Wat is melanine eigenlijk?
Melanine is het pigment dat kleur geeft aan huid, haar en ogen. Dit pigment zorgt ervoor dat deze lichaamsdelen er donkerder uitzien. Melanine wordt gevormd door cellen die melanocyten worden genoemd. Iedereen heeft dezelfde melanocyten. Sommige personen kunnen echter hogere niveaus van melanine hebben. Dit verschil in melanine maakt de kleur van de huid, het haar en de oogbollen anders. Verschillen in melanine worden voornamelijk beïnvloed door genetische factoren. Zo gaan we min of meer op onze ouders lijken.
Melanine beïnvloedt de gelijkenis van huidskleur, haar en oogbollen in gezinnen.Veel mensen proberen het melaninegehalte te verhogen. Dit is niet zonder reden - dat melanine ons inderdaad kan beschermen tegen UV-stralen. Experts concluderen dat melanine de potentie heeft om de huid te beschermen tegen UV-stralen. Van niet-blanke mensen is gemeld dat ze hogere niveaus van melanine hebben. Het risico op huidkanker bij niet-blanke mensen is ook laag. Er zijn echter verdere studies nodig om te bevestigen dat het melanine is dat het risico vermindert. Soorten melanine
Er zijn in ieder geval drie soorten melanine die we hebben, namelijk:1. Eumelanine
Eumelanine treft vooral donkere kleuren van haar, ogen en huid. Er zijn twee soorten eumelanine, namelijk bruine eumelanine en zwarte eumelanine. Deze verschillen beïnvloeden de conditie van het haar van elk individu. Zwart en bruin haar is bijvoorbeeld afkomstig van een mengsel van zwart en bruin eumelanine met verschillende niveaus. Ondertussen komt blond haar voor wanneer een persoon lage niveaus van bruin eumelanine heeft maar geen zwart eumelanine.2. Feomelanine
Feomelanine is de melanine die roze lichaamsdelen kleurt, zoals lippen en tepels. Feomelanine kan ook het haar aantasten, zoals rood haar (rood haar) veroorzaakt door gelijke hoeveelheden pheomelanine en eumelanine.
Mensen geboren met rood haar hebben dezelfde niveaus van pheomelanine en eumelanine. Er zijn ook mensen die aardbeiblond haar hebben (aardbei blond haar), de haarkleur die ontstaat als hij bruin eumelanine en pheomelanine heeft. 3. Neuromelanine
Neuromelanine wordt aangetroffen in de hersenen en geeft kleur aan neuronen of zenuwen. Deze rol zorgt ervoor dat neuromelanine niet betrokken is bij de kleuring van de lichaamsdelen die we zien. Neuromelanine is ook een type melanine dat niet door melanocyten wordt geproduceerd.Een mogelijke manier om het melaninegehalte te verhogen
Sommige mensen kunnen proberen het melaninegehalte in hun lichaam te verhogen. Hoewel verdere studies nog nodig zijn, zijn hier enkele mogelijke manieren om het melaninegehalte te verhogen:1. Verhoog de inname van antioxidanten
Van antioxidantmoleculen wordt gezegd dat ze de sterkste voedingsstoffen zijn voor het verhogen van het melaninegehalte. Er zijn echter nog meer kwaliteitsstudies nodig om deze interessante bevindingen te bevestigen. U kunt proberen voedsel te eten dat rijk is aan antioxidanten, zoals groene groenten, bessen, donkere chocolade en kleurrijke groenten. Flavonoïden of polyfenolen zijn enkele van de voedingsstoffen die antioxiderende effecten hebben.2. Verbruik van bronnen van vitamine A
Verschillende onderzoeken, zoals die gepubliceerd in het tijdschrift Oxidatieve geneeskunde en cellulaire levensduur, meldde dat vitamine A belangrijk is voor de aanmaak van melanine en voor een gezonde huid. U kunt proberen voedingsmiddelen te eten die bètacaroteen bevatten, een voedingsstof die later wordt omgezet in vitamine A. Deze omvatten wortelen, spinazie, pompoen, broccoli en rode of gele paprika's. [[Gerelateerd artikel]]Huidproblemen gerelateerd aan melanine
Te weinig of te veel melanine loopt het risico bepaalde huidproblemen en ziekten te veroorzaken, bijvoorbeeld:1. Hyperpigmentatie
Hyperpigmentatie kan een probleem zijn omdat het voor sommige mensen als storend wordt ervaren. Hyperpigmentatie treedt op wanneer melanine in overmaat wordt geproduceerd. Als u hyperpigmentatie heeft, zullen bepaalde delen van uw huid vaak donkerder zijn. Hyperpigmentatie kan worden behandeld door een dermatoloog met het gebruik van bepaalde ingrediënten, zoals retinoïden.2. Vitiligo
Vitiligo treedt op wanneer melanocyten afsterven of niet meer functioneren. Een studie legt uit dat deze aandoening meestal wordt gekenmerkt door witte vlekken op de huid van de handen, het gezicht en de geslachtsorganen. Behandeling voor vitiligo kan variëren, zoals UV-lichttherapie, corticosteroïdencrèmes, tot chirurgie.
Vitiligo wordt gekenmerkt door witte plekken op de huid op het lichaam van een persoon
