Gezondheid

13 manieren om keelpijn op natuurlijke wijze te overwinnen met keukeningrediënten thuis

Keelpijn die u meerdere keren kunt ervaren. Deze toestand is zeker onaangenaam, vanwege de irritatie in dit orgaan, die pijn veroorzaakt. Het doet zelfs pijn in de keel bij het slikken. Keelpijn kan door verschillende dingen worden veroorzaakt. Bijvoorbeeld bij koorts, verkoudheid, griep, allergieën. In gevallen die niet ernstig zijn, zijn er eigenlijk verschillende manieren om met een zere keel om te gaan, die je thuis kunt doen.

Keelpijn thuis behandelen met natuurlijke ingrediënten

Hier zijn enkele manieren om op natuurlijke wijze met keelpijn om te gaan, wat u thuis kunt doen. Honing kan een natuurlijk ingrediënt zijn om keelpijn te behandelen

1. Consumptie van honing

Je hebt vast wel eens gehoord van de voordelen van honing, om een ​​zeurende keelpijn te verlichten. Je kunt meteen een paar lepels honing drinken of door warme thee mengen. Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat het consumeren van honing effectiever is bij het verlichten van hoest, in vergelijking met commerciële hoestmedicijnen. Want vaak gaat een zere keel ook gepaard met hoesten. Daarnaast zijn er ook experts die zeggen dat honing een goede wondgenezer is, dus het kan ook de wondgenezing versnellen.

2. Gebruik appelciderazijn

Appelciderazijn staat bekend als een antibacterieel middel. Met zijn zure aard kan appelciderazijn slijm in de keel afbreken en de verspreiding van bacteriën stoppen. Verschillende onderzoeken hebben aangetoond dat appelciderazijn infecties kan bestrijden. Als je keelpijn hebt, probeer dan 1-2 theelepels appelciderazijn op te lossen in een glas water. Daarna kunt u uw mond spoelen met de oplossing en een beetje doorslikken. U kunt dit proces 1-2 keer per uur herhalen. Zorg ervoor dat je ook voldoende water drinkt, tussen uren gorgelen door met een waterige oplossing van appelciderazijn.

3. Gorgelen met zout water

U hebt misschien al de gewoonte om zout water te gorgelen om kiespijn te verlichten, terwijl u wacht op de afspraak van uw arts. Blijkbaar kan gorgelen met een zoutwateroplossing ook worden gedaan, als een manier om een ​​zere keel aan te pakken. Zout vermindert de zwelling door water uit het keelweefsel te trekken. Niet alleen dat. Er wordt ook aangenomen dat zout water microben kan doden die zich in het kanaal bevinden. Om deze methode toe te passen, meng je een theelepel zout in een glas warm water. Gorgel na het roeren eenmaal per uur met de oplossing.

4. Drink citroenwater

Je kunt een zere keel ook behandelen door citroenwater te drinken. Citroenen bevatten vitamine C, dat het immuunsysteem stimuleert, evenals andere antioxidantmoleculen, die ziekten kunnen voorkomen. Daarnaast kan citroen ook de productie van speeksel verhogen. Deze toename kan de slijmvliezen helpen om altijd in vochtige omstandigheden te blijven. Probeer citroensap te mengen met warm water. Voeg voor maximale resultaten honing of zout water toe. Laat een eetlepel kokosolie in warme thee vallen om keelpijn te verlichten

5. Gebruikkokosnootolie

Je kunt kokosolie gebruiken om keelpijn te verlichten, behalve dat het een kookingrediënt is. Want het blijkt dat kokosolie ook rustgevend is, omdat het de slijmklieren in de keel kan smeren. Je kunt kokosolie aan andere voedingsmiddelen toevoegen om keelpijn te verlichten. Bijvoorbeeld door een eetlepel in soep, een kop warme thee of in een kop warme chocolademelk te druppelen. Je kunt ook direct een lepel van dit voer opdrinken.

6. Gorgelen met natriumcarbonaat of zuiveringszout

Natriumcarbonaat gebruikt als cakeontwikkelaar, wat verschillende voordelen heeft. Een van de voordelen van zuiveringszout is het verlichten van een zere keel. Het enige wat je hoeft te doen is 1/4 theelepel baking soda mengen in een kopje warm water en 1/8 theelepel zout toevoegen. Spoel vervolgens om de drie uur uw mond met de oplossing.

7. Drink kamillethee

Kamillethee is een drank die keelpijn kan verlichten en tegelijkertijd je immuunsysteem kan versterken. Zo kunnen bacteriën en virussen die deze aandoening voor het eerst veroorzaken tegelijkertijd worden verwijderd.

8. Consumptie van knoflook

Knoflook wordt al lang gebruikt als een natuurlijke manier om keelpijn te behandelen. Gewoonlijk rookten de Ouden onmiddellijk knoflook om deze voordelen te krijgen. Maar eigenlijk is het toevoegen van knoflook aan je dagelijkse inname voldoende om je keelpijn te verminderen. Knoflook kan deze aandoening helpen verlichten vanwege de overvloedige antibacteriële eigenschappen. Een van de natuurlijke manieren om de keel te overwinnen is door water te drinken

9. Drink veel water

Deze stap is eigenlijk heel eenvoudig, maar veel mensen negeren het. In feite kan drinkwater, naast het voorkomen van uitdroging, ook worden gebruikt als een manier om op natuurlijke wijze een zere keel te overwinnen. Als je water drinkt, zal de vloeistof de keel bevochtigen, zodat de keel niet droog wordt. Een droge keel is vatbaarder voor pijn en ontstekingen.

10. Drink gemberwater

Het drinken van gemberwater is waarschijnlijk een van de meest voorkomende manieren om keelpijn te behandelen bij Indonesiërs. Deze specerij heeft sterke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen, dus het kan helpen bij het verwijderen van bacteriën en virussen die ziekten veroorzaken in de luchtwegen, inclusief de keel.

11. Voeg kaneel toe aan je favoriete drankje

De volgende natuurlijke manier om met keelpijn om te gaan, is door kaneel toe te voegen aan je favoriete drankje, zoals thee of melk. Je kunt het ook toevoegen aan verschillende bewerkte voedingsmiddelen. Kaneel bevat veel antioxidanten en kan bacteriën in het lichaam helpen bestrijden.

12. Eet kippensoep

De warmte van kippensoep geeft een gevoel van comfort als je het met een zere keel eet. Bovendien kan de vloeistof ook helpen de keel te smeren, zodat deze niet uitdroogt en meer ontstoken raakt.

13. Consumeer pepermuntthee

Pepermuntthee heeft uitstekende ontstekingsremmende of ontstekingsremmende eigenschappen om een ​​zere keel te verzachten. De muntcomponent erin zal ook helpen pijn te verlichten bij het slikken of spreken. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Keelpijn maakt je zeker ongemakkelijk. Gelukkig zijn er enkele ingrediënten in je keuken die je kunt gebruiken als middel tegen keelpijn. Probeer kokosolie, appelciderazijn, honing te gebruiken, om een ​​zere keel op natuurlijke wijze te behandelen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found