Gezondheid

9 voordelen van kruidnagelolie, mis het niet

Sinds de eerste worden kruidnagel niet alleen gebruikt als specerij bij het koken, maar ook als kruidengeneesmiddel voor verschillende ziekten. Behalve dat ze een onderscheidend aroma hebben, kunnen deze kruiden zelfs oliën produceren die verschillende voordelen hebben. Het gebruik van kruidnagelolie is niet zo populair als kokosolie of olijfolie, maar deze olie is niet minder effectief dan de twee oliën. Er zijn talloze voordelen van kruidnagelolie waarvan wordt aangenomen dat ze goed zijn voor het lichaam.

Gezondheidsvoordelen van kruidnagelolie

Kruidnagelolie is een essentiële olie afkomstig van de kruidnagelboom ( Syzygium aromaticum ). Deze olie wordt geproduceerd door het extraheren van gedroogde kruidnagelbloemknoppen. Kruidnagelolie is lichtgeel tot goudbruin van kleur en heeft een sterk kruidig ​​aroma. Deze olie is rijk aan fenylpropanoïden, een groep verbindingen uit planten met als belangrijkste verbinding, namelijk eugenol. Andere bioactieve stoffen die in kruidnagelolie worden aangetroffen, zijn thymol, carvacrol en kaneelaldehyde. De gezondheidsvoordelen van kruidnagelolie zijn onder meer:
  • Acne overwinnen

Van kruidnagelolie wordt aangenomen dat het acne behandelt omdat het sterke antimicrobiële eigenschappen heeft. Onderzoek toont aan dat deze olie de groei van Staphylococcus-bacteriën kan remmen die acne, steenpuisten, huiduitslag, blaren en impetigo kunnen veroorzaken. Bij de behandeling van acne kunt u een wattenstaafje aanbrengen dat is bevochtigd met kruidnagelolie en honing op de aangetaste huid. Spoel vervolgens af met schoon water nadat het gebied droog is.
  • Schimmelinfecties behandelen

De eugenol en carvacrol in kruidnagelolie hebben antischimmeleffecten. Volgens een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor orale microbiologie en immunologie Kruidnagelolie kan worden gebruikt om candidiasis veroorzaakt door schimmels te behandelen Candida albicans . Deze schimmelinfectie kan voorkomen in de mond, oren, nagels, neus, vagina en het spijsverteringskanaal. Kruidnagelolie is ook effectief in het doden van darmparasieten die diarree en andere spijsverteringsproblemen kunnen veroorzaken. U kunt deze olie in kleine hoeveelheden consumeren, maar dit moet onder toezicht van een arts gebeuren.
  • Tandpijn behandelen

De antibacteriële en verdovende eigenschappen van kruidnagelolie maken het zeer effectief bij het verlichten van kiespijn, pijnlijk tandvlees en aften. Bovendien zijn volgens een onderzoek kruidnagelolie en zijn moleculen ook effectief in het voorkomen van tanderosie. Op de pijnlijke tand kun je een wattenstaafje leggen dat is gedruppeld met kruidnagelolie en olijfolie. Maar druppel niet op ernstige aften en open wonden. Gorgel daarna met warm water. De twee mengsels kunnen ook helpen bij het wegwerken van een slechte adem.
  • Verschillende huidproblemen overwinnen

Kruidnagelolie heeft antiseptische eigenschappen die nuttig zijn om infectie te voorkomen. De antiseptische eigenschappen kunnen ook helpen bij de behandeling van verschillende huidproblemen, zoals snijwonden, schurft, watervlooien, blauwe plekken, stekelige hitte en insectenbeten. Degenen onder u met een gevoelige huid en open wonden moeten echter voorzichtig zijn bij het gebruik van deze olie.
  • misselijkheid verminderen

Van kruidnagelolie wordt aangenomen dat het helpt bij het verminderen van misselijkheid en braken. Soms kan deze olie worden gebruikt als aromatherapie. Om misselijkheid te stoppen, kunt u het op een kussen of zakdoek aanbrengen om te inhaleren. Bovendien kan deze olie ook duizeligheid kalmeren en verlichten.
  • Verlicht hoofdpijn

Kruidnagelolie bevat veel flavonoïden als ontstekingsremmende middelen die kunnen helpen de spanning in de bloedvaten te verlichten. Deze spanning kan hoofdpijn veroorzaken. U kunt een mengsel van kruidnagelolie en zout op uw voorhoofd aanbrengen om hoofdpijn te verlichten.
  • Ademhalingsproblemen overwinnen

Kruidnagelolie heeft een verkoelend en ontstekingsremmend effect dat veel wordt gebruikt om de neusholtes te reinigen voor verlichting. Het slijmoplossend effect kan ook helpen bij verschillende ademhalingsproblemen, zoals verkoudheid, hoest, astma, bronchitis en sinusitis.
  • Voorkom chronische ziekte

Eugenol in kruidnagelolie is een krachtige antioxidant die vrije radicalen kan wegvangen. Dit kan zeker oxidatieve stress verminderen en chronische ziekten voorkomen. Bovendien kunnen de antioxidanten in kruidnagelolie ook helpen de immuniteit te versterken en verschillende ziekten te bestrijden.
  • Potentiële antikanker

Volgens een rapport gepubliceerd in Oncologisch onderzoek en behandeling Journal, Oleanolzuur, de bioactieve stof in kruidnagelolie, kan in een vooronderzoek helpen het risico op tumorgroei te verlagen. Er wordt ook aangenomen dat zowel kruidnagelextract als de olie ervan de ontwikkeling van kanker helpen verminderen. Er is echter meer onderzoek nodig om deze bewering te staven. [[Gerelateerd artikel]]

De risico's van het gebruik van kruidnagelolie

Hoewel het een aantal voordelen heeft die goed zijn voor het lichaam, kan kruidnagelolie ook risico's opleveren voor sommige mensen die het gebruiken. Hieronder volgen de mogelijke bijwerkingen van het gebruik van kruidnagelolie:
  • Huidirritatie

Kruidnagelolie kan bij sommige mensen huidirritatie veroorzaken die wordt gekenmerkt door roodheid, jeuk en zwelling. Voordat u het gebruikt, moet u eerst een gevoeligheidstest doen door een beetje kruidnagelolie aan de binnenkant van de elleboog aan te brengen. Als huidirritatie optreedt, gebruik het dan niet plaatselijk.
  • Allergie

Hoewel zeldzaam, kan kruidnagelolie ook allergieën veroorzaken. Allergische reacties die kunnen optreden, namelijk huiduitslag, jeuk, piepende ademhaling, hoesten, kortademigheid, moeite met slikken, braken, diarree of krampen. U moet ook voorzichtig zijn in geval van anafylaxie of een ernstige allergische reactie omdat dit levensbedreigend kan zijn. Vermijd het gebruik van kruidnagelolie als u anticoagulantia gebruikt, maagzweren heeft, bloedaandoeningen heeft en onlangs een grote operatie heeft ondergaan. Als u ongebruikelijke symptomen ervaart tijdens het gebruik van kruidnagelolie, moet u onmiddellijk een arts raadplegen voor een juiste behandeling. [[Gerelateerd artikel]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found