sclerose
  • Reumatoïde artritis
  • Lupus
  • ziekte van Lyme
  • hiv/aids
  • Syfilis
  • syndroom van Sjogren
  • Hypothyreoïdie
  • Guillain-Barre-syndroom
  • Het syndroom van Raynaud.
[[gerelateerde artikelen]] Als u vragen heeft over gezondheid, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen via de gratis SehatQ family health app. Download hem nu in de App Store of Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found