Als je je kleintje ziet hoesten terwijl hij slaapt, worden ouders vaak ongerust. Vooral als ze wakker worden omdat ze gestoord worden door het hoesten. Om je zorgen te verminderen, volgen hier enkele manieren om hoesten bij kinderen tijdens de slaap aan te pakken en te voorkomen dat het opnieuw gebeurt.
Hoe om te gaan met hoest bij kinderen tijdens het slapen?
Sommige dingen die u kunt doen om hoesten bij kinderen tijdens de slaap aan te pakken, waaronder:
1. Schakel in bevochtiger
Bevochtiger of een luchtbevochtiger kan een hoest bij kinderen helpen kalmeren. Dit hulpmiddel kan de luchtvochtigheid in een droge ruimte verhogen, zodat het irritatie in de keel kan verlichten die de oorzaak is van het hoesten van uw kleintje zonder hem 's nachts wakker te maken.
2. Verhoog de positie van het hoofd van de baby tijdens het slapen
Als u op uw rug of op uw zij slaapt met uw hoofd in lijn met uw lichaam, kan er zich slijm in de keel van uw kind ophopen, wat een hoest veroorzaakt. Om dit te voorkomen, kunt u het hoofd en de nek van uw baby tijdens het slapen verhogen met een groter kussen of het aantal kussens vergroten. Probeer het hoofd van uw kleintje echter niet te hoog op te tillen, omdat dit pijn en ongemak in de nek kan veroorzaken.
3. Essentiële oliën gebruiken
Het gebruik van etherische oliën kan worden gebruikt als een manier om hoest bij kinderen tijdens het slapen aan te pakken. Soort eucalyptusolie
Eucalpytus radiata is een natuurlijk slijmoplossend middel (slijmverdunner) dat kan helpen de luchtwegen vrij te maken. Deze olie kan worden aangebracht op het lichaam van een kind of worden gebruikt in
verdeler. Zorg ervoor dat het type eucalyptusolie dat wordt gebruikt:
eucalyptus radiata en niet
eucalyptus globulus. Er zijn verschillende andere soorten essentiële oliën die uw kind kunnen helpen zich meer ontspannen te voelen en beter te slapen, zoals kamilleolie, lavendelolie en mandarijnolie.
citrus reticulata).
4. Gebruik een luchtfilter
Soms kan een kind dat 's nachts hoest tijdens het slapen optreden als hij allergieën heeft. Deze allergie kan worden veroorzaakt door lucht gevuld met stof. Volgens Healthline kunnen stofallergieën 's nachts hoesten veroorzaken. Probeer daarom een luchtfilter te gebruiken zodat de kinderkamer beschermd is tegen allergenen (allergietriggers).
5. Maak het huis schoon van kakkerlakken
De volgende manier om hoesten bij kinderen tijdens de slaap aan te pakken, is ervoor te zorgen dat uw huis vrij is van kakkerlakken. Aangenomen wordt dat speeksel, uitwerpselen en verschillende lichaamsdelen van kakkerlakken ervoor zorgen dat kinderen 's nachts tijdens het slapen hoesten. Volgens The Astma and Allergy Foundation of America zijn kakkerlakken een van de meest voorkomende oorzaken van allergieën en astma-aanvallen.
6. Stoppen met roken voor ouders
De volgende manier om de hoest van een kind tijdens de slaap te verlichten, is door beide ouders van het kind te vragen te stoppen met roken. Omdat hoesten een van de symptomen is van blootstelling aan sigarettenrook die door uw kind kan worden ingeademd.
7. Gorgelen met zout water
Rapportage van Medical News Today, gorgelen met zout water wordt beschouwd als een manier voor kinderen om goed te slapen als ze hoesten. Omdat zout water een geïrriteerde keel kan kalmeren en slijm achter in de keel kan verwijderen. Om op deze manier te proberen de hoest van een kind tijdens het slapen te verlichten, moet je een theelepel zout bereiden en dit in 177 milliliter warm water gieten. Vraag het kind om te gorgelen met dit zoute water, maar laat hem het niet doorslikken. Als u zich zorgen maakt over de hoest die uw kleintje ervaart, moet u een arts raadplegen om er zeker van te zijn. U mag kinderen ook geen hoestmedicijn geven als een manier om het hoesten bij kinderen tijdens het slapen aan te pakken.
