Dromen zijn niet langer het domein van psychoanalyse of mystiek. Tegenwoordig staan dromen centraal in wetenschappelijk onderzoek. Onderzoeken en onderzoek naar de betekenis van een droom kunnen zelfs nieuwe bevindingen zijn met betrekking tot de menselijke geestelijke gezondheid. Van tijd tot tijd worden dromen vaak serieus genomen. Aan het einde van de 19e en 20e eeuw plaatste Sigmund Freud dromen centraal in het psychoanalytische debat.
De betekenis van een droom en zijn relatie tot de wetenschap
De discussie over dromen op het gebied van de wetenschap begon pas rond de jaren vijftig toen het begon te praten over de fasen van snelle oog beweging (REM) tijdens de slaap. De snelle ontwikkeling van technologie en neuroimaging helpen de betekenis van een droom duidelijker te ontleden. Dromen komen voor wanneer het logische centrum in de hersenen is frontale kwab niet meer actief. Dit betekent dat rationeel denken niet meer naar voren wordt geschoven. Tegelijkertijd is er een inname van dopamine die een persoon emotioneel maakt. Dromen komen alleen voor als de omgeving helemaal stil is en de persoon nergens aan gehecht is. Tijdens de REM-fase visuele cortex werkt ook zodat je de droom voelt met een vrij duidelijke visualisatie. U zult meer op uw gezichtsvermogen en gevoel vertrouwen om te 'zien' in plaats van te horen of aan te raken. Is het waar dat dromen ontstaan door ergens aan te denken?
Een andere veronderstelling die vaak ontstaat is dat dromen ontstaan doordat je voor het slapengaan te veel nadenkt over iets. Er is onderzoek dat deze veronderstelling beantwoordt. Een psycholoog genaamd Daniel Wegner deed onderzoek naar droom rebound-effect . In zijn experiment verdeelde hij twee groepen als respondenten. De eerste groep werd gevraagd zich te concentreren op het denken aan iemand voordat ze naar bed gingen. De tweede groep werd gevraagd om niet aan iemand te denken voordat ze in slaap vielen. Als gevolg hiervan droomde de groep die niets aan iemand dacht of niet aan iemand dacht, daadwerkelijk van die persoon. Waarom hebben we nare dromen?
Er is een evolutionaire psychologietheorie die de betekenis van een droom kan beantwoorden, vooral een nachtmerrie. In deze theorie is er een element: overlevingsfunctie in het. Dromen bieden een persoon de mogelijkheid om 'om te gaan' met de dingen waar hij zich in de echte wereld zorgen over maakt. Dit is waarom nachtmerries gebeuren. Dromen zitten vol met zorgen, angsten en dingen die diepe emoties voor een persoon met zich meebrengen. Het concept is dat wanneer een persoon ontwaakt, hij of zij beter voorbereid zal zijn om het hoofd te bieden aan wat hem in de nachtmerrie achtervolgt. Dit is ook de reden waarom nachtmerries vaak voorkomen in de belangrijkste situaties zoals rennen, achtervolgd worden en andere. Nachtmerries bevatten vaak activiteiten die in het dagelijks leven onmogelijk zijn. Bovendien gaat het zelden om alledaagse dingen zoals schrijven of lezen. Er is een theorie die herhaalt dat de betekenis van nachtmerries is dat de middenhersenen reageren op bedreigingen die iemand in de toekomst achtervolgen. Onderzoeker Antti Revonsuo van de Universiteit van Skovde Zweden legt dit uit in The Threat Simulation Theory. Verschillende respondenten gaven toe dezelfde nachtmerrie te hebben: al hun tanden verliezen. Blijkbaar is de betekenis van deze nachtmerrie je zorgen maken over het verkeerde zeggen op het verkeerde moment. Is het hetzelfde als een droom?
Niet zelden is de betekenis van nachtmerries dieper dan alleen een vluchtige droom. Mensen associëren het vaak met een voorgevoel dat er iets zal gebeuren. Aangezien dromen uit het onderbewuste komen, is hun betekenis natuurlijk symbolisch. Het kan dus niet noodzakelijkerwijs hetzelfde worden geïnterpreteerd als in een droom. Het heeft een meer diepgaande interpretatie nodig en heeft betrekking op veel dingen. Elke interpretatie van dromen is legitiem. Iemand droomt er bijvoorbeeld van een kankergezwel te hebben of iemand te verliezen. Zonder het letterlijk te nemen, zou het de angst kunnen betekenen om dood te gaan voordat hij doet wat hij echt wil.
