Gezondheid

14 manieren om het haar van mannen dikker te maken die u kunt proberen

Niet alleen vrouwen, sommige mannen snakken naar dik haar. Dik of niet haar wordt beïnvloed door een aantal factoren, zoals erfelijkheid (genetisch) en leeftijd. Maak je echter geen zorgen, want enkele van de volgende manieren om het haar van mannen dikker te maken, kunnen worden geprobeerd.

Hoe het haar van mannen dikker te maken?

Sommige mannen vinden dat hun haar erg dun is en zelfs bijna kaal wordt. Dit maakt hem voor sommige mensen zo onzeker. Dus, wat kan er gedaan worden om het haar weer dik te maken?

1. Was je haar niet vaak

De eerste manier om het haar van een man dikker te maken, is door het niet te vaak te wassen. De reden is dat de shampoo die je gebruikt wanneer je teveel op het haar aanbrengt, het haar daadwerkelijk kan beschadigen. Bovendien kan te vaak wassen het haar en de hoofdhuid droger maken vanwege de verminderde hoeveelheid natuurlijke haarolie (talg). Dit is wat het dan moeilijk maakt voor haar om te groeien.

2. Behandel je haar op de juiste manier

Een van de redenen waarom je haar moeilijk te verdikken is, is hoe je voor het verkeerde haar zorgt. Daarom moet je ook aandacht besteden aan kapperstechnieken als een manier om het haar van mannen dikker te maken. Hier leest u hoe u uw haar op de juiste manier kunt stylen, zodat uw haar dikker kan zijn:
  • Bind of trek je haar niet te strak, vooral niet als het nog nat is. Het maakt het haar gemakkelijk uit te vallen en dun
  • Vermijd te gebruiken haardroger te lang
  • Gebruik een kam met grote tussenruimte tijdens het kammen

3. Vermijd het gebruik van haarproducten

Dun haar bij mannen kan ook veroorzaakt worden door het gebruik van een aantal haarproducten, zoals haarverf. De reden is dat deze producten chemicaliën bevatten die het haar vatbaar kunnen maken voor beschadiging en verlies. Daarom moet u het gebruik van deze producten vermijden of beperken als u dik haar wilt.

4. Haartransplantatie

Mannen kunnen ook haartransplantaties doen als een manier om haar te laten groeien. Deze procedure wordt gedaan door haar uit andere gebieden te nemen en het vervolgens in dunne delen van het haar te implanteren. U moet dit echter eerst met uw arts bespreken als u echt wilt kiezen hoe u het dunne haar van deze man wilt verdikken.

5. Haargroeimedicijnen gebruiken

Je kunt ook haargroeimedicatie gebruiken, zoals minoxidil en finasteride om dun haar dikker te maken. Minoxidil is verkrijgbaar in de vorm van shampoo, actuele vloeistof en schuim. Deze medicijnen zijn over het algemeen vrij verkrijgbaar en kunnen zonder recept worden gebruikt. Ondertussen is finasteride een oraal medicijn dat op doktersrecept moet worden gebruikt. [[Gerelateerd artikel]]

6. Vermijd roken

Het chemische gehalte in sigaretten zou een rol spelen bij het veroorzaken van haaruitval, zodat het haar van mannen niet dik wordt. De reden is dat deze ingrediënten de haarzakjes kunnen beschadigen, die de belangrijkste elementen van haargroei zijn. Dus stop met roken en probeer uit de buurt te blijven van blootstelling aan sigarettenrook om dik haar te hebben.

