Indonesië is een land dat rijk is aan voedzame kruiden. De gemeenschap heeft van oudsher kruiden verwerkt tot kruidengeneeskunde als een natuurlijke manier om een gezond lichaam te behouden. Het is niet verwonderlijk dat sinds de eerste kruidengeneeskunde een onlosmakelijk onderdeel is geworden van de Indonesische cultuur. Een van de meest populaire kruiden vanwege de gezondheidsvoordelen is kurkuma-tamarinde, een mengsel van kurkuma en tamarinde. [[Gerelateerd artikel]]
Wat is de functie van kurkuma-tamarinde?
Er zijn zoveel voordelen van kurkuma-tamarinde, waarvan de belangrijkste samenstelling kurkuma is. Maar zelfs in het buitenland wordt kurkuma alom aanbevolen als natuurlijk medicijn vanwege het curcumine-gehalte dat het bevat. Wat zijn dan de voordelen van zure kurkuma? 1. Regel de bloedsuikerspiegel
Diabetici hebben de plicht om de bloedsuikerspiegel in hun lichaam te reguleren. Sinds de eerste wordt tamarinde-kurkuma-kruidenmedicijn vaak aanbevolen voor diabetici. 2. Voorkom kankerrisico
Curcumine in kurkuma heeft ook eigenschappen om het risico op kanker te voorkomen. Als antioxidant en ontstekingsremmer kan curcumine het risico op beschadiging van lichaamscellen door celmutaties en kanker verminderen. 3. Verhoog het uithoudingsvermogen
Het regelmatig drinken van jamu-kurkuma-tamarinde kan ook het uithoudingsvermogen vergroten vanwege het antioxidant-, ontstekingsremmende en antibacteriële gehalte. Bovendien kunnen de voordelen van curcumine in het tamarinde-kurkuma-kruidengeneesmiddel ook de immuniteit verhogen om kanker te bestrijden. 4. Het risico op hartcomplicaties verminderen
Toch is curcumine, dankzij zijn functie als antioxidant en ontstekingsremmer, zeer gunstig voor mensen met een hartaandoening. In een onderzoek uit 2012 toonden hartpatiënten die dagelijks 4 gram curcumine slikten na de operatie omzeilen hartziekte kan het risico op complicaties tot wel 17% verminderen. 5. Verbeter de hersenfunctie
Een verminderde hersenfunctie kan het risico op hersengezondheidsproblemen, zoals depressie of de ziekte van Alzheimer, vergroten. Interessant is dat de curcumine in het tamarinde-kurkumakruid de functie kan verbeteren van de hersenen afgeleide neurotrofe factor (BDNF) zodat de hersenen niet vatbaar zijn voor ziekten. 6. Verlicht menstruatiepijn
Het kruidengeneesmiddel van tamarinde staat al lang bekend om zijn belangrijkste voordelen als een natuurlijke verzachtende drank voor de menstruatie. Het blijkt dat een ander voordeel van kurkuma-tamarinde, vooral voor vrouwen, het verlichten van menstruatiepijn is. Nogmaals, het curcuminegehalte in het tamarinde-kurkumakruid kan de productie van hormonen die ontstekingen en pijn veroorzaken, namelijk prostaglandinen, verminderen. Niet alleen dat. De tamarinde in het jamu-kurkumazuur kan ook het zenuwstelsel en de hersenen aantasten. Zo kunnen de hersenen signalen naar het lichaam sturen, zodat de samentrekkingen van de baarmoeder kunnen verdwijnen en menstruatiepijn wordt verminderd. 7. Afvallen
Voor degenen onder u die een ideaal lichaamsgewicht willen bereiken, kunnen kruidenkurkuma en tamarinde een gezond alternatief zijn voor drankjes. De voordelen van tamarinde-kurkuma-kruiden kunnen u helpen gewicht te verliezen door de ontstekingsreactie in de lichaamscellen te verminderen. Door de bloedsuikerspiegel en het cholesterolgehalte op peil te houden, kunt u drastische gewichtstoename voorkomen. Het risico op obesitas kan ook worden verminderd. [[Gerelateerd artikel]] Bijwerkingen van tamarinde kurkuma kruidengeneesmiddel voor zwangere vrouwen
Hoewel de gezondheidsvoordelen overvloedig zijn, moeten zwangere vrouwen waakzaam zijn omdat de tamarinde-kurkuma-kruiden samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken. Vooral als het in grote doses wordt ingenomen. De reden is dat de curcumine in kurkumazuur werkt als het hormoon oestrogeen in het lichaam. Inname van hoge doses curcumine kan invloed hebben op de werking van hormonen op samentrekkingen van de baarmoeder die het risico lopen vroeggeboorte en miskraam te veroorzaken. De veilige limiet voor het consumeren van tamarinde-kurkuma-kruiden voor zwangere vrouwen is net zoveel als het kurkuma-gehalte in voedsel alleen. Je kunt kurkuma gebruiken als specerij of natuurlijke kleurstof om te koken om dezelfde voordelen te krijgen als kurkuma-tamarinde.
