Bij het ingaan van het derde trimester van de zwangerschap zullen moeder en baby veel veranderingen ervaren. Een zwangere vrouw van 32 weken zal kortademigheid beginnen te ervaren omdat het bloedvolume en de omvang van haar baarmoeder sterk zijn vergroot. Ondertussen is de functie van elk deel van het lichaam van de foetus na 8 maanden zwangerschap ook perfecter geworden.
Klachten 32 weken zwanger
In tegenstelling tot de zwangerschapsduur aan het begin van het trimester, kan 32 weken zwanger voor u zwaarder en stressvol aanvoelen. Enkele van de klachten die zwangere vrouwen kunnen voelen na 32 weken zwangerschap zijn:
1. Krampen in de benen
Over het algemeen zullen zwangere vrouwen die het laatste trimester van de zwangerschap zijn ingegaan, vaak pijnlijke spasmen of krampen in het beengebied voelen, vooral 's nachts. De oorzaak van deze klacht is niet met zekerheid bekend. Maar als u het vaak ervaart, moet u ervoor zorgen dat u elke dag voldoende calcium en magnesium in uw dieet krijgt.
2. Constipatie
Als je 32 weken zwanger bent, wordt je baarmoeder groter. De groeiende baarmoeder kan de darmen samendrukken en verkrampen, zodat je darmstelsel langzaam en onregelmatig werkt. Dit kan problemen veroorzaken bij het poepen. Om dit te verhelpen, moet u ervoor zorgen dat aan uw dagelijkse waterbehoefte wordt voldaan en regelmatig blijven sporten.
3. Duizelig tot flauwvallen
Vaak duizelig voelen na 32 weken zwangerschap kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder een lage bloedsuikerspiegel. Als dit een klacht is die je vaak tegenkomt, zorg er dan voor dat je altijd snacks geeft die rijk zijn aan eiwitten en koolhydraten, wat een goede optie kan zijn om duizeligheid tijdens de zwangerschap te voorkomen.
4. Lekkende borsten (biest)
In het derde trimester van de zwangerschap worden uw borsten groter en kunt u ook een geelachtige vloeistof afscheiden die moedermelkcolostrum wordt genoemd. Als het lek steeds oncomfortabeler wordt, kun je zoogkompressen in de beha stoppen.
5. Jeukende huid
De meest voorkomende klacht van 32 weken zwangerschap bij moeders is een jeukende maag. Dit komt omdat, naarmate de zwangerschapsduur ouder wordt, de maag groter wordt en de huid uitrekt en uitdroogt. Dit kan jeuk veroorzaken. Maag jeuk tijdens de zwangerschap verdwijnt meestal na de bevalling. Probeer om dit op te lossen olie of calamine of een soort anti-jeuklotion voor zwangere vrouwen.
6. Kortademigheid
Hoe hoger de zwangerschapsduur, de hoeveelheid bloed die in het lichaam wordt geproduceerd, zal met 40 tot 50 procent toenemen sinds u zwanger bent geworden. Evenzo wordt de omvang van je baarmoeder groter en duwt het middenrif. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat u zich vaak kortademig voelt.
7. Rugpijn
Zwangere vrouwen kunnen vaak lage rugpijn ervaren bij het ingaan van 32 weken zwangerschap. Als uw lage rugpijn echter niet afneemt naarmate u ouder wordt, raadpleeg dan uw arts. Zeker als je nog nooit rugpijn hebt gehad. Misschien is rugpijn een teken van vroeggeboorte.
32 weken zwangerschapsontwikkeling baby
Geciteerd door de UK Health Centre Service (NHS), zal uw foetus bij 32 weken zwangerschap ongeveer 42,4 cm lang zijn van top tot hiel en ongeveer 1,7 kg wegen. Andere ontwikkelingen die optreden bij baby's als ze 32 weken zwanger zijn, zijn:
De organen van de baby zijn volledig gevormd
Op de leeftijd van 32 weken zijn alle organen van het lichaam van de baby volledig gevormd, behalve de longen. Je kleintje heeft 'geoefend' met ademen in de baarmoeder, maar er vindt geen echte luchtuitwisseling plaats in de longen totdat ze de baarmoeder verlaten. Bovendien is de huid nu perfect ontwikkeld en niet meer dun of transparant.
