Gezondheid

Apathie voelen? Ken de volgende tekens:

De term apathie komt u misschien bekend voor omdat er vaak over wordt gefreesd, of het nu op sociale media is of in alledaagse gesprekken. Apathie komt van het Grieks, namelijk apathisch wat letterlijk betekent zonder gevoel. Soms zal iemand apathie tonen wanneer hij gedemotiveerd of ongeïnteresseerd is. Het kan echter ook een symptoom zijn van neurologische en psychiatrische aandoeningen.

Tekenen van apathie

Apathie is een toestand waarin een persoon onverschillig, onverschillig en niet reageert op de emotionele, fysieke en sociale aspecten van het leven. Met andere woorden, hij heeft de neiging zich nergens mee te willen bemoeien. Daarom zal een apathisch persoon de volgende tekenen vertonen:
  • Gebrek aan inspanning of enthousiasme om dingen in het dagelijks leven te doen
  • Afhankelijk van anderen om dingen te plannen
  • Heb geen zin om nieuwe dingen te leren
  • Geef niet om je eigen activiteiten of problemen
  • Geen emoties voelen wanneer er goede of slechte dingen gebeuren
  • Niet geïnteresseerd of gemotiveerd om iets te doen en heeft de neiging om doelloos te zijn
  • Meer tijd alleen doorbrengen, bijvoorbeeld door televisie te kijken, games te spelen of te internetten zonder ergens bij na te denken
  • Niet in staat om zich ergens aan te wijden of toe te wijden
  • Onverschillig bij het ontmoeten van nieuwe mensen of het uitproberen van nieuwe dingen
  • Gezichtsuitdrukkingen veranderen niet en zien er niet plat uit.
Om als apathie te worden aangemerkt, moeten uw symptomen ernstig of frequent genoeg zijn om uw sociale leven, werk of andere aspecten van uw leven te beïnvloeden. [[Gerelateerd artikel]]

Oorzaken van apathie

Als u problemen heeft met de gebieden van de voorhersenen die uw emoties, doelen en gedrag beheersen, kan dit leiden tot apathie. Deze aandoening is ook vaak een van de eerste symptomen van de ziekte van Alzheimer, een andere vorm van dementie. Apathie kan zelfs een symptoom zijn van verschillende andere problemen, zoals:
  • Hersenletsel door een harde klap
  • Aanhoudende depressieve stoornis
  • hartinfarct
  • ziekte van Parkinson
  • Schizofrenie
  • de ziekte van Huntington
  • Frontotemporale dementie
  • Progressieve supranucleaire verlamming
  • Vasculaire dementie.
U moet echter weten dat apathie ook kan optreden zonder een onderliggende medische aandoening. Deze aandoening wordt vaak geassocieerd met een problematische levensstijl, zoals gebrek aan slaap, slechte voeding en gebrek aan lichaamsbeweging. Daarnaast is apathie ook in verband gebracht met een slecht werkende schildklier of limbisch systeem, bipolaire stoornis en het gebruik van bepaalde medicijnen, zoals pijnstillers. Afgezien daarvan kunnen verschillende andere dingen ervoor zorgen dat je apathisch wordt, zoals negatieve gedachten over jezelf, diepe teleurstellingen voelen en verveeld raken met je dagelijkse routine. Op bepaalde momenten hebben tieners ook de neiging om apathie te ervaren. Als de emotionele houding en apathie bij adolescenten echter op de lange termijn optreden, kan de aandoening als abnormaal worden beschouwd vanwege de mogelijkheid van andere onderliggende problemen bij hem.

Hoe apathie te overwinnen?

Bezoek een psychiater als een manier om met ernstige apathie om te gaan. De arts kan medicijnen voorschrijven op basis van de aandoening die het veroorzaakt. Geneesmiddelen die door een arts kunnen worden voorgeschreven, namelijk:
  • Antidementia gebruikt om de ziekte van Alzheimer te behandelen, zoals donepezil, galantamine en rivastigmine
  • Antidepressiva, zoals paroxetine, sertraline en bupropion
  • Hersencirculatie en metabole stimulerende middelen voor symptomen van een beroerte, zoals nicergoline
  • Dopaminestimulerende middelen die worden gebruikt voor de behandeling van de ziekte van Parkinson, zoals ropinirol
  • Antipsychotica gebruikt om schizofrenie te behandelen
  • Psychostimulantia, waaronder methylfenidaat, pemoline en amfetaminen, die worden gebruikt om apathie te behandelen zonder een bekende onderliggende oorzaak.
Sommige mogelijke therapieën, zoals craniale elektrotherapie-stimulatie of cognitieve stimulatietherapie, kunnen nodig zijn voor chronische apathie. U kunt ook de volgende stappen ondernemen om apathie te overwinnen:
  • Daag jezelf uit om rond te hangen en tijd door te brengen met vrienden
  • Dingen doen waar je vroeger van hield, zoals concerten of films kijken met dierbaren
  • Volg een les kunst- of muziektherapie
  • Probeer elke dag te sporten
  • Schenken beloningen voor jezelf bij het voltooien van een activiteit
  • Slaap elke nacht voldoende
  • Sluit je aan bij de aanhangers van apathische mensen die beter willen worden.
Door deze dingen te doen, wordt u aangemoedigd om apathie beetje bij beetje te elimineren. Na verloop van tijd is het mogelijk dat uw apathie zal verdwijnen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found