Gezondheid

9 bijwerkingen van tamarinde voor bepaalde medische aandoeningen

Tamarinde staat bekend als een kookingrediënt of traditioneel kruidengeneesmiddel dat gezondheidsvoordelen heeft. Helaas begrijpen niet veel mensen de bijwerkingen van tamarinde voor mensen met bepaalde gezondheidsproblemen. Vooral bij overmatig gebruik.

De voedingswaarde van tamarinde en de voordelen ervan voor het lichaam

Voor degenen onder u die van plantaardige tamarindegerechten of traditionele kruiden houden, tamarinde of tamarindekruiden zijn u natuurlijk niet vreemd tamarinde. Tamarinde is een fruitsoort met een wetenschappelijke naam Tamarindus indica. Het grootste deel van deze plantenpopulatie groeit in Afrika, India, Pakistan en andere tropische landen. Niet alleen kan het de smaak van traditionele kruidengerechten of -dranken verbeteren, tamarinde wordt vaak beschouwd als goed voor het lichaam. Tamarinde wordt vaak gebruikt als medicijn tegen diarree, constipatie, koorts en maagzweren. Het gehalte aan polyfenolen als antioxidanten en ontstekingsremmer in tamarinde kan het lichaam beschermen tegen verschillende bedreigingen van ziekten, zoals hartaandoeningen, kanker of diabetes. Van het zaadextract wordt aangenomen dat het helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen, terwijl het extract van tamarindepulp wordt verondersteld in staat te zijn om gewicht te verliezen en leververvetting te genezen. De schors en bladeren van de tamarindeplant worden ook gebruikt om wondgenezing te versnellen. De voordelen van zure kurkuma komen van de voedingswaarde die erin zit. De voedingswaarde van zure kurkuma omvat:
  • 287 calorieën
  • 6 gram vezels
  • 3 gram eiwit
  • 1 gram vet
  • 28% aanbevolen dagelijkse inname (RAH) van magnesium
  • 22% aanbevolen dagelijkse inname van kalium
  • 19% aanbevolen dagelijkse inname van ijzer
  • 9% aanbevolen dagelijkse inname van calcium
  • 14% aanbevolen dagelijkse inname van fosfor
  • 34% aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B1 (thiamine)
  • 11% aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B2 (riboflavine)
  • 12% aanbevolen dagelijkse inname van vitamine B3 (niacine)
Tamarinde bevat ook verschillende andere vitamines en mineralen, zoals vitamine C, vitamine K, vitamine B6 (pyridoxine), vitamine B5 (pantotheenzuur), foliumzuur, koper en selenium. Ongetwijfeld heeft deze bruinachtige vrucht goede voordelen voor de gezondheid, zoals het verminderen van ontstekingen, het verlichten van indigestie, afvallen, het voorkomen van atherosclerose, het voorkomen van chronische ziekten en het behandelen van huid en haar.

Tamarinde bijwerkingen voor de gezondheid

Er zijn inderdaad verschillende voordelen van tamarinde voor de gezondheid die kunnen worden geleerd. Voor sommige mensen met bepaalde medische aandoeningen zijn er echter bijwerkingen van tamarinde die kunnen optreden na consumptie, hetzij in een mengsel van kookingrediënten of dranken. Zie de volgende bijwerkingen van tamarinde voor meer informatie.

1. Allergische reactie

Een jeukende huid direct na het eten van tamarinde is een teken van allergie.Een van de bijwerkingen van tamarinde is een allergische reactie. Ja, voor mensen die vatbaar zijn voor voedselallergieën, waaronder allergieën voor tamarinde, kunnen kort na consumptie verschillende reacties optreden. Allergische reacties die kunnen optreden zijn jeukende, ontstoken huid, huiduitslag, stekend gevoel, duizeligheid, misselijkheid, flauwvallen en kortademigheid.

2. Tandglazuur schrapen

De bijwerking van tamarinde bij overmatige consumptie is dat het tandglazuur kan aantasten. Dit komt door het hoge zuurgehalte in het fruit tamarinde. Als u regelmatig tamarinde consumeert, zal de voortdurende blootstelling aan zuur dat door de tanden wordt ontvangen, het tandglazuur verder aantasten en de oppervlaktestructuur van de tanden verzwakken. Dus als je de bijwerkingen van tamarinde bij deze wilt vermijden, zou het leuk zijn om tamarinde in redelijke hoeveelheden te consumeren.

