Hoe de menstruatie te starten na een injectie van 3 maanden KB is nodig om de menstruatiecyclus te verbeteren. Dit komt omdat deze methode van gezinsplanning het hormoon progestageen bevat, dat bij sommige vrouwen een onregelmatige menstruatie of zelfs geen menstruatie kan veroorzaken.
De tijd van het begin van de menstruatie na het nemen van de 3 maanden durende anticonceptie-injectie
3-maands injecteerbaar anticonceptivum bevat progestageen zodat de ovulatie wordt geremd 3-maands injectie-anticonceptiemiddel bevat progestageen hormoon om het ovulatieproces te remmen zodat u niet zwanger wordt. In het lichaam zorgen progestagenen ervoor dat baarmoederhalsslijm dikker wordt of het baarmoederslijmvlies (endometrium) dunner wordt, zodat bevruchting moeilijk is. Houd er rekening mee dat het stoppen van anticonceptie, ongeacht hoe lang u het al gebruikt, geen invloed heeft op uw vruchtbaarheid en het vermogen om zwanger te worden. Een van de vaak voorkomende bijwerkingen van anticonceptie-injecties is echter dat de menstruatie wordt verstoord, vooral 6-12 maanden na de eerste injectie. [[related-article]] Je menstruatie kan langer zijn. Deze cyclusveranderingen kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie langer duurt, uw schema verandert van normaal of dat u helemaal geen menstruatie heeft (amenorroe). Ongeveer 50-60% van de vrouwen kan helemaal niet menstrueren na de anticonceptie-injectie om de drie maanden. Over het algemeen zijn er veel redenen waarom iemand besluit te stoppen met het krijgen van anticonceptie-injecties. Er kunnen mensen zijn die gezinsplanning hebben opgegeven omdat ze willen proberen zwanger te worden, niet geschikt zijn voor de 3 maanden durende anticonceptie-injectie, of het gevoel hebben dat de bovenstaande bijwerkingen hun vruchtbaarheid kunnen verstoren. Over het algemeen kan de menstruatie terugkeren binnen 6-18 maanden na het stoppen van anticonceptie-injecties. Wanneer de menstruatie precies weer normaal kan worden na het nemen van anticonceptie, kan echter per vrouw verschillen. Daarom proberen sommigen van hen een manier te vinden om hun menstruatie te starten na het nemen van de anticonceptie-injectie.
Hoe de menstruatie te starten na 3 maanden injectie KB
Nadat u bent gescheiden van de 3 maanden durende injectie met anticonceptie, kijkt u zeker uit naar het verschijnen van de menstruatie. De eerste menstruatie na het nemen van anticonceptie zal meestal vanzelf verschijnen in de komende maanden. Als u de zaken echter wilt versnellen, zijn enkele van de manieren om uw menstruatie te starten na injecties van 3 maanden hieronder het proberen waard.
1. Zorg voor voldoende rust
Voldoende rust zorgt ervoor dat de energie toeneemt, zodat de menstruatiecyclus soepel verloopt.Lichaamsbeweging die te inspannend is, kan uw menstruatiecyclus beïnvloeden. Omdat uit onderzoek van Medicine bleek dat fysieke activiteit te inspannend is, zoals intensieve lichaamsbeweging, verhoogt het de niveaus van bepaalde verbindingen in het lichaam die verminderde energie veroorzaken. Terwijl de energie van het lichaam van binnenuit wordt verminderd, wordt continue lichaamsbeweging ook steeds meer uitputtend. Als dit niet in evenwicht is met een juiste calorie-inname, zal de energievoorziening in het lichaam aanzienlijk afnemen en uiteindelijk de hormonen aantasten. Deze onbalans van hormonen en lichaamsenergie kan ervoor zorgen dat de menstruatie niet soepel verloopt. Dus voldoende rust krijgen is een manier om je menstruatie te starten na een anticonceptie-injectie van 3 maanden die je kunt doen, vooral als je behoorlijk actief bent in activiteiten.
