Trauma kan veroorzaken
post-traumatische stress-stoornis (PTSS) bij hun slachtoffers. PTSS is een psychische stoornis die optreedt nadat een persoon een traumatische gebeurtenis heeft meegemaakt, bijvoorbeeld zoals eerder beschreven. Over het algemeen hebben slachtoffers vaak het gevoel dat ze het incident opnieuw beleven, blijven ze herinneren totdat ze nachtmerries krijgen en vermijden ze dingen die verband houden met de traumatische gebeurtenis. Trauma kan worden veroorzaakt door negatieve gebeurtenissen die een negatieve impact hebben en doorgaan op de mentale en emotionele stabiliteit van het slachtoffer. Sommige gebeurtenissen die trauma kunnen veroorzaken, waaronder:
- Verkrachting
- Huiselijk geweld (KDRT)
- Natuurrampen
- Ernstige ziekte of letsel
- Het overlijden van een dierbare
- Wees getuige van geweldsincidenten.
PTSS moet onmiddellijk en adequaat worden aangepakt, zodat deze aandoening niet verergert en het voortbestaan van het slachtoffer verstoort. Daarom is een manier om ermee om te gaan:
genezend trauma.Trauma genezing is een posttraumatisch genezingsproces dat wordt uitgevoerd zodat een persoon zijn leven kan voortzetten zonder de schaduw van het incident. Er zijn minstens twee soorten
trauma genezing, namelijk traumagericht en traumagericht. Het volgende is een volledige uitleg van de verschillende processen:
trauma genezing per soort.
Incidentgerichte traumaheling
Dit traumagenezingsproces zal de herinnering van het slachtoffer focussen op de traumatische gebeurtenis. Bijvoorbeeld door blootstellingstherapie te doen
(exposure-therapie) of cognitieve verwerkingstherapie
(cognitieve verwerkingstherapie). Hier is de volledige uitleg.
1. Exposure-therapie
Exposure-therapie of blootstellingstherapie is
trauma genezing wat ten zeerste wordt aanbevolen voor iemand met PTSS. Dit traumagenezingsproces richt zich op het veranderen van de structuur van angst in de geest, zodat het slachtoffer geen problemen meer heeft als hij dingen ziet die hem aan dat moment herinneren. Eerst zal het slachtoffer worden uitgenodigd om toegang te krijgen tot herinneringen aan de dingen die hem getraumatiseerd hebben. Alleen dan zal het slachtoffer langzaamaan leren dat wat er