Gezondheid

Sommige van deze voedingsmiddelen die taboe zijn op de lymfeklieren moeten worden vermeden

Voedsel is niet de belangrijkste oorzaak van gezwollen lymfeklieren. Dat betekent echter niet dat er geen dieetbeperkingen zijn om het optreden van deze aandoening, die ook bekend staat als lymfadenopathie, te voorkomen. Gezwollen lymfeklieren zelf worden vaak als een ziekte beschouwd. In feite is deze aandoening meestal slechts een signaal van een andere ziekte in het gebied rond de zwelling. Om gezwollen lymfeklieren te voorkomen, moet je niet alleen wegblijven van het taboe, maar ook voedingsmiddelen eten die goed zijn voor de gezondheid.

Lymfeklier voedsel taboes

Lymfeklieren zijn bijna over het hele lichaam verspreid, maar het gebied dat vaak gezwollen is, is meestal de nek (voor-, achter- of zijgebieden). Gezwollen lymfeklieren in de nek duiden op een infectie in het gebied, zoals keelontsteking. In sommige zeldzame gevallen kunnen gezwollen lymfeklieren ook worden veroorzaakt door kankers zoals lymfoom. Als de zwelling van de lymfeklieren al is opgetreden, moet u de consumptie van bepaalde soorten voedsel vermijden of verminderen. Hier zijn enkele dieetbeperkingen als u last heeft van gezwollen lymfeklieren.
  • Dierlijk eiwit: te veel eiwit van dierlijke oorsprong eten kan het risico op lymfoomkanker verhogen omdat dierlijk eiwit veel verzadigd vet bevat. Soorten dierlijk eiwit in kwestie zijn alle soorten vlees, eieren en melk.

  • Fast food: eet te veel Fast food zal de manier waarop het immuunsysteem werkt veranderen, waardoor ze altijd in een staat van alertheid zijn, zodat het de mogelijkheid heeft om de lymfeklieren altijd te laten zwellen.

  • Voedingsmiddelen die MSG . bevatten: Overmatige smaakstoffen in voedsel kunnen de prestaties van de thymusklier en milt veranderen. Beide maken deel uit van de vorming van lymfocyten, namelijk witte bloedcellen die ziektekiemen bestrijden die het lichaam binnendringen.

  • Bewerkt voedsel: naast fastfood moet u ook bewerkte voedingsmiddelen, inclusief ingeblikt en bevroren voedsel, beperken. Ze zijn niet alleen arm aan voedingsstoffen, maar bevatten ook schadelijke chemicaliën en conserveermiddelen die ervoor kunnen zorgen dat gezwollen lymfeklieren gedwongen worden om deze stoffen krachtiger te neutraliseren.

  • Alcohol, cafeïne en nicotine: deze drie stoffen kunnen de werking van het miltsysteem overmatig stimuleren, waardoor de lymfeklieren opzwellen.

  • Verbrand voedsel: Het proces van het koken van voedsel door verbranding is kankerverwekkend of kan kanker veroorzaken.

  • Wijn: Terwijl u een lymfoombehandeling ondergaat, wordt u afgeraden druiven en dergelijke te consumeren (bijv. granaatappel, braam, enz.), omdat dit de opname van kankermedicijnen door het lichaam kan verstoren.
Sommige mensen denken dat overmatige suikerconsumptie gezwollen lymfeklieren veroorzaakt door lymfoom kan verergeren, maar er is geen medisch bewijs voor deze bewering. Toch is overmatige suikerconsumptie niet goed voor de algemene gezondheid, omdat het kan leiden tot obesitas. [[Gerelateerd artikel]]

Aanbevolen voedingsmiddelen om gezwollen lymfeklieren te voorkomen

Hoewel de bovenstaande voedingsmiddelen lymfeklierbeperkingen bevatten, hoeft u niet te stoppen met hun consumptie. Dierlijk eiwit bevat bijvoorbeeld ook voedingsstoffen die goed zijn voor het lichaam, zolang het maar niet teveel wordt gegeten. Naast het vermijden van dieetbeperkingen voor de lymfeklieren, moet u ook de volgende voedingsmiddelen eten als preventieve maatregel tegen gezwollen lymfeklieren.
  • Verse groenten en fruit: alle soorten groenten en fruit zijn goed om te consumeren, zowel biologisch als conventioneel. Op basis van onderzoek zijn er verschillende soorten groenten en fruit die de ontwikkeling van kankercellen in lymfocyten kunnen voorkomen, namelijk tomaten, broccoli, pompoen, bloemkool, uien, sla, radijs, appels, peren en alle soorten sinaasappels.

  • Volkoren: bevat aminozuren die de celregeneratie versnellen en is een goede bron van plantaardig vet voor het lichaam. Voedingsmiddelen die in deze groep vallen, zijn onder meer volle granen, bruine rijst, maïs en quinoa.

  • Gevogelte en vis: gevogelte (kip en vogels) en vis kunnen een alternatief zijn voor dierlijke eiwitten. Zorg ervoor dat pluimvee vrij is van injecties met groeistimulerende medicijnen en de huid niet mag eten.
Vergeet niet dat het doel van eten is om uitgebalanceerde voeding te verkrijgen, met andere woorden, deze gezonde voedingsmiddelen moeten in redelijke porties worden geconsumeerd. Als u bepaalde voedselallergieën heeft of een speciaal dieet volgt (bijv. vegetarisch), raadpleeg dan uw arts.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found