De voordelen van Moringa-fruit bij het voorkomen van verschillende ziekten
Moringa-bladeren en moringa-bloemen bevatten ijzer en vitamine A die vaak worden verwerkt tot schoonheids- en huidverzorgingsproducten. Ondertussen wordt Moringa-fruit vaker verwerkt tot voedsel, zoals heldere groenten en tamarindegroenten.
Moringa-bladeren worden vaak gebruikt voor schoonheidsproducten.Het is bewezen dat het consumeren van Moringa-zaden talloze voordelen heeft om verschillende ziekten te voorkomen, namelijk: 1. Voorkom darmkanker
De voordelen van Moringa-fruit kunnen darmkanker voorkomen vanwege het hoge vezelgehalte. In feite is het grootste deel van de inhoud in Moringa-fruit vezels.
Moringa-fruit kan het risico op darmkanker voorkomen Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Food Science and Human Wellness heeft aangetoond dat de hoeveelheid vezels in één moringa-fruit 46,78 procent kan bereiken. Van vezels is bekend dat ze goed zijn voor het behoud van een gezonde spijsvertering en het verlagen van het risico op darmkanker. 2. Goed voor het omgaan met oedeem
Oedeem is zwelling die optreedt als gevolg van een ophoping van vocht in lichaamsweefsels. Onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Dakar Medical toont aan dat moringa ontstekingsremmende eigenschappen heeft die nuttig zijn voor de behandeling van ontstekingen in het lichaam, zoals oedeem.3. Voorkom het risico op diabetes
Het is aangetoond dat de voordelen van Moringa-fruit het risico op diabetes verminderen. In onderzoek gepubliceerd in het tijdschrift Multidisciplinair Digital Publishing Institute, heeft Moringa-fruit antihyperglykemische eigenschappen die nuttig zijn voor het verlagen van een hoge bloedsuikerspiegel als gevolg van hyperglykemie.
Bloedsuikerpieken meten om diabetes te voorkomen Hyperglykemie wordt meestal veroorzaakt door de inname van voedingsmiddelen met een hoge glycemische index. Om te hoge bloedsuikerpieken te voorkomen, produceert de alvleesklier over het algemeen insuline. Als de alvleesklier echter te hard werkt, kan insuline niet perfect worden aangemaakt. De bloedsuikerspiegel wordt hoog en verhoogt het risico op diabetes. 4. Het risico op terugval van astma verminderen
Het verminderen van het risico op terugkeer van astma is een ander voordeel van Moringa-zaden dat u kunt krijgen. Bij mensen met astma zijn de bronchiale spieren gezwollen en ontstoken. Hierdoor is de lucht moeilijk in te ademen, waardoor mensen met astma kortademig worden. [[gerelateerde artikelen]] Een studie van het tijdschrift Indian Journal of Pharmacology wees uit dat het gehalte aan alkaloïde verbindingen in Moringa-zaden vergelijkbaar is met dat van het astmamedicijn efedrine. Alkaloïde verbindingen werken om de gespannen bronchiolusspieren te ontspannen. Deze verbindingen kunnen astmapatiënten dus helpen beter te ademen.5. Vermindert het risico op prostaatkanker
Een ander gezondheidsvoordeel dat u van de vrucht van deze moringa-plant kunt krijgen, is het antikankerpotentieel.
Glucosine in Moringa-zaden voorkomt prostaatkanker Moringa-zaden blijken rijk te zijn aan glucosinaat dat de groei van kankercellen kan remmen.Bovendien helpt Moringa ook goedaardige prostaathyperplasie te voorkomen die mannen vaak ervaren naarmate ze ouder worden. In dit geval wordt de prostaat vergroot, waardoor het voor mannen moeilijk wordt om te plassen.
6. Voorkom hypertensie
Van Moringa is bekend dat het isothiocyanaten en niazimine bevat. Beide ingrediënten helpen de verdikking van bloedvaten te stoppen, waardoor de bloeddruk stijgt. Wanneer de bloeddruk hoog is, veroorzaakt dit hypertensie.7. Verlaagt het cholesterolgehalte
De voordelen van Moringa-zaden die worden verwerkt tot Moringa-zaadolie, kunnen het slechte cholesterolgehalte in het lichaam verlagen.
Een hoog cholesterolgehalte loopt het risico op hartaandoeningen.De feiten gepresenteerd door een studie in het tijdschrift Nutrients Multidisciplinair Digital Publishing Institute zeggen dat Moringa-zaadolie stoffen bevat die stanolen worden genoemd en die functioneren om het cholesterolgehalte te verlagen. Dit gehalte is ook terug te vinden in plantaardige olie. 
