Wat zijn de voordelen van Tahitiaanse noni?
Tahitiaans nonisap dat op de markt wordt verkocht, wordt meestal gemengd met druiven en bosbessen. Dit wordt gedaan om een natuurlijke zoete smaak te geven, zodat de tong de bittere smaak van de noni-vrucht kan accepteren. Dus, wat zijn de voordelen van Tahitiaanse noni?1. Bevat antioxidanten
Van Tahitiaanse noni is bekend dat het rijk is aan antioxidanten. Enkele van de belangrijkste antioxidanten in Tahitiaanse noni zijn bètacaroteen, iridoïden, vitamine C en E. Deze antioxidanten zijn nodig om celbeschadiging door vrije radicalen te voorkomen. Je lichaam heeft antioxidanten nodig om een optimale gezondheid te behouden.2. Vermindert celbeschadiging door roken
Roken is een slechte gewoonte die onmiddellijk moet worden gestopt. Voor degenen onder u die onlangs zijn gestopt met roken, het blijkt dat het consumeren van Tahitiaanse noni u kan helpen celbeschadiging veroorzaakt door roken te verminderen, weet u.Roken kan het lichaam blootstellen aan vrije radicalen, die celbeschadiging en oxidatieve stress kunnen veroorzaken. In één onderzoek dronken zware rokers die respondenten waren 118 milliliter (ml) Tahitiaanse noni per dag. Na een maand was er een afname van de hoeveelheid vrije radicalen in hun lichaam.
3. Gezonde hartrokers
Roken kan ervoor zorgen dat het cholesterolgehalte in het lichaam snel stijgt. Daarom is roken niet alleen schadelijk voor de longen, maar ook voor het hart. Een onderzoek toonde aan dat bij het drinken van Tahitiaanse noni tot wel 188 ml in één maand, de niveaus van totaal cholesterol, slechte cholesterol (LDL) en tekenen van ontsteking in het lichaam van rokers werden verlaagd. Gebruik Tahitiaanse noni echter niet als excuus om te blijven roken. Blijf uit de buurt van items die je langzaam kunnen doden.4. Verhoog het uithoudingsvermogen tijdens het sporten
Mensen op de eilanden in de Stille Oceaan geloven dat Tahitiaanse noni het lichaam weerstand kan bieden tijdens fysieke activiteiten, waaronder sporten. Uit een onderzoek bleek dat langeafstandslopers tweemaal daags 100 ml Tahitiaanse noni dronken. Als gevolg hiervan hebben ze een toename van de energiezekerheid tot 21% ervaren.5. Verlicht gewrichtspijn
Gewrichtspijn verlichten is een ander voordeel van Tahitiaanse noni. Een studie toont aan dat van alle patiënten met degeneratieve artritis van de wervelkolom, ongeveer 60% van de respondenten geen gewrichtspijn meer voelt na tweemaal daags 15 ml Tahitiaanse noni te hebben ingenomen. In een ander onderzoek ervoeren mensen met artrose ook een vermindering van gewrichtspijn na het drinken van 89 ml Tahitiaanse noni. Dit komt door de antioxidanten in de Tahiti noni-vrucht.6. Versterk het immuunsysteem
De voordelen van Tahitiaanse noni kunnen een impact hebben op het immuunsysteem Net als de meeste vruchten is Tahitiaanse noni rijk aan vitamine C. Er zit tenminste 33% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (RAH) vitamine C in 100 ml Tahitiaanse noni. Vitamine C kan het immuunsysteem versterken door de lichaamscellen te beschermen tegen vrije radicalen. Antioxidanten zoals bètacaroteen, eigendom van Tahitiaanse noni, kunnen ook uw immuunsysteem versterken. 7. Natuurlijke vochtinbrengende crème
Volgens een dermatoloog kan Tahitiaanse noni een natuurlijke vochtinbrengende crème zijn als het op de huid wordt aangebracht. Omdat Tahitiaanse noni veel antioxidanten bevat die de gezondheid van de huid ten goede komen. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de voordelen van deze Tahitiaanse noni te bevestigen.8. Voortijdige veroudering overwinnen
Tahitiaanse noni bevat vitamine C en selenium, die vrije radicalen kunnen bestrijden. De huid wordt gezonder, vooral de huidelasticiteit wordt wakkerder en voorkomt vroegtijdige veroudering.9. Voorkom kanker
Tahitiaanse noni bevat veel kankerbestrijdende voedingsstoffen. Bovendien is aangetoond dat Tahitiaanse noni het immuunsysteem versterkt en componenten heeft die tumoren kunnen bestrijden. Daarom wordt aangenomen dat de voordelen van Tahitiaanse noni kanker voorkomen.Voedingswaarde van Tahitiaanse noni
Tahitiaanse noni bevat veel belangrijke voedingsstoffen Nu we enkele voordelen van Tahitiaanse noni kennen, gaan we de voedingswaarde vaststellen, zodat u meer "bekend" bent met deze vrucht. Het volgende is de voedingswaarde van 100 ml Tahitiaanse noni: - Calorieën: 47
- Koolhydraten: 11 gram
- Eiwit: minder dan 1 gram
- Vet: minder dan 1 gram
- Suiker: 8 gram
- Vitamine C: 33% van RAH
- Biotine: 17% van RAH
- Foliumzuur: 6% van RAH
- Magnesium: 4% RAH
- Kalium: 3% van RAH
- Calcium: 3% RAH
- Vitamine E: 3% RAH
