Hoofdpijn kan in elk deel van het hoofd voorkomen, inclusief de bovenkant. Een hoofdpijn bovenin zorgt ervoor dat u een drukkend gevoel boven uw hoofd voelt alsof u een zwaar gewicht draagt. Deze aandoening kan variëren van mild tot ernstig of kan in korte of lange tijd optreden. Dit type hoofdpijn kan zowel bij volwassenen als bij kinderen voorkomen. Bovendien wordt het veroorzaakt door verschillende oorzaken die belangrijk voor u zijn om te weten.
Oorzaken van bovenste hoofdpijn
Het voelen van hoofdpijn aan de top kan je zeker ongemakkelijk maken en zelfs interfereren met de activiteiten die je doet. De oorzaken van hoofdpijn die kunnen optreden, namelijk: 1. Spanningshoofdpijn (spanningshoofdpijn)
Spanningshoofdpijn is de meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn in de bovenbuik.Over het algemeen is de pijn dof en niet kloppend, maar oefent ze een constante druk uit. Wanneer beschreven, voelt het hoofd alsof het is vastgebonden. In sommige gevallen kan de pijn uitstralen naar de nek of schouders. De achterkant van het oog voelt ook als druk. Het kan worden veroorzaakt door stress, vermoeidheid, slaapgebrek, te veel bukken of niet genoeg drinken. Hoewel het onaangenaam kan zijn, zijn deze hoofdpijnen meestal niet zo hevig dat u nog activiteiten kunt uitvoeren. 2. Migraine
Migraine kan ook hoofdpijn veroorzaken. Als u migraine heeft, zult u een hevig kloppende hoofdpijn voelen. De pijn lijkt uit te stralen van de bovenkant van het hoofd naar één kant of de achterkant van de nek. U kunt ook andere migrainesymptomen ervaren, zoals misselijkheid, gevoeligheid voor licht en geluid en koude handen. 3. Hersenbevriezing
Blootstelling aan te koude temperaturen kan ervoor zorgen dat de hersenen het gevoel hebben dat ze bevroren zijn. Dit kan gebeuren wanneer u grote hoeveelheden ijs eet of zeer koude dranken drinkt. hersenen bevriezen u een scherpe pijn in het bovenste gedeelte voelt, al is het maar voor een paar seconden. De pijn zal verdwijnen zodra ook de koude temperatuur in het hoofd verdwijnt. 4. Gebrek aan slaap
Gebrek aan of verstoorde slaap kan hoofdpijn veroorzaken. De pijn die verschijnt, wordt meestal beschreven als een zware druk op het hoofd die gepaard gaat met vermoeidheid of lethargie. Het verhogen van het aantal uren slaap kan echter helpen om de gevoelde symptomen te verminderen. Daarnaast kan een slechte slaaphouding ook hoofdpijn veroorzaken na het wakker worden door een verkeerde houding. 5. Occipitale neuralgie
Occipitale neuralgie is pijn die optreedt wanneer de zenuwen die van de wervelkolom naar de hoofdhuid gaan, beschadigd, geïrriteerd of bekneld zijn. De pijn verschijnt over het algemeen op de achterkant of bovenkant van je hoofd alsof iets je hoofd bindt. Daarnaast kunt u door de schokkende pijn ook tintelingen of schokken ervaren. 6. Sinus
Het hebben van sinussen kan ook hoofdpijn aan de zijkanten of boven veroorzaken. Sinussen zijn ontstekingen van de wanden van de sinussen of kleine holtes die met elkaar verbonden zijn via de luchtwegen in de schedel. Symptomen verdwijnen meestal zodra het onderliggende probleem of de infectie is behandeld. Sinum-symptomen komen vaak voor bij verstopte neus, slechte adem en groenachtig snot. 7. Te veel drugs gebruiken
Te veel medicatie nemen kan frequente of terugkerende hoofdpijn veroorzaken. Het kan echter ook zijn dat de pijn die verschijnt een bijwerking is van de ingenomen medicijnen. Als u hoofdpijn heeft, vermijd dan het gebruik van te veel vrij verkrijgbare medicijnen, omdat dit het ongemak kan vergroten. 8. Oefening is te inspannend
Bij sommige mensen kan een van de hoofdpijnen plotseling worden veroorzaakt door intensieve inspanning. Bijvoorbeeld sprinten zonder opwarmen. Daarom moet u, voordat u met lichamelijke inspanning begint, eerst opwarmen om deze risico's te vermijden. 9. Hypertensie
Hypertensie of hoge bloeddruk kan ook hoofdpijn veroorzaken. Omdat er druk is op het schedelgebied. Deze hoofdpijn is heel typerend omdat het voelt alsof iemand haar op het hoofd vasthoudt. U kunt ook andere symptomen ervaren, waaronder wazig zien, kortademigheid en verwardheid. 10. Reversibel cerebraal vasoconstrictiesyndroom (RCVS)
Dit is een zeldzame aandoening waarbij de bloedvaten in het hersengebied samentrekken, wat een ernstige hoofdpijn rond de bovenkant van het hoofd veroorzaakt. Deze aandoening kan ook leiden tot: hartinfarct , bloeding in de hersenen, evenals andere symptomen zoals zwakte, toevallen en wazig zien. [[Gerelateerd artikel]] Hoe om te gaan met bovenste hoofdpijn
Bovenste hoofdpijn overwinnen kan op verschillende manieren. Hier leest u hoe u met hoofdpijn omgaat die u kunt proberen: 1. Medicijnen innemen
U kunt hoofdpijn verlichten door ibuprofen of paracetamol te nemen. Zorg er echter voor dat u de gebruiksaanwijzing op de verpakking volgt en let op interacties met andere geneesmiddelen die kunnen optreden. 2. Je eigen hoofd masseren
Het masseren van je eigen hoofd kan soms spanning in het hoofd en de nek verlichten, waardoor de pijn vermindert. Masseer het hoofdgebied regelmatig zachtjes zodat de pijn langzaam verdwijnt. 3. Een gezonde levensstijl aanhouden
Het eten van een uitgebalanceerd voedzaam dieet, ademhalingsoefeningen of yoga doen, veel water drinken, voldoende slaap krijgen en een goede houding behouden, kunnen je allemaal gezonder maken en hoofdpijn helpen verlichten. Als u hoofdpijn heeft die niet beter lijkt te worden of gepaard gaat met andere verergerende symptomen, moet u uw arts raadplegen. De arts gaat op zoek naar de oorzaak en bepaalt de juiste behandeling voor uw klacht.