Hoe hoesten in de toekomst te voorkomen?
Om ervoor te zorgen dat uw kind niet gaat hoesten tijdens het slapen, kunt u verschillende dingen doen voordat uw kleintje zich klaarmaakt om naar bed te gaan, zoals:
- Maak de neus van uw kind leeg voordat u naar bed gaat. U kunt het opzuigen met een neuszuiger of uw kind vragen om stoom in te ademen om slijm uit de luchtwegen te verwijderen.
- Zorg ervoor dat het bed vrij is van stof en vuil dat hoesten kan veroorzaken.
- Geef hem voor het slapengaan wat te drinken en zorg dat de conditie van het zieke kind altijd goed gehydrateerd is.
- Aanzetten bevochtiger voor het slapen.
- Gebruik essentiële oliën om haar lichaam te verwarmen en gebruik een comfortabele deken.
- Zet wat muziek aan of lees verhaaltjes voor het slapengaan om je kind te helpen kalmeren en sneller in slaap te vallen.
Als u een hoestmiddel van uw arts heeft gekregen, geef dit dan voor het slapengaan. Een ding dat u moet onthouden, is dat u kinderen geen hoestmiddel mag geven zonder recept van een arts. [[Gerelateerd artikel]]
Oorzaken van hoesten wanneer het kind slaapt
Er zijn veel redenen waarom een kind hoest. Variërend van verstikking tot ziekten veroorzaakt door bacteriële infecties zoals kinkhoest. Verschillende oorzaken van hoest kunnen verschillende soorten hoest veroorzaken. Hier zijn enkele soorten hoest die kinderen kunnen ervaren:
- Ophoesten van slijm: meestal een veel voorkomend symptoom van verkoudheid.
- Een luide hoest zoals blaffen: kan een symptoom zijn kruis, die te wijten is aan zwelling van de bovenste luchtwegen. Bij kinderen kan het gepaard gaan met kortademigheid en verschijnt het vaak plotseling midden in de nacht.
- Kinkhoest: een aanhoudende hoest die herhaaldelijk voorkomt en kan leiden tot braken. Deze aandoening wordt ook wel kinkhoest genoemd.
- Hoesten met piepende ademhaling: deze hoest duidt op zwelling in de onderste luchtwegen en kan een symptoom zijn van astma of bronchitis.
- Hoesten met koorts boven 39o Celsius: kan wijzen op een veel voorkomende koorts of longontsteking. Als de koorts mild is, kan deze aandoening wijzen op de aanwezigheid van griep.
Daarnaast zijn er veel soorten hoest die bij kinderen kunnen voorkomen. Hoewel hoesten op elk moment kan optreden, wordt de meeste hoest meestal 's nachts erger. Vooral als het kind slaapt. Dit komt omdat koude lucht 's nachts de ademhalingsorganen gevoeliger kan maken. Mensen met astma hoesten vaak 's nachts. Hetzelfde geldt voor mensen met verkoudheid en hoesten met slijm. Bij het liggen kan slijm uit de neus en sinussen naar beneden in de slokdarm stromen, waardoor kinderen tijdens het slapen hoesten. Hoesten terwijl het kind slaapt is eigenlijk niets om je zorgen over te maken. Tenzij de hoest ervoor zorgt dat het kind moeite heeft met slapen of wakker wordt en moeite heeft met rusten. Breng hem onmiddellijk naar de dokter als het kind kortademig is. Baby's jonger dan 3 maanden met koorts die 38 ° Celsius bereikt, moeten ook onmiddellijk naar de dokter worden gebracht. Als u andere vragen heeft over hoesten bij kinderen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan de arts stellen op de SehatQ-app voor gezinsgezondheid. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.