De ogen van de baby kunnen licht detecteren
Op deze leeftijd kunnen de ogen van de foetus worden geopend om licht en duisternis te zien door licht van buiten de baarmoeder. Het vermogen van het oog van de foetus op deze leeftijd zal zich blijven ontwikkelen totdat hij wordt geboren.
Gewichtstoename
De foetus zal groter worden en het gewicht zal blijven toenemen tegen de dag van geboorte. Je baby begint ook het bruine vet te produceren dat nodig is om hem warm te houden nadat hij de baarmoeder heeft verlaten. Na 32 weken zwangerschap zal het lichaam van uw kleintje een toename ervaren van de productie van eiwitten en enzymen die nodig zijn om lichaamswarmte te produceren. Zijn gewicht zal dan in de eerste zeven levensweken met een derde tot de helft van zijn geboortegewicht toenemen.
Haar en nagels zijn perfect
Naast de huid die perfect is geweest. Na 32 weken zwangerschap zijn de nagels van de baby gegroeid en compleet. Zijn hele lichaam is ook begonnen haar of fijn haar te laten groeien.
Veranderingen in 32 weken zwangerschap
Niet alleen baby's worden groter, ook 32 weken zwangere vrouwen blijven aankomen. De aanbevolen gewichtstoename in het begin van de zwangerschap voor vrouwen met een normale body mass index (BMI) of het equivalent van 18,5 – 24,9 is 12 tot 18 kilogram. Op basis van deze aanbevelingen voor gewichtstoename, zou u na 32 weken ongeveer 12 pond moeten zijn aangekomen vanaf het begin van uw zwangerschap tot nu toe. In dit trimester zullen zwangere vrouwen ook vaak last hebben van brandend maagzuur. Dit komt niet alleen omdat je zwangerschapshormonen de spijsvertering verder vertragen en het maagzuur gemakkelijker maken om op te stijgen. Bij 32 weken zwangerschap wordt de maag vaak hard en wordt brandend maagzuur ook veroorzaakt doordat de baarmoeder groter wordt en op de buikholte drukt. Dit is een van de klachten van zwangere vrouwen die in de 8e maand het vaakst zal worden gevoeld. Bovendien kunt u na 32 weken zwangerschap bruine afscheiding krijgen, hoewel dit zeldzaam is. De afscheiding van bruine vlekken tijdens de late zwangerschap kan een teken zijn dat de bevalling dichterbij komt. Over het algemeen treedt deze aandoening een paar dagen voor de bevalling op, wanneer de zwangerschapsduur 36-40 weken binnenkomt. Wanneer het lichaam klaar is voor de bevalling, zal de baarmoederhals zachter worden en de slijmprop vrijgeven die de baarmoeder tegen bacteriën beschermt. Dit slijm is over het algemeen bruin, roze of zelfs licht groen van kleur.
Waar moet je op letten als je 32 weken zwanger bent
Slaap op je zij als je 32 weken zwanger bent. Onderzoek toont aan dat slapen op je rug het risico op doodgeboorte kan vergroten. Begin daarnaast met het oefenen van je ademhaling. Regelmatige ademhaling zal je meer ontspannen maken, zodat de bevalling beter zal verlopen. Blijf tijdens de zwangerschap gezond eten, voldoende bewegen en indien nodig prenatale vitamines nemen. Je moet ook alles voorbereiden op de bevalling, van het registreren van een bevallingsschema tot het invullen van andere behoeften die de baby nodig heeft bij de geboorte. Als u rechtstreeks met de arts wilt overleggen over de leeftijd van 32 weken zwanger, kunt u met de arts chatten op de SehatQ-toepassing voor gezinsgezondheid
. Download de app nu in Google Play en Apple Store.
