Gezondheid

Pas op voor depressieve stoornis, niet alleen voor gewoon verdriet

Voel je je vaak verdrietig, niet opgewonden om iets te doen, denk je zelfs dat het leven niet langer zinvol is om door te gaan? Onderschat deze gevoelens niet, want u kunt last hebben van een depressieve stoornis. Depressieve stoornis, ook bekend als klinische depressie, is een gevoel van droefheid dat aanhoudt en niet langer kan worden overwonnen door simpelweg een wandeling te maken of je favoriete voedsel te eten. Een depressie als deze heeft invloed op gevoelens, denkpatronen en gedrag, wat dan ook een slechte invloed heeft op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. Patiënten met een depressieve stoornis moeten een langdurige therapie ondergaan. Hoewel niet gemakkelijk, voelen veel patiënten met klinische depressie zich beter na medicamenteuze therapie, psychotherapie of een combinatie van beide.

Wat zijn de symptomen van een depressieve stoornis?

Concentratieproblemen zijn een van de symptomen van een ernstige depressie.Je verdrietig voelen is menselijk en verdwijnt meestal met de tijd. Maar het verdriet dat mensen met een depressieve stoornis ervaren, is anders. Het verdriet begint hier meestal vanaf het moment dat je 's ochtends wakker wordt, wat dan een hele dag duurt en elke dag minimaal 2 weken aanhoudt. Volgens de gids die wordt gebruikt om psychische stoornissen te diagnosticeren, de DSM-5, kunnen mensen met een depressieve stoornis ook aanvullende symptomen ontwikkelen, zoals:
  • Niet geïnteresseerd in vriendschap of romantiek met andere mensen
  • Ik wil geen activiteit doen
  • Bijna elke dag moe of gebrek aan energie
  • Je nutteloos voelen of elke dag schuldgevoelens hebben
  • Kan zich niet concentreren en beslissingen nemen
  • Slapeloosheid of zelfs hypersomnie (te veel slapen) bijna elke dag
  • Meerdere keren suïcidale intenties hebben
  • Aanzienlijk gewichtsverlies of zelfs gewichtstoename (meer dan 5% van uw oorspronkelijke lichaamsgewicht) binnen een maand
Andere mensen kunnen ook symptomen van een depressieve stoornis bij een persoon zien wanneer die persoon geen sociale relaties meer wil hebben. Depressieve mensen hebben ook de neiging zichzelf op te sluiten van sociale contacten en houden er niet van om wereldse genoegens te zoeken (anhedonia).

Waarom krijgt een persoon een depressieve stoornis?

Tot nu toe is de exacte oorzaak van het optreden van symptomen van een depressieve stoornis bij een persoon niet met zekerheid bekend. Wetenschappers concluderen echter dat een combinatie van genen en chemicaliën in de hersenen ervoor kan zorgen dat een persoon deze psychische stoornis ontwikkelt. Daarnaast zijn er nog andere dingen die kunnen leiden tot een depressieve stoornis:
  • Drugs- of alcoholmisbruik
  • Bepaalde lichamelijke ziekten, zoals kanker of hypothyreoïdie
  • Bepaalde soorten medicijnen, zoals steroïden
  • Als kind huiselijk geweld of bepaalde martelingen ervaren, zowel fysiek als seksueel
  • Een dierbare sterft, scheidt of gaat uit elkaar
  • Verbannen door mensen in de buurt
  • Grote problemen ervaren, zoals schulden hebben
  • Het ervaren van grote veranderingen in de levensfase, zoals plotselinge beëindiging van het dienstverband, vervroegd pensioen, enzovoort.
[[Gerelateerd artikel]]

Behandeling voor depressieve stoornis

Counseling is een van de behandelingen voor depressieve stoornissen.Als u denkt dat u de hierboven genoemde symptomen van een depressieve stoornis heeft, vooral met extra risicofactoren, raadpleeg dan onmiddellijk een psycholoog, psychiater of bevoegde arts. Medisch personeel zal u helpen om symptomen van depressie te verminderen met verschillende technieken, zoals:

1. Medicijnen geven

Medicijnen die artsen voorschrijven aan mensen met een depressieve stoornis zijn antidepressiva, stabilisatoren humeur, en antipsychotica. Deze medicijnen moeten gewoonlijk 2-4 weken worden ingenomen of zoals aanbevolen door een arts. Als u zich na 4 weken niet beter voelt, of meer dan 2 soorten antidepressiva heeft geprobeerd, zal uw arts u een ander medicijn voorschrijven.

2. Therapie

Psychotherapie is een belangrijke methode om de symptomen van een depressieve stoornis te verminderen. Er zijn verschillende soorten psychotherapie, maar degene die gewoonlijk worden gebruikt bij patiënten met klinische depressie zijn:
  • Begeleiding: gedaan als uw klacht specifiek is, zoals onlangs een dierbare verloren
  • Gedrags cognitieve therapie: gedaan om de manier van denken bij mensen met ernstige aandoeningen te begrijpen

    Sommige mensen beginnen binnen een paar maanden de voordelen van deze therapie te voelen, maar er zijn er ook die jarenlang therapie moeten ondergaan.

3. Hersenstimulatietherapie

Hersenstimulatietherapie is niet de primaire methode voor de behandeling van depressieve stoornissen, maar kan worden gebruikt wanneer andere benaderingen (medicatie of psychotherapie) niet werken. Tijdens de behandeling krijgen patiënten de mogelijkheid om elektroconvulsietherapie of herhaalde transcraniële magnetische stimulatie (rTMS) te ondergaan. Naast een behandeling of therapie onder toezicht van een arts, krijgt u ook het advies om verschillende veranderingen in uw levensstijl door te voeren. Een daarvan is door meer lichamelijke activiteit te doen, zoals sporten. Vergeet niet dat steun van de familie erg belangrijk is om het herstel van de patiënt te bespoedigen. Onderzoek dat de relatie tussen lichaamsbeweging en verbetering van depressieve symptomen bespreekt, heeft nog geen definitieve resultaten opgeleverd. Sporten heeft echter nog steeds een positief effect op de mentale gezondheid, waaronder het fitter maken van je lichaam en je 'luistert' niet vaak naar negatieve woorden uit je eigen geest. Voor meer informatie over depressieve stoornis, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found