Gezondheid

Zijn er voordelen van citroengras voor de baarmoeder? Dit is de uitleg

Citroengras of citroengras staat bekend als een plant met veel gezondheidsvoordelen. Als we het echter hebben over de voordelen van citroengras voor de baarmoeder, is dit kruid met een onderscheidend aroma niet per se veilig en kan het door zwangere vrouwen worden geconsumeerd zoals u kruidengeneesmiddelen zou nemen.

Kunnen zwangere vrouwen citroengras eten?

Citroengras heeft zelfs een aantal voordelen voor de gezondheid van het lichaam vanwege de inhoud ervan, waaronder het feit dat het essentiële oliën bevat die het aroma uniek maken. Een van de meest bekende voordelen van citroengras is dat het de bloeddruk kan verlagen voor mensen met hypertensie. Daarnaast bevat citroengras ook antioxidanten die de slechte effecten van vrije radicalen kunnen tegengaan en het risico op begeleidende ziekten, zoals diabetes en kanker, kunnen verkleinen. Je hebt misschien ook gehoord van de voordelen van citroengras voor de baarmoeder, zoals het elimineren van ochtendmisselijkheid ook bekend als misselijkheid bij zwangere vrouwen, om hypertensie te voorkomen die contracties en pre-eclampsie veroorzaakt. Uit onderzoek blijkt echter dat zwangere vrouwen citroengras niet in grote hoeveelheden mogen drinken of eten, laat staan ​​dat ze er een kruidengeneesmiddel van moeten maken.

Kan consumptie van citroengras misselijkheid verlichten?

Sommige zwangere vrouwen geloven dat een van de voordelen van citroengras voor de baarmoeder is dat het kan elimineren ochtendmisselijkheid. Dit is gebaseerd op het gehalte aan essentiële oliën in citroengras zoals citral, geraniol, citonellal, methylheptanenon, dipenten, eugenol kadinen, kadinol en limoneen. Van al deze ingrediënten wordt voorspeld dat ze braken, verkoudheid voorkomen en de circulatie van milt en bloedvloeistoffen verzachten. Uit onderzoek blijkt echter dat het verlichten van misselijkheid tijdens de zwangerschap met citroengras minder effectief is. De reden is dat sommige zwangere vrouwen gevoeliger zijn voor de doordringende geur van citroengras en zelfs het gevoel van misselijkheid kunnen verergeren.

Klopt het dat de consumptie van citroengras de bloeddruk van zwangere vrouwen kan verlagen?

Er wordt inderdaad gevreesd dat de verhoging van de bloeddruk bij zwangere vrouwen zwangerschapscomplicaties veroorzaakt, zoals pre-eclampsie, waardoor u voortijdig een foetus zult krijgen. Voor zwangere vrouwen die al hypertensie hebben, is het drinken van gekookt water met citroengras echter niet de oplossing. In feite kan het drinken van citroengras in grote hoeveelheden de foetus schaden. De reden is dat deze plant stoffen bevat die het afstoten van de baarmoeder kunnen stimuleren en vaak worden gebruikt als menstruatie. Met andere woorden, overmatige consumptie van citroengras verhoogt eigenlijk het risico op een miskraam. Als u tijdens de zwangerschap een verhoging van de bloeddruk ervaart, raadpleeg dan altijd een arts voor de oplossing en gebruik alleen medicijnen die door de arts worden aanbevolen. Controleer altijd uw bloeddruk (ook wanneer u thuis bent) en leef een gezonde levensstijl om pre-eclampsie te voorkomen. [[Gerelateerd artikel]]

Hoe citroengras veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap?

Hoewel de voordelen van citroengras voor de baarmoeder nog steeds twijfelachtig zijn, kunnen zwangere vrouwen nog steeds citroengras consumeren zolang het alleen als voedselkruiden wordt gebruikt. Citroengras wordt meestal gebruikt om aroma toe te voegen aan rijst uduk aan kip met galangal-kruiden. Bij sommige zwangere vrouwen zou citroengras, dat is verwerkt tot etherische olie, ook misselijkheid verlichten en het lichaam meer ontspannen maken. Hoe etherische olie van citroengras te gebruiken is meestal doorinfusie gebruik een speciaal gereedschap of meng een paar druppels in een bak met heet water. Voor degenen onder jullie die citroengras willen blijven maken als drankje of wedang, Je kunt het mengen met gember. Het aroma van gember, dat vriendelijker is voor zwangere vrouwen, kan de scherpe geur van citroengras neutraliseren, en het is bewezen dat het gehalte aan gember effectief is bij het omgaan met misselijkheid en braken, vooral bij zwangere vrouwen in het eerste trimester. Je moet deze wedang echter nog steeds niet te veel en niet elke dag drinken.

Gezonde opmerkingQ

Het is algemeen bekend dat zwangere vrouwen heel voorzichtig moeten zijn met de voedselinname die hun lichaam binnenkomt. Wat de moeder eet, heeft een grote invloed op de groei van de foetus, dus zwangere vrouwen wordt sterk aangeraden om gezond te eten en te worden geholpen met vitamines en zwangerschapssupplementen. Als u vragen heeft over de voedingsmiddelen die wel en niet mogen worden geconsumeerd tijdens de zwangerschap, raadpleeg dan uw arts omdat de toestand van elke inhoud anders is.