Gezondheid

Je hoeft niet bang te zijn, limoen kan je zwangerschap niet afbreken

Er doen veel mythes de ronde in de gemeenschap dat sommige voedingsmiddelen, dranken en medicijnen die op de markt worden verkocht, een abortus kunnen veroorzaken. Een van hen die vaak in omloop is, is kalk. In feite is de claim om af te breken met kalk niet duidelijk, de waarheid en wetenschappelijke basis. In feite bevat limoen een verscheidenheid aan voedingsstoffen die gunstig zijn voor de gezondheid van het lichaam. Vitamine C, calcium en ijzer zijn bijvoorbeeld duidelijk nodig tijdens de zwangerschap.

Feiten over abortus met limoen

Van limoen wordt aangenomen dat het een miskraam veroorzaakt vanwege het hoge vitamine C-gehalte. Een limoen bevat 20-30 mg vitamine C. Tot nu toe is er echter geen wetenschappelijk bewijs dat de associatie van limoen met een miskraam bevestigt. Een beoordeling uit 2016 wees uit dat het nemen van vitamine C geen invloed had op het risico op een miskraam. De vitamines in limoenen kunnen zelfs helpen de bloeddruk te verlagen, ontstekingen te bestrijden en collageen aan te maken. De aanbevolen dosis vitamine C voor zwangere vrouwen is ongeveer 85 mg per dag, terwijl de consumptielimiet 2000 mg per dag is. Dus natuurlijke consumptie van limoen zal je zwangerschap niet schaden. Aan de andere kant kan overmatige consumptie van kalk indigestie veroorzaken. Omdat vitamine C die niet door het lichaam wordt opgenomen, uw spijsverteringskanaal kan irriteren. Daarom moet u kalk en andere bronnen van vitamine C verstandig consumeren.

Het risico van overmatig gebruik van limoen tijdens de zwangerschap

U moet tijdens de zwangerschap geen limoen gebruiken als u last heeft van maagzuur, zweren of allergisch bent voor citrusvruchten. Als je teveel kalk consumeert, zijn hier een aantal gevaren die je kunt ervaren:
  • Toename van maagzuur

Het eten van te veel limoen kan maagzuur veroorzaken.Het eten van zuur voedsel kan een toename van maagzuur veroorzaken. Daarom moet u natuurlijk voorzichtig zijn, vooral als u eerder maagzuurproblemen heeft gehad. Opstijgend maagzuur kan symptomen veroorzaken in de vorm van een branderig gevoel in de borst ( maagzuur ), brandend maagzuur, moeite met slikken en een zure of bittere smaak in de mond. Deze toestand kan ervoor zorgen dat u zich ongemakkelijk en gestoord voelt.
  • Brandend maagzuur en diarree

U kunt ook last krijgen van brandend maagzuur en diarree door te veel limoenen te consumeren. Deze aandoening treedt op als gevolg van zuren die de spijsvertering irriteren. Als er niets aan wordt gedaan, kan diarree uitdroging veroorzaken die u en uw baby kan schaden. Raadpleeg onmiddellijk een arts als u het ervaart.
  • Buikkrampen

Na het nuttigen van limoen kun je ook last krijgen van maagkrampen. Dit stekende en krampende gevoel in de maag kan uw dagelijks leven verstoren. Als de kramp gepaard gaat met bloedingen, moet u zeker waakzamer zijn. Ga direct naar het ziekenhuis voor een goede behandeling.
  • Misselijk braaksel

Misselijkheid kan erger worden als u te veel limoen binnenkrijgt.Sommige zwangere vrouwen gebruiken limoen om hiermee om te gaan ochtendmisselijkheid . Kalk kan echter juist de aanmaak van meer maagzuur stimuleren, waardoor misselijkheid en braken erger worden.
  • Holte

Overmatige consumptie van kalk kan ook het risico op gaatjes bij zwangere vrouwen vergroten. Dit gebeurt omdat de hoeveelheid zuur in kalk het tandglazuur kan aantasten. Om dit te voorkomen, moet u uw mond spoelen na het nuttigen van limoen. [[gerelateerde-artikel]] Het op een ongepaste manier afbreken van de baarmoeder kan jou en de foetus schaden. Niet zelden wordt een foetus die niet aborteert vervormd en kunt u zelfs uw leven verliezen. Denk voordat u handelt goed na over de gevolgen waarmee u te maken zult krijgen om spijt in de toekomst te voorkomen. Aarzel niet om met uw arts te praten over uw zwangerschap. Regelmatige consulten kunnen u helpen om de juiste informatie te krijgen, zodat de gezondheid van uw zwangerschap en uzelf op peil blijft. Wil je meer weten over zwangerschap, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .