Gezondheid

11 Voordelen van yoghurtmasker voor gezicht en hoe het te maken

Yoghurtmaskers kunnen zelfs deel uitmaken van uw dagelijkse gezichtsverzorgingsroutine. In feite zijn niet weinig mensen die de voordelen van yoghurt voor het gezicht willen krijgen, gemaakt in de vorm van een masker. Heb je ooit de voordelen van yoghurt voor het gezicht geprobeerd? Zo niet, bekijk dan de verschillende voordelen van yoghurtmaskers voor het gezicht volledig in het volgende artikel.

Yoghurtmasker voordelen voor het gezicht

Niet alleen een gezonde snack, yoghurt kan ook deel uitmaken van je dagelijkse gezichtsverzorgingsroutine. Aangenomen wordt dat de voedingswaarde van yoghurt zonder smaak het huidverjongingsproces bevordert. Bij gebruik als een gewoon gezichtsmasker zijn hier de voordelen van yoghurtmaskers die kunnen worden verkregen.

1. Fleur de huid op

De huid kan stralender zijn dankzij het gebruik van een yoghurtmasker.Een van de voordelen van een yoghurtmasker is dat het de huid verheldert. Dit is te danken aan het melkzuurgehalte in yoghurt, dat werkt door de productie van het tyrosinase-enzym te remmen. Tyrosinase is een type enzym dat verantwoordelijk is voor de productie van melanine, het pigment dat de huidskleur donkerder maakt. Wanneer de melanineproductie wordt geremd, kan een doffe donkere huid helder en gezond blijken te zijn. De voordelen van yoghurt voor het gezicht komen ook uit de inhoud zink en calcium erin dat celregeneratie kan stimuleren.

2. Verwijdert dode huidcellen

Het volgende voordeel van yoghurtmaskers is het verwijderen van dode huidcellen. Zoals eerder vermeld, bevat yoghurt voedingsstoffen die fungeren als natuurlijke exfoliatoren. Yoghurt bevat alfa-hydroxyzuur Natuurlijke AHA die werkt door dode huidcellen te verwijderen. Hoewel het dode huidcellen kan verwijderen, melkzuur Yoghurt is niet gevoelig voor irritatie van de huid. Zo kan het huidregeneratieproces sneller en veiliger verlopen.

3. Hydraterende huid

De voordelen van yoghurtmaskers kunnen de huid vochtiger maken.Het hydrateren van de huid is ook een voordeel van yoghurtmaskers voor andere gezichten. Dit wordt ook versterkt door een studie gepubliceerd in het Journal of Cosmetic Science. Het melkzuurgehalte in yoghurt kan helpen hydrateren en de huid er frisser uit laten zien. Het gehalte aan vitamine B2 of riboflavine erin kan ook de hydratatie van de huid op peil houden. U kunt routinematig een yoghurtmasker gebruiken terwijl u uw gezicht masseert met zachte cirkelvormige bewegingen.

4. Verminder donkere kringen onder de ogen

Last van donkere kringen onder de ogen? Probeer de voordelen van dit ene yoghurtmasker. Yoghurt bevat zink die kan helpen donkere kringen te verbergen en het gezicht helderder te maken.

5. Verlicht zonnebrand

Wanneer u te lang in de zon doorbrengt, zijn er mogelijke risico's zonnebrand of zonnebrand kan optreden. Inhoud zink in yoghurt kan het brandende en jeukende gevoel helpen verlichten dat een symptoom is zonnebrand . Daarnaast, zink Het kan ook helpen roodheid en ontsteking te verminderen en tegelijkertijd de natuurlijke oliebalans van de huid te herstellen.

6. Voorkomt het verschijnen van acne

Voor degenen onder u met een huid die gevoelig is voor acne, kunnen de voordelen van dit ene yoghurtmasker goed nieuws zijn. De reden is dat de voordelen van yoghurtmaskers acne-veroorzakende bacteriën kunnen bestrijden, Propionibacterium acnes, op de huid. Er is inhoud zink kan ook helpen bij het reguleren van de productie van natuurlijke olie of talg, wat vaak een trigger is voor acne. Een studie bewijst ook dat probiotica ontstekingen kunnen verminderen door acne te verminderen en het verschijnen ervan in de toekomst te voorkomen.

7. Beschermt de huid tegen de zon

Een in 2015 gepubliceerde studie bewees dat de voordelen van yoghurtmaskers de negatieve effecten van ultraviolette (UV) stralen kunnen verminderen. Verschillende onderzoeken vermelden ook de mogelijke voordelen van yoghurt voor het gezicht bij het vertragen van het verschijnen van donkere vlekken als gevolg van blootstelling aan de zon. Van yoghurt wordt aangenomen dat het een huidlaag kan creëren die een tegengif is voor vrije radicalen op de huid. Zo kan het risico op ouderdomsvlekken en rimpels door blootstelling aan de zon worden voorkomen.

8. Verbeter de elasticiteit van de huid;

Naarmate we ouder worden, kan de huidelasticiteit afnemen als gevolg van een natuurlijk voorkomende afname van de collageenproductie. Als gevolg hiervan kunnen tekenen van vroegtijdige veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes in het gezicht, verschijnen en het uiterlijk verstoren. nu , is een onderzoek van mening dat de voordelen van yoghurtmaskers de huidelasticiteit kunnen verhogen, zodat de huid weer soepeler aanvoelt.

9. Verminder tekenen van veroudering

Een huid die soepeler aanvoelt, kan tekenen van veroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes, helpen verminderen. Het gehalte aan melkzuur erin zou ook de vorming van rimpels en fijne lijntjes in het gezicht kunnen verhullen. Een studie gepubliceerd in het International Journal of Women's Dermatology bewijst dat het probiotische gehalte in yoghurt de huid kan helpen beschermen tegen tekenen van vroegtijdige veroudering.

10. Verlicht ontstekingen veroorzaakt door huidziekten

Een ontstoken huid kan worden overwonnen met een yoghurtmasker Een ander voordeel van yoghurtmaskers is het verlichten van ontstekingen als gevolg van symptomen van huidziekten, zoals rosacea, psoriasis en eczeem. Aangenomen wordt dat de voordelen van yoghurt voor het gezicht afkomstig zijn van de ontstekingsremmende effecten van probiotica.

11. Behandeling van huidinfecties

Er wordt beweerd dat de voordelen van yoghurtmaskers voor het gezicht bij de behandeling van huidinfecties voortkomen uit de antimicrobiële eigenschappen ervan. Het wordt echter afgeraden om zonder toestemming van een dermatoloog een yoghurtmasker te gebruiken op delen van de gezichtshuid die besmet zijn met de huid of op open wonden.

Hoe maak je een yoghurtmasker voor het gezicht

Om de maximale voordelen van yoghurt voor het gezicht te krijgen, moet u yoghurt zonder smaak gebruiken ( vlak yoghurt). Je kunt het ook mengen met andere natuurlijke ingrediënten, afhankelijk van het huidprobleem dat je wilt overwinnen. Hier leest u hoe u een yoghurtmasker voor het gezicht kunt maken op basis van de huidproblemen die u ervaart.

1. Yoghurt, honing en kurkuma masker

Gebruik niet-gearomatiseerde yoghurt om maximale voordelen te krijgen. Dit yoghurtmasker kan worden gebruikt voor diegenen onder u met een vette huid of ontstoken huidproblemen. Hier is hoe het te maken.
  • Bereid een kopje yoghurt, 1 theelepel honing en een theelepel kurkumapoeder.
  • Meng alle ingrediënten in een kleine kom tot de textuur lijkt op een maskerpasta.
  • Breng een yoghurtmasker aan op een gereinigd gezicht.
  • Laat 10-15 minuten staan ​​en spoel daarna grondig uit.

2. Yoghurt- en honingmasker

Hoe u een yoghurt- en honingmasker kunt maken, kan worden toegepast voor degenen onder u die een schone en zachte huid willen hebben. Bekijk de onderstaande stappen.
  • Doe 2 eetlepels niet-gearomatiseerde honing en 1 kopje yoghurt in een kom.
  • Roer de twee ingrediënten tot ze gelijkmatig zijn verdeeld.
  • Breng het masker gelijkmatig aan op het gereinigde gezicht en de hals.
  • Laat 5 minuten staan ​​en spoel daarna het gezicht en de hals grondig af.
U kunt 2 keer per week genieten van de voordelen van een yoghurt- en honingmasker voor maximale resultaten. Als uw huid de neiging heeft om vettig te zijn, probeer dan 1 theelepel citroensap toe te voegen om overtollige olieproductie op uw huid te verminderen.

3. Yoghurt- en citroensapmasker

Breng een yoghurtmasker en citroensap aan voor een stralend gezicht.Voor degenen onder u met een vette huid, vatbaar voor acne en een doffe huid, is er niets mis met het toepassen van deze methode om yoghurt- en citroensapmaskers te maken. Yoghurt- en citroensapmaskers zijn nuttig om de olieproductie te verminderen, bacteriën te bestrijden, de poriën te reinigen en de huid op natuurlijke wijze te exfoliëren. Citroensap kan ook helpen om de huidskleur te egaliseren en op te fleuren. De methode is als volgt.
  • Combineer kopje yoghurt en 1 theelepel citroensap in een kleine kom.
  • Meng goed totdat de textuur lijkt op een maskerpasta.
  • Aanbrengen op een schoon gezicht.
  • Laat het 10-15 minuten intrekken en spoel je gezicht daarna af met warm water.
U kunt dit masker elke dag gebruiken om optimale voordelen te krijgen.

4. Yoghurt en aloë vera gelmasker

Voor de behandeling van huidirritatie veroorzaakt door infectie of zonnebrand, U kunt toepassen hoe u een yoghurtmasker en aloë vera-gel maakt. Hier zijn de stappen.
  • Combineer een kopje yoghurt, 1 eetlepel honing en 1 eetlepel aloë vera-gel in een kleine kom.
  • Roer goed tot de textuur dik is of zoals gewenst.
  • Aanbrengen op een gereinigd gezicht.
  • Laat het 10-15 minuten intrekken en spoel je gezicht daarna grondig af.

5. Yoghurt- en wortelmasker

Voor degenen onder u die een droge huid hebben en er gezonder, gladder en gehydrateerd uit willen zien, probeer naar smaak yoghurt zonder smaak en gepureerde wortelen te mengen. Breng een yoghurt- en wortelmasker aan op een gereinigd gezicht. Laat het 10-15 minuten intrekken en spoel je gezicht daarna grondig af. Het maken van een yoghurtmasker is ook goed om de huid te verjongen en er stralend uit te laten zien. Gebruik 2-3 keer per week een yoghurtmasker zodat de verkregen resultaten maximaal kunnen aanvoelen.

6. Masker Grieks yoghurt en etherische olie

Meng Griekse yoghurt en essentiële oliën. Hoe maak je een yoghurtmasker kan ook gebruik maken van verschillende soorten Grieks yoghurt. Grieks Yoghurt heeft een dichtere textuur dan andere soorten yoghurt. De combinatie van yoghurt en essentiële oliën hydrateert, verheldert en kalmeert de huid. Het maken van een yoghurt- en etherische oliemasker is vrij eenvoudig, namelijk:
  • Meng 1 kopje Grieks yoghurt, 1 eetlepel honing en 2-3 druppels olijfolie of amandelolie in een kleine kom.
  • Roer alle ingrediënten tot ze gelijkmatig gemengd zijn.
  • Breng het masker vervolgens aan op een gereinigd gezicht.
  • Laat het 20-30 minuten intrekken en spoel je gezicht daarna grondig af.

7. Yoghurt en aardbeienmasker

Wist je dat het maken van een yoghurtmasker kan worden gemengd met aardbeien? Aardbeien zijn rijk aan vitamine C, wat kan helpen bij het bestrijden van vrije radicalen die huidveroudering veroorzaken. Hier leest u hoe u een volledig yoghurt- en aardbeienmasker maakt.
  • Combineer 1 kopje yoghurt en 1 eetlepel honing en 1 kopje gepureerde aardbeien.
  • Roer alle natuurlijke ingrediënten tot ze gelijkmatig gemengd zijn.
  • Aanbrengen op je gereinigde gezicht.
  • Laat ongeveer 8 minuten staan, spoel het gezicht af tot het schoon is.

8. Yoghurtmasker en havermout

Yoghurt- en havermoutmaskers zijn goed voor het verwijderen van dode huidcellen.Yoghurtmaskers gecombineerd met andere natuurlijke ingrediënten, zoals havermout , kan dode huidcellen optimaal verwijderen en tegelijkertijd de huid voeden. Bekijk hoe je een yoghurtmasker maakt en havermout het volgende.
  • Meng 2 eetlepels yoghurt en 1 eetlepel havermout.
  • Roer de twee ingrediënten tot ze gelijkmatig gemengd zijn.
  • Aanbrengen op een gereinigd gezicht terwijl u de huid zachtjes masseert.
  • Laat het een paar minuten intrekken en spoel je gezicht daarna grondig af.

Hoe u de voordelen van yoghurt kunt krijgen voor een veilig gezicht?

Hoewel er verschillende voordelen kunnen worden verkregen, moet u er rekening mee houden dat de voordelen van yoghurtmaskers niet noodzakelijkerwijs effectief zijn voor alle huidtypes. Voor degenen onder u die een normale huid hebben of geen significante problemen op het gezicht hebben, is het prima om de voordelen van dit yoghurtmasker voor het gezicht te krijgen. Het is echter anders voor mensen met bepaalde gezichtstypes of huidaandoeningen. Vooral voor mensen die bepaalde allergische reacties hebben. Daarom moet u, wanneer u voor het eerst een yoghurtmasker gebruikt, eerst een test doen op de huid van de elleboog of achter het oor. Bij sommige mensen met een zeer gevoelige huid kan een branderig gevoel en jeukende huid optreden. Als dit is wat u ervaart, spoel de huid dan onmiddellijk af met water totdat deze schoon is. Bovendien moeten mensen met een voorgeschiedenis van allergieën voor zuivelproducten het gebruik van een yoghurtmasker vermijden. Als oplossing kun je melk gebruiken plantaardig als vervanging voor yoghurt .

Aantekeningen van SehatQ

Zorg ervoor dat u altijd voorzichtig bent voordat u maskers of producten op uw gezicht aanbrengt. Er is niets mis met het raadplegen van een dermatoloog voordat u een natuurlijk gezichtsmasker gebruikt, inclusief een yoghurtmasker. Een dermatoloog zal helpen bepalen of uw gezichtshuid geschikt is voor de voordelen van een yoghurtmasker voor het gezicht als dagelijkse huidverzorging of niet. Op die manier kunt u effectief, optimaal en veilig profiteren van de voordelen van yoghurt voor het gezicht. [[gerelateerde artikelen]] Benieuwd naar de voordelen van yoghurtmaskers voor het gezicht? Jij kan direct overleg met arts via de SehatQ family health applicatie, weet je. De methode, downloaden nu in App Store en Google Play .