Denk bij het spelen van badminton niet na over hoe je vaardigheden of technieken oefent om een snelle smash of serve flick te doen die je tegenstander te slim af is. Je moet eerst de juiste badmintonuitrusting kiezen om ervoor te zorgen dat de techniek volgens je plan verloopt. De belangrijkste badmintonuitrusting is natuurlijk het racket dat je zult gebruiken om verschillende slagen in deze sport uit te voeren, van serveren, smash, lob tot netting. Zorg er daarom voor dat je het juiste racket kiest, volgens de aanbevelingen. Kies naast het racket ook voor een shuttle van goede kwaliteit. Als klap op de vuurpijl wordt u ook aangeraden speciale schoenen en kleding te dragen die de bewegingsvrijheid niet beperken en het risico op blessures niet vergroten.
Badmintonuitrusting inclusief racket, zo kies je het
Het lijdt geen twijfel dat het racket je belangrijkste badmintonuitrusting is. Voor beginners kunnen alle soorten rackets er hetzelfde uitzien. Voor professionele atleten zijn de soorten rackets echter zeer divers, variërend van rackets die geschikt zijn voor verdediging, sommige die explosieve kracht toevoegen aan aanvallende spelers. Er circuleren veel racketmerken in Indonesië, zoals Yonex, Lining, Victor, Astec, enzovoort. Voor beginners kun je een racket kiezen met een meer betaalbare prijs, maar zoveel mogelijk aan de volgende aspecten voldoen.
Voel je licht
Het lichtste racket staat niet op één lijn met het beste racket. Een lichter racket zal echter de wendbaarheid en swing verbeteren, waardoor het voor beginners gemakkelijker wordt om slagen te maken.Handvat volgens handgrootte
De maat van het handvat wordt aangegeven met de letter 'G' en wordt gevolgd door een cijfer. Een groter getal betekent een kleinere gripmaat. Kies voor beginners een grip die bij je handgrootte past, wat betekent dat deze niet te groot en niet te klein is.Materiaal naar keuze verwerken
In de grippositie is er een racket dat een handdoek gebruikt (absorbeert uitdroging, maar accumuleert ziektekiemen). Sommige zijn gemaakt van synthetische materialen (steviger, maar nemen geen zweet op). Kies degene volgens uw voorkeuren.19-20. snaarinstelling
Hoe strakker de snaarinstelling, hoe sterker uw slagen zullen zijn. Beginners wordt echter geadviseerd om de snaren op 19-20 (max 25+) te stemmen voor meer controle over de slag.
[[Gerelateerd artikel]]
Andere aanbevelingen voor badmintonuitrusting
Naast rackets zijn andere badmintonspullen die je ook moet hebben:
1. Waarom badminton
Een badmintonshuttle, of voluit, is een 'bal' in de badmintonsport. De shuttle die gebruikt wordt bij officiële wedstrijden is gemaakt van fabrieksmatig gemaakte ganzenveren en weegt ongeveer 5,67 gram (volgens de normen van de Badminton World Federation of BWF). Deze ganzenveren tellen tussen de 14-16 strengen en zijn aangesloten op een kurk gewikkeld in wit leer en vastgebonden met twee touwen zodat ze niet gemakkelijk van elkaar kunnen worden gescheiden. Er zijn ook rubberen shuttles, zowel voor kurk als voor veren, met dezelfde vorm, grootte en grootte als ganzenveren. Het is alleen dat, hoe komt het dat plastic alleen voor training wordt gebruikt.
2. Badmintonschoenen
Badmintonschoenen als sportuitrusting moeten licht zijn, maar 'bijten' op de baan zodat je snel en zonder uitglijden vooruit en achteruit kunt bewegen. Koop daarom schoenen met goede rubberen zolen. Ondertussen zijn sokken niet verplicht, maar je moet nog steeds sokken dragen die een hoge zweetabsorptie hebben. Kies een iets dik materiaal zodat het zacht is en de kans op huidirritatie door huidwrijving met schoenen vermindert.
3. Sportkleding
Kies kleding die licht is en de bewegingen niet beperkt, vooral handbewegingen, zodat de stoten die je uitdeelt harder en gerichter kunnen zijn. Kies voor ondergeschikten ondertussen een korte broek of rok met panty als interieur, omdat het de benen gemakkelijker maakt om te bewegen. Houd er ook rekening mee dat je bij badminton veel gaat zweten. Gebruik dus kleding die goed zweet kan opnemen. Zorg ervoor dat je kleding kiest die voor jezelf comfortabel is. Het hebben van goede badmintonuitrusting maakt je niet per se een atleet van wereldklasse zoals Liliyana Natsir of Taufik Hidayat. Zonder goede uitrusting, vaardigheden en technieken zal het spelen van deze tepok bulu-sport echter ook niet optimaal zijn.
