Het zou kunnen, er zijn veel vraagtekens in de hoofden van kinderen wanneer ze de puberteit ingaan. Wat meer is, de opkomst van verschillende fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes die hem misschien zorgen baren. Ouders vinden dit vaak een taboe om over te praten. Dit is niet langer het moment om de vrouwelijke puberteit als een taboe te beschouwen. In plaats daarvan moeten ze vroeg weten welke dingen misschien niet meer hetzelfde zijn. Het is beter voor kinderen om van al deze veranderingen op de hoogte te zijn van hun naaste kring, namelijk familie.
10 fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes
Voor tieners is de puberteit een stressvolle en verwarrende tijd. Om nog maar te zwijgen van de schaamte die daarbij hoort. Er is nog steeds de mening dat dit soort zaken taboe zijn. In feite is het tijd om na te denken over normale veranderingen als gevolg van deze fase. Introduceer in een vroeg stadium de volgende fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes die kunnen optreden:
1. Menstruatie
Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists treden deze tekenen van puberteit meestal voor het eerst op wanneer kinderen 12-13 jaar oud zijn. Niet een paar tienermeisjes die zich verward voelen wanneer ze voor het eerst menstruatie ervaren. Omdat in tegenstelling tot urineren dat tekenen vertoont voordat het optreedt, menstruatie kan komen zonder toestemming. Zonder de tijd te kennen. Er zijn dus verhalen over menstruatiebloedvlekken die in het schooluniform sijpelen. Helaas voelen de meeste meisjes zich niet voorbereid op deze komende periode. Ze weten hier echt niets van. Wat te doen, waar komt menstruatiebloed vandaan, wat gebeurt er met hun lichaam, enzovoort. Ouders moeten meisjes laten kennismaken met wat er zal gebeuren als ze voor het eerst ongesteld worden. Leg in detail uit dat dit het moment is waarop het baarmoederslijmvlies loslaat en door de vagina naar buiten komt. Hoe meer kinderen begrijpen wat er met hun lichaam gebeurt, natuurlijk zal dit hun zelfvertrouwen aantasten. Het is niet onmogelijk, ze kunnen ze ook voorstellen aan hun vrienden als ze zich in de war voelen.
2. Borstgroei
Fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes zijn ook het meest zichtbaar is de groei van borsten. Idealiter begint deze groei te verschijnen wanneer het kind 12 jaar oud wordt. Ouders moeten echter ook weten dat borstgroei vóór de leeftijd van 8 jaar te vroeg is en door een arts moet worden gecontroleerd. Er deed een mythe de ronde onder tieners dat vergrote borsten ontstaan door aanraking door het andere geslacht. Hoewel het een natuurlijk iets is om te gebeuren in de tijd van de vrouwelijke puberteit. Daarom is het erg belangrijk om de kenmerken van de puberteit voor meisjes te kennen.
3. Groei van schaamhaar
Naast groeiende borsten, wordt de puberteit bij meisjes gekenmerkt door de aanwezigheid van schaamhaar. De reden voor het verschijnen van dit haar is dat de bijnieren hormonen gaan produceren die
bijnier androgenen. Dit is een hormoon dat de haargroei stimuleert bij zowel meisjes als jongens.
4. Vaginale afscheiding
Vaginale afscheiding of afscheiding is een van de kenmerken van de puberteit bij meisjes. De kleur is wit of helder met niet te veel volume. Dit is heel natuurlijk en maakt deel uit van het voortplantingssysteem. Breng kinderen bij dat de aanwezigheid van deze vaginale afscheiding helpt beschermen tegen infectie en de vagina gezond en vochtig houdt. Het belangrijkste is dat kinderen wordt geleerd hoe ze vaginale hygiëne kunnen handhaven zonder zeep voor vrouwelijke hygiëne te hoeven gebruiken.
5. Acne
De fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes kunnen ook worden gekenmerkt door het verschijnen van acne. Het wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Zelfs acne verschijnt niet alleen op het gezicht, maar ook op andere gebieden zoals de rug. Naarmate kinderen ouder worden, stimuleren hormonen de talgklieren om talg te produceren. Als gevolg hiervan wordt de klier erg actief. Te veel talg is vatbaar voor verstopping van de poriën. Wanneer het niet grondig wordt schoongemaakt, kan acne verschijnen.
6. Veranderingen in lichaamsvorm
Tijdens de puberteit zullen meisjes ook veranderingen in lichaamsvorm ervaren. Haar heupen werden groter. Vet neemt ook toe in de bovenarmen, dijen en bovenrug. Geen wonder, als zijn gewicht ook toenam.
7. Hoogte neemt toe
Tijdens de puberteit neemt de lengte van meisjes toe. Ongeveer 5-7,5 cm per jaar voor de komende jaren totdat de groei in de hoogte is voltooid. Het is belangrijk dat ouders voldoen aan de behoeften van hun kinderen om hun groei te ondersteunen.
8. Emotionele veranderingen
Hormonale veranderingen maken tienermeisjes emotioneel onstabiel. Zijn humeur kan snel omslaan. Daarnaast kan hij ook gevoeliger zijn.
9. Zweten
Tijdens de puberteit zijn de zweetklieren actiever, waardoor meisjes meer kans hebben om veel te zweten. De combinatie van zweet en bacteriën in het lichaam kan ervoor zorgen dat kinderen lichaamsgeur ervaren en hun zelfvertrouwen verminderen.
10. Het uiterlijk van okselhaar
De fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes kunnen ook worden gemarkeerd door het verschijnen van okselhaar. In het begin is het okselhaar dat verschijnt glad en kort. Na verloop van tijd kan het echter dikker en langer worden. De lengtetoename van het okselhaar is echter niet zo snel als het haar op het hoofd. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe overbrengen op kinderen?
De rol van ouders is cruciaal bij het overbrengen van de gemeenschappelijke fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes. Het is niet nodig om dit soort gesprekken als taboe te beschouwen, omdat het een natuurlijke cyclus is die tieners moeten doormaken. Hetzelfde geldt voor praten over seks. Hoe eerder kinderen de puberteit begrijpen, hoe beter voor hun bereidheid. Er zijn verschillende dingen die ouders kunnen doen, zoals:
- Begin met een praatje
- Praat over menstruatie voordat ze het krijgen
- Vervul behoeften zoals maandverband tot tienerbeha's
- Noem de kenmerken van de puberteit bij meisjes in begrijpelijke bewoordingen
- Leg uit met een lichte en leuke analogie, zodat kinderen niet denken dat het verwarrend is
- Het is niet nodig om dramatisch te zijn of overdreven te reageren op de puberteit
- Zorg ervoor dat kinderen zich geen zorgen hoeven te maken over het veranderen van hun lichaamsvorm
Onthoud bij sommige van de bovenstaande kenmerken dat wat er met tienermeisjes gebeurt niet altijd hetzelfde is. Maak je dus geen zorgen als je kind eerder of later in de puberteit komt dan zijn leeftijdsgenoten. De leeftijd van 8 jaar is echter te vroeg en de leeftijd van 14 is te laat. Dit kan een bepaling zijn bij het raadplegen van een arts. Ouders moeten ook openstaan voor eventuele vragen van uw dochter. Voor een verdere bespreking van de fysieke kenmerken van de puberteit bij meisjes,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
