7 keuzes van natuurlijke sterke medicijnen om het langer in bed te laten duren

De natuur heeft verschillende oplossingen geboden voor gezondheidsproblemen bij de mens. Geen uitzondering, dé oplossing om de seksuele prestaties van mannen in bed te verbeteren. Natuurlijk sterk medicijn, te vinden in verschillende planten die elke dag gemakkelijk te verkrijgen zijn. Natuurlijke sterke medicijnen kunnen een veiliger alternatief zijn in vergelijking met het proberen van andere sterke medicijnen van onbekende oorsprong. De onderstaande natuurlijke tonics kunnen echter zeker geen volledige vervanging zijn voor de behandeling door een arts.

Natuurlijk krachtig medicijn om de prestaties in bed te verbeteren

Voor degenen onder u die geïnteresseerd zijn in het proberen van de verschillende natuurlijke sterke remedies hieronder, moet u eerst uw arts raadplegen. Hoewel natuurlijk, kunnen deze ingrediënten toch allergieën veroorzaken. Je moet dus nog steeds voorzichtig zijn met het consumeren ervan. Ginseng is een krachtig natuurlijk medicijn

1. Ginseng

Van ginseng, vooral rode ginseng, werd lang gedacht dat het effectief was als een natuurlijk tonicum. Deze plant wordt geacht het libido te verhogen en de seksuele functie en het uithoudingsvermogen te verbeteren. Rode ginseng bevat ook stikstofmonoxide, een bestanddeel dat de bloedcirculatie verbetert en de penisspieren helpt te ontspannen. Voor sommige mensen kan het gebruik van ginseng echter hoofdpijn en maagklachten veroorzaken. Dit kruid kan ook interageren met bloedverdunnende medicijnen. Raadpleeg daarom eerst een arts voordat u het gebruikt.

2. Knoflook

Een van de dingen die verbeterd moeten worden om seksuele opwinding te vergroten, is het verbeteren van de bloedstroom en bloedsomloop. Knoflook is niet alleen een keukenkruid, maar wordt ook als een natuurlijke tonic beschouwd, omdat het goed is voor je bloedsomloop.

3. Aminozuren

Bij mannen kan het consumeren van voldoende aminozuren helpen om de seksuele prestaties te verbeteren. Er zijn twee soorten aminozuren die een rol spelen bij de mannelijke seksuele functie, namelijk L-citrulline en L-arginine.

• L-citrulline

Dit aminozuur kan de kracht en het uithoudingsvermogen vergroten en helpen bij het behouden van een erectie bij mannen. Natuurlijk zit L-citrulline in voedingsmiddelen als watermeloen, zalm, rood vlees en pure chocolade.

• L-arginine

L-arginine speelt een rol bij het verbeteren van de bloedcirculatie en helpt bij het opbouwen van eiwitten. Voedingsmiddelen die dit type aminozuur bevatten, zijn sojabonen, volle granen, melk, gevogelte en vis. Ginko Biloba wordt beschouwd als een natuurlijke tonic

4. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba is een kruidengeneesmiddel dat is gebruikt om verschillende soorten ziekten te behandelen. Deze plant wordt ook als effectief beschouwd voor gebruik als natuurlijke tonic. Omdat ginkgo biloba de hoeveelheid stikstofmonoxide in het lichaam kan verhogen. Stikstofmonoxide is een bestanddeel dat een rol speelt in de bloedcirculatie door bloedvaten te verwijden.

5. Datums

Dadels kunnen ook fungeren als een natuurlijk tonicum. In onderzoeken met proefdieren is aangetoond dat stuifmeelextract van dadels de kwaliteit van het sperma verbetert, waardoor de vruchtbaarheid toeneemt.

6. Aardpen

Pasak bumi wordt al identiek gebruikt als natuurlijke tonic. Niet alleen traditioneel, het is ook wetenschappelijk bewezen dat deze plant de opwinding en het uithoudingsvermogen van mannen verhoogt. In onderzoeken op proefdieren is aangetoond dat pasak bumi de erectie van de penis helpt verhogen.

7. Saffraan

Als een van de duurste specerijen ter wereld, is saffraan niet alleen nuttig als smaakmaker voor voedsel. Omdat dit ene kruid ook als een natuurlijke tonic kan werken. Saffraan, vooral effectief als natuurlijk tonicum bij mensen die ook antidepressiva gebruiken. Bij mensen die momenteel geen antidepressiva gebruiken, wordt het effect van saffraan als een sterk medicijn echter niet consistent of effectief geacht. Lees ook:Voordelen van elke dag seks hebben

Een andere natuurlijke manier om het uithoudingsvermogen in bed te vergroten

Naast het nemen van natuurlijke tonics, kunt u de seksuele prestaties ook op andere natuurlijke manieren verbeteren, zoals: Lichaamsbeweging kan een natuurlijk krachtig medicijn zijn

• Oefenen

Regelmatige lichaamsbeweging kan verschillende ziekten voorkomen die de mannelijke vruchtbaarheid en prestaties tijdens seks beïnvloeden, zoals het verlagen van het risico op hartaandoeningen en diabetes. Oefening helpt de bloedstroom naar de penis soepel te houden, zodat een erectie behouden kan blijven.

• Stress verminderen

Stress en angststoornissen maken het voor mannen moeilijk om een ​​erectie te krijgen. Dus het proberen van verschillende manieren om stress te verminderen, kan je helpen de seksuele prestaties te verbeteren. Activiteiten zoals mediteren, hobby's doen, voldoende rust krijgen, worden geacht stress te helpen verminderen.

• Stoppen met roken

Roken kan hoge bloeddruk en andere hartproblemen veroorzaken, waardoor mannen moeilijk een erectie kunnen krijgen. Mannen die roken met erectiestoornissen zullen een verbeterde seksuele functie ervaren, nadat ze zijn gestopt met deze slechte gewoonte. Masturbatie kan het uithoudingsvermogen van seks trainen

• Masturbatie

Mannen die het moeilijk vinden om lang in bed te blijven, wordt aangeraden om te masturberen als oefenterrein, om de erectietijd tijdens geslachtsgemeenschap te verlengen. De manier waarop hij masturbeerde had echter ook effect. Als je haast hebt om te "afwerken", dan zal dit de erectietijd daadwerkelijk verkorten. Masturbeer langzaam, alsof je niet de enige bent.

• Blootstelling aan de zon verhogen

Zonlicht voorkomt dat het lichaam te veel melatonine aanmaakt. Dit hormoon is nodig om ons slaperig en rust te geven. Melatonine zal echter ook het seksuele verlangen verminderen. Wanneer je buiten bent en blootgesteld aan de zon, zal je seksuele verlangen "wakker worden". [[gerelateerde artikelen]] De verschillende natuurlijke tonics hierboven zijn natuurlijk niet de enige oplossing voor degenen onder u die seksuele prestaties willen verbeteren. Het raadplegen van een arts is de meest effectieve en veilige manier om hiermee om te gaan. Als u meer wilt weten over natuurlijke tonics en hun veiligheid en over reproductieve gezondheid, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.