2. Beheer stress
Wie had gedacht dat het beheersen van stress ook kan worden gezegd als een manier om de menstruatie op gang te brengen na 3 maanden KB-injecties? Blijkbaar, volgens een studie gepubliceerd in The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism, verhoogt stress de niveaus van het hormoon cortisol, wat vervolgens het werk van het hormoon remt.
gonadotropine vrijgevend (GnRH). Het hormoon GnRH regelt het normale verloop van de menstruatiecyclus. Als gevolg hiervan wordt het menstruatieschema laat of onregelmatig. [[gerelateerde artikelen]] Enkele manieren om stress te verminderen, zodat u snel ongesteld kunt worden na het innemen van de anticonceptie-injectie die u kunt doen, zijn yoga en meditatie. Deze twee dingen helpen de niveaus van het hormoon cortisol te verlagen en de hartslag te verlagen. Volgens onderzoek van het International Journal of Preventive Medicine is aangetoond dat yoga stress en angst bij vrouwen vermindert. Bovendien stellen bevindingen van The Journal of Alternative and Complementary Medicine dat yoga ook vrouwen kan helpen die problemen hebben met onregelmatige menstruatiecycli. U kunt dus deze ene sport kiezen als een manier om uw menstruatie te starten na 3 maanden KB-injecties. Ondertussen verhoogt meditatie ook het hormoon melatonine, waardoor je beter slaapt, zodat je meer kunt rusten als je gestrest bent.
3. Anticonceptie veranderen
Schakel over op andere anticonceptiva, zodat u de bijwerkingen van amenorroe niet ervaart.Als u niet ongesteld wordt na het gebruik van de 3 maanden durende injectie, raadpleeg dan een gynaecoloog. Het is waarschijnlijk dat de arts zal aanbevelen om anticonceptiva te vervangen door niet-hormonale, zodat de hormoonspiegels in het lichaam in evenwicht blijven.
4. Genees ziekten die geen menstruatie veroorzaken
Het kan zijn dat u naast de bijwerkingen van het 3 maanden durende injecteerbare anticonceptiemiddel ook meerdere ziektes ervaart die de menstruatiecyclus beïnvloeden. Sommige ziekten die problemen met de menstruatiecyclus kunnen veroorzaken, zijn:
- Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- Endometriose
- vleesbomen
- Chronische bekkenpijn door littekenweefsel (bekkenverklevingen)
- Bekkeninfectie
- voortijdig ovarieel falen
- Hyperthyroid of hypothyroid
- Seksueel overdraagbare aandoening.
Neem daarom onmiddellijk de controle om de symptomen van de ziekte te genezen of onder controle te houden, zodat u snel ongesteld kunt worden na het innemen van de anticonceptie-injectie.
5. Zorg voor een ideaal lichaamsgewicht
Zorg voor uw gewicht zodat u geen amenorroe krijgt.De manier om uw menstruatie te starten na een injectie van 3 maanden KB is ervoor te zorgen dat u geen overgewicht of ondergewicht heeft. In dit geval zorgt obesitas ervoor dat de eierstokfunctie wordt verstoord, zodat de menstruatie te laat is. Dit wordt beschreven in onderzoek gepubliceerd in Reproductive Biology and Endocrinology. Bovendien, als u ondergewicht heeft, bent u ook vatbaar voor amenorroe. Meestal gebeurt dit als gevolg van caloriebeperking of een ziekte die een lage body mass index veroorzaakt. Door een aantal van deze oorzaken ervaart het lichaam ook stress. Stress zal de productie van het hormoon oestrogeen verminderen, waardoor de eisprong wordt verstoord.
6. Consumeer kurkuma en kaneel
Kurkuma bevat fyto-oestrogeenverbindingen waarvan de effecten vergelijkbaar zijn met het hormoon oestrogeen. Het is bewezen dat deze inhoud het potentieel heeft om de menstruatie op gang te brengen. Als een manier om uw menstruatie te starten na een injectie van 3 maanden KB, kunt u proberen tweemaal daags 100-500 mg kurkuma te consumeren. Ondertussen kan kaneel het insulinegehalte in het lichaam reguleren. Meestal hebben mensen met PCOS hoge insulinespiegels en onregelmatige menstruatiecycli. Daarom heeft kaneel ook de potentie om de hormonale cyclus tijdens de menstruatie te helpen. Als u kaneel in supplementvorm neemt, is de aanbevolen dosis 500 mg en wordt deze 3 keer per dag ingenomen.
Aantekeningen van SehatQ
Als u medicijnen of supplementen wilt gebruiken om uw menstruatie snel na de injectie te krijgen, moet u uw verloskundige of voedingsdeskundige of voedingsdeskundige raadplegen. Dit is handig, zodat u de juiste dosis krijgt op basis van uw behoeften. Als u meer wilt weten over het starten van uw menstruatie na het nemen van de anticonceptie-injectie, kunt u ook gratis meer informatie vragen door een arts te raadplegen op
HealthyQ gezinsgezondheidsapp .
Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
3-maands injecteerbaar anticonceptivum bevat progestageen zodat de ovulatie wordt geremd 3-maands injectie-anticonceptiemiddel bevat progestageen hormoon om het ovulatieproces te remmen zodat u niet zwanger wordt. In het lichaam zorgen progestagenen ervoor dat baarmoederhalsslijm dikker wordt of het baarmoederslijmvlies (endometrium) dunner wordt, zodat bevruchting moeilijk is. Houd er rekening mee dat het stoppen van anticonceptie, ongeacht hoe lang u het al gebruikt, geen invloed heeft op uw vruchtbaarheid en het vermogen om zwanger te worden. Een van de vaak voorkomende bijwerkingen van anticonceptie-injecties is echter dat de menstruatie wordt verstoord, vooral 6-12 maanden na de eerste injectie. [[related-article]] Je menstruatie kan langer zijn. Deze cyclusveranderingen kunnen ervoor zorgen dat uw menstruatie langer duurt, uw schema verandert van normaal of dat u helemaal geen menstruatie heeft (amenorroe). Ongeveer 50-60% van de vrouwen kan helemaal niet menstrueren na de anticonceptie-injectie om de drie maanden. Over het algemeen zijn er veel redenen waarom iemand besluit te stoppen met het krijgen van anticonceptie-injecties. Er kunnen mensen zijn die gezinsplanning hebben opgegeven omdat ze willen proberen zwanger te worden, niet geschikt zijn voor de 3 maanden durende anticonceptie-injectie, of het gevoel hebben dat de bovenstaande bijwerkingen hun vruchtbaarheid kunnen verstoren. Over het algemeen kan de menstruatie terugkeren binnen 6-18 maanden na het stoppen van anticonceptie-injecties. Wanneer de menstruatie precies weer normaal kan worden na het nemen van anticonceptie, kan echter per vrouw verschillen. Daarom proberen sommigen van hen een manier te vinden om hun menstruatie te starten na het nemen van de anticonceptie-injectie. 
Voldoende rust zorgt ervoor dat de energie toeneemt, zodat de menstruatiecyclus soepel verloopt.Lichaamsbeweging die te inspannend is, kan uw menstruatiecyclus beïnvloeden. Omdat uit onderzoek van Medicine bleek dat fysieke activiteit te inspannend is, zoals intensieve lichaamsbeweging, verhoogt het de niveaus van bepaalde verbindingen in het lichaam die verminderde energie veroorzaken. Terwijl de energie van het lichaam van binnenuit wordt verminderd, wordt continue lichaamsbeweging ook steeds meer uitputtend. Als dit niet in evenwicht is met een juiste calorie-inname, zal de energievoorziening in het lichaam aanzienlijk afnemen en uiteindelijk de hormonen aantasten. Deze onbalans van hormonen en lichaamsenergie kan ervoor zorgen dat de menstruatie niet soepel verloopt. Dus voldoende rust krijgen is een manier om je menstruatie te starten na een anticonceptie-injectie van 3 maanden die je kunt doen, vooral als je behoorlijk actief bent in activiteiten. 
Schakel over op andere anticonceptiva, zodat u de bijwerkingen van amenorroe niet ervaart.Als u niet ongesteld wordt na het gebruik van de 3 maanden durende injectie, raadpleeg dan een gynaecoloog. Het is waarschijnlijk dat de arts zal aanbevelen om anticonceptiva te vervangen door niet-hormonale, zodat de hormoonspiegels in het lichaam in evenwicht blijven. 
Zorg voor uw gewicht zodat u geen amenorroe krijgt.De manier om uw menstruatie te starten na een injectie van 3 maanden KB is ervoor te zorgen dat u geen overgewicht of ondergewicht heeft. In dit geval zorgt obesitas ervoor dat de eierstokfunctie wordt verstoord, zodat de menstruatie te laat is. Dit wordt beschreven in onderzoek gepubliceerd in Reproductive Biology and Endocrinology. Bovendien, als u ondergewicht heeft, bent u ook vatbaar voor amenorroe. Meestal gebeurt dit als gevolg van caloriebeperking of een ziekte die een lage body mass index veroorzaakt. Door een aantal van deze oorzaken ervaart het lichaam ook stress. Stress zal de productie van het hormoon oestrogeen verminderen, waardoor de eisprong wordt verstoord. 