3. Symptomen van zure reflux

Een van de symptomen van zure reflux is: maagzuur Zoals eerder vermeld, is tamarinde een van de vruchten die rijk is aan zuurgehalte. Dit is wat bijwerkingen van tamarinde kan veroorzaken bij overmatige consumptie bij mensen met maagzuur. Wanneer je tamarinde eet in de vorm van heel fruit of het in vloeibare vorm drinkt, zal het zuur zich te veel ophopen in de maag, samen met het zuur dat door de maag wordt geproduceerd. Deze aandoening kan ervoor zorgen dat maagzuur in de slokdarm stijgt, zodat de symptomen van maagzuur toenemen of brandend maagzuur (GERD) kan verschijnen.

4. Verhoog de calorieën in het lichaam

Hoewel men denkt dat het in staat is om af te vallen, bevat tamarinde 287 calorieën. Het aantal calorieën is vrij hoog in vergelijking met andere soorten fruit. Voor mensen die de dagelijkse calorie-inname in het lichaam onder controle houden, kunnen de bijwerkingen van tamarinde op de loer liggen als ze te veel worden geconsumeerd.

5. Verhoog het risico op bloedingen

De volgende bijwerking van tamarinde is het verhogen van het risico op bloedingen. Dit kan gebeuren als u tamarinde gebruikt en regelmatig bepaalde geneesmiddelen van uw arts gebruikt. Sommige soorten medicijnen die het risico op bloedingen kunnen verhogen bij het gebruik van tamarinde zijn:
  • Pijnstillers of NSAID's, zoals ibuprofen, naproxen, paracetamol en andere
  • Bloedverdunnende medicijnen of co-antigulerende medicijnen, zoals heparine, warfarine
  • Bloedplaatjesaggregatieremmers, zoals clopidogrel

6. Laxerend effect

Het samen nemen van laxeermiddelen en tamarinde kan diarree verergeren.Een van de voordelen van tamarinde is dat het diarree kan helpen behandelen. Als u echter laxeermiddelen gebruikt, mag u tamarinde niet tegelijkertijd gebruiken om bijwerkingen te voorkomen.

7. Verhoog de bloedsuikerspiegel tot het uiterste

Voor diabetici moet u voorzichtig zijn met het consumeren van tamarinde. De reden is dat de bijwerkingen van tamarinde de bloedsuikerspiegel tot het uiterste kunnen verhogen. Volgens een studie gepubliceerd in de Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, lopen diabetici die kruidengeneesmiddelen van tamarinde gebruiken het risico op een drastische verhoging van de bloedsuikerspiegel, bekend als hyperglykemie. Het zou fijn zijn als diabetici eerst een arts raadplegen voordat ze besluiten tamarinde te consumeren.

8. Verhoog de bloeddruk

Het verhogen van de bloeddruk is ook een bijwerking van tamarinde. Dit komt omdat bekend is dat tamarindefruit een vaatvernauwend effect heeft dat de activiteit van vernauwende bloedvaten kan verhogen. Bij mensen met hoge bloeddruk of hypertensie kan het consumeren van tamarinde het risico op een trage bloedstroom verhogen. In feite de mogelijkheid om de bloedvaten van de patiënt volledig te verstoppen.

9. Galblaasstenen

Een observatiestudie uitgevoerd door verschillende Indiase wetenschappers heeft aangetoond dat overmatige consumptie van tamarinde de vorming van stenen in de galblaas kan verhogen. Deze aandoening kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder geelzucht, acute koorts, maagkrampen, misselijkheid, braken, spijsverteringsproblemen, leverproblemen en meer. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de bijwerkingen van deze ene tamarinde te bewijzen.

Zijn er bijwerkingen van tamarinde voor zwangere vrouwen?

Kortom, zwangere vrouwen mogen voedsel of dranken consumeren die tamarinde bevatten, zolang het maar in een redelijke hoeveelheid is. De bijwerkingen van tamarinde voor zwangere vrouwen kunnen optreden als u het te veel gebruikt. Overmatige consumptie van tamarinde bij zwangere vrouwen kan het risico op een verstoorde bloedsuikerspiegel verhogen en de bloeddruk schaden. Er zijn echter nog niet veel onderzoeksresultaten die de bijwerkingen van tamarinde voor zwangere vrouwen duidelijker noemen. Als u tamarinde wilt consumeren, is het beter als u eerst uw arts raadpleegt om aanbevelingen te krijgen voor de inname van tamarinde voor het juiste dagmenu voor zwangere vrouwen. [[gerelateerde artikelen]] Consumptie van tamarinde binnen redelijke grenzen is eigenlijk veilig voor het lichaam. De bijwerkingen van tamarinde kunnen echter door sommige mensen met bepaalde gezondheidsproblemen worden ervaren. Vooral bij overmatig gebruik. Daarom moet u altijd eerst uw arts raadplegen om de redelijke hoeveelheid tamarindeconsumptie en de preparaten ervan op basis van uw toestand te achterhalen. Zo kunt u de schadelijke bijwerkingen van tamarinde vermijden.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found