7. Eet voedingsmiddelen die zink en ijzer bevatten

Een andere manier om het haar van mannen dikker te maken, is door voedsel te eten dat zink en ijzer bevat. Van beide stoffen wordt beweerd dat ze de haargroei helpen optimaliseren. Voedingsmiddelen die zink bevatten, zijn onder meer:
  • Oester
  • rood vlees
  • Peulvruchten
  • Melk
Ondertussen omvatten voedingsmiddelen die ijzer bevatten:
  • rood vlees
  • Ei
  • Spinazie
  • Boerenkool

8. Beheers stress

Is je haar dun en moeilijk te dik? Het kan ook worden beïnvloed door stress. Stress is inderdaad een psychische aandoening die niet kan worden vermeden. Er zijn gewoon dingen die stress kunnen veroorzaken, zoals werk enzovoort. Helaas is deze stress ook de trigger voor gezondheidsproblemen, waaronder haaruitval waardoor het haar van mannen niet dik wordt. Probeer stress onder controle te houden als een manier om het haar weer dik te maken en kaalheid te voorkomen. U kunt muziek afspelen, films kijken of andere activiteiten doen die u leuk vindt.

9. Neem vitaminesupplementen voor het haar

Het nemen van vitaminesupplementen voor het haar kan ook een effectieve manier zijn om het dunne haar van mannen dikker te maken. Een van die vitamines is biotine, een derivaat van vitamine B-complex. Volgens een aantal studies gepubliceerd in het tijdschrift Huidaanhangselstoornis , het is bewezen dat biotine de haargroei helpt. Hoewel dit nog verder moet worden bewezen, kan het nooit kwaad om het te proberen. U dient echter wel eerst met uw arts te overleggen.

10. Raadpleeg een arts

Als de bovenstaande methode om haar te verdikken niet effectief genoeg is, probeer dan een arts te raadplegen. Later zal de arts eerst proberen de oorzaak van uw dunne haar te vinden. Nadat de oorzaak bekend is, kan de arts bepalen welke methode geschikt is om dik haar bij mannen te produceren. [[Gerelateerd artikel]]

Natuurlijk haarmasker om het haar van mannen dikker te maken

Naast bovenstaande methoden zijn er ook een aantal natuurlijke ingrediënten die gebruikt kunnen worden als middel om mannenhaar dikker te maken, namelijk:

1. Eieren

Eieren bevatten eiwitten die het haar nodig heeft om optimaal te groeien. Hoe je haar dikker kunt maken met eieren is als volgt:
  • Breek 1-2 eieren en doe ze in een kom
  • Klop het ei los en breng het vervolgens gelijkmatig aan op het haar
  • Laat het 30 minuten staan
  • Als je klaar bent, spoel je het haar met water en shampoo tot het schoon is

2. Olijfolie

Olijfolie bevat omega-3, wat ook gunstig is voor het verdikken van het haar. Hoe mannenhaar dikker te maken met olijfolie, namelijk:
  • Verwarm de olijfolie
  • Gelijkmatig aanbrengen op haar en hoofdhuid
  • Laat 30-45 minuten staan
  • Spoel het haar grondig uit met shampoo
[[Gerelateerd artikel]]

3. Aloë vera-gel

De voordelen van aloë vera voor het haar zijn uitgebreid bestudeerd. Je kunt ook aloë vera-gel gebruiken om dun haar dikker te maken. De stappen zijn als volgt:
  • Snijd het aloë verablad en neem dan de gel in het midden
  • Breng aloë vera-gel gelijkmatig aan op het haar
  • Laat het 30 minuten staan
  • Was tot schoon, zorg ervoor dat er geen resterende aloë blijft plakken

4. Avocado

Een ander natuurlijk ingrediënt dat kan worden gebruikt om het haar van mannen dikker te maken, is avocado. Deze vrucht bevat vitamine E waarvan wordt aangenomen dat het het haar voedt zodat het dik kan worden. Zo gebruik je avocado voor dik haar:
  • Pureer 2 avocado's, meng dan met olijfolie
  • Gelijkmatig op het haar aanbrengen
  • Wacht 30 minuten
  • Spoel het haar met water en shampoo tot het daarna schoon is
U kunt verder overleggen met uw arts over het gebruik van de bovengenoemde natuurlijke ingrediënten om het haar dikker te maken, inclusief de frequentie van aanbrengen. Functies gebruiken dokter chat in de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie voor eenvoudigere medische consulten rechtstreeks van smartphones. Download de app nu op App Store en Google Play