Wanneer het hoofd vaak duizelig is, kan deze aandoening ervoor zorgen dat u zich ongemakkelijk voelt om de dagelijkse activiteiten te verstoren. Deze problemen kunnen optreden omdat er een onderliggende aandoening is, dit kan te wijten zijn aan een ziekte of andere gezondheidsproblemen. Daarom zijn de oorzaken van frequente hoofdpijn van vele soorten, variërend van milde tot ernstige aandoeningen. Dit is belangrijk voor u om te weten, om de juiste behandeling te kunnen bepalen bij het omgaan met ervaren hoofdpijn. Dus, wat zijn de oorzaken?
Verschillende oorzaken van frequente hoofdpijn
Duizeligheid is een reeks gewaarwordingen, zoals zweven, ronddraaien en zich fysiek onstabiel voelen. Over het algemeen zult u zich duizelig voelen als u te snel staat of zit, met hoge intensiteit traint en uw lichaam snel draait. Deze aandoening duidt zelden op een medisch noodgeval. De oorzaken kunnen echter variëren van tijdelijke fysieke veranderingen tot ernstigere medische aandoeningen. Als dit probleem zich herhaaldelijk voordoet, kan het natuurlijk het leven verstoren. De oorzaken van frequente hoofdpijn, waaronder:
Voelt u zich vaak duizelig als u met de auto reist? Als dat zo is, kunt u bewegingsziekte hebben. Herhaalde bewegingen in een voertuig kunnen de structuur van het binnenoor verstoren, met duizeligheid, misselijkheid en zelfs braken tot gevolg.
Een drastische daling van de bloeddruk kan ervoor zorgen dat u zich duizelig voelt, uw evenwicht verliest en het gevoel krijgt dat u op het punt staat flauw te vallen. Deze lage bloeddruk kan optreden nadat u te snel gaat zitten of staan. Andere aandoeningen, zoals uitdroging, bloedverlies, allergische reacties en het nemen van bepaalde medicijnen, kunnen ook veranderingen in de bloeddruk veroorzaken.
Als het hart niet genoeg bloed naar de hersenen kan pompen, kunt u zich duizelig voelen. Bovendien kan frequente duizeligheid ook worden veroorzaakt door een afname van het bloedvolume, wat een gebrek aan bloedtoevoer naar de hersenen of het binnenoor veroorzaakt.
Wanneer uw bloedsuikerspiegel te laag wordt (hypoglykemie), kunt u zich duizelig voelen. Daarnaast kun je ook honger, beven, zweten en verward voelen. Hypoglykemie treedt op wanneer u maaltijden overslaat, overmatig alcohol drinkt, hormonale onevenwichtigheden heeft en bepaalde medicijnen gebruikt, zoals insuline of aspirine.
IJzertekort (bloedarmoede)
IJzergebrek kan bloedarmoede veroorzaken, waarbij het lichaam niet genoeg zuurstofrijk bloed heeft. Deze aandoening kan u vaak duizelig, moe, zwak en een bleke huid maken.
Oververhit en uitgedroogd
Als u vaak activiteiten doet bij warm weer of als uw lichaam niet genoeg vocht binnenkrijgt, kunt u zich vaak duizelig voelen door oververhitting of uitdroging. Bij oververhitting of uitdroging krijgen de hersenen niet genoeg zuurstof, wat leidt tot duizeligheid, vermoeidheid en dorst. Helaas negeren sommige mensen het belang van drinken om verloren lichaamsvloeistoffen te vervangen.
Bij stress geven de hersenen hormonen af die de luchtwegen en het cardiovasculaire systeem beïnvloeden. Deze hormonen kunnen de bloedvaten vernauwen, de hartslag verhogen en een oppervlakkige ademhaling veroorzaken. Als u voortdurend gestrest bent, kunt u vaak last krijgen van duizeligheid, hoofdpijn, pijn op de borst, slaapproblemen, concentratieproblemen en misselijkheid. [[Gerelateerd artikel]]
Duizeligheid is een veel voorkomend symptoom van angststoornissen. Uitdagende emotionele situaties kunnen angststoornissen veroorzaken. Niet alleen duizeligheid, u kunt ook overmatige zorgen, angst, verwarring, prikkelbaarheid, zweten, hoofdpijn en andere voelen.
Frequente duizeligheid kan ook een bijwerking zijn van de medicijnen die u gebruikt. Bepaalde medicijnen, zoals anticonvulsiva, antidepressiva en kalmerende middelen, kunnen de aandoening veroorzaken. Zelfs bloeddrukverlagende medicijnen kunnen duizeligheid en flauwvallen veroorzaken als de bloeddruk te veel daalt.
Een persoon die min-ogen heeft, veroorzaakt vaak symptomen van duizeligheid naast de gewoonte om te loensen. Als u vaak duizelig bent, moet u uw ogen onmiddellijk laten controleren door een oogarts.
Een hoog cholesterolgehalte hebben
Een hoog LDL kan de vorming van plaque in de bloedvaten veroorzaken of atherosclerose genoemd. De vorming van deze plaque maakt bloedvaten inelastisch, vernauwt zich en verstoort de toevoer van zuurstof naar organen, waaronder de hersenen, waardoor duizeligheid ontstaat.
Het gevoel van tollen en verlies van evenwicht zijn de belangrijkste symptomen van duizeligheid. Deze aandoening kan optreden als gevolg van een afwijking in het proces van het verzenden van zenuwsignalen van het oog naar de hersenen, die vervolgens worden doorgestuurd naar het binnenoor.
Hoe om te gaan met frequente duizeligheid?
Als u regelmatig last heeft van duizeligheid, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om deze te overwinnen. Het zou echter beter zijn als u ook een arts raadpleegt, vooral als de toestand erg verontrustend is. Wat betreft hoe om te gaan met frequente duizeligheid die u onder andere kunt proberen:
- Rest. Ga onmiddellijk zitten of liggen totdat de duizeligheid verdwijnt. Dit kan voorkomen dat u valt of gewond raakt door evenwichtsverlies.
- Vermijd plotseling van lichaamshouding te veranderen. Dit kan uw duizeligheid verergeren. Dus, als je van positie wilt veranderen, doe het dan langzaam.
- Vermijd het consumeren van cafeïne, alcohol en tabak. Deze stoffen kunnen uw duizeligheid verergeren, dus ze moeten worden vermeden.
- Drink regelmatig water. Drink minimaal 8 glazen water per dag, slaap voldoende en vermijd stress.
- Eet gezond eten. Het eten van een gezond dieet, zoals groenten, fruit en magere eiwitten, kan duizeligheid helpen voorkomen.
- Het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen, zoals meclizine of een antihistaminicum, kan helpen bij het verlichten van duizeligheid of misselijkheid die u ervaart.
- Test uw cholesterol en bloedsuikerspiegel. Regelmatige tests kunnen complicaties zoals een hartaanval, beroerte helpen voorkomen.
Als u vermoedt dat uw duizeligheid te wijten is aan medicijngebruik, overleg dan met uw arts over het verlagen van de dosis of het veranderen ervan. Praat met uw arts over de frequentie en ernst van uw duizeligheid. De arts zal een diagnose stellen en de juiste behandeling voor u bepalen, zodat u snel kunt herstellen. [[Gerelateerd artikel]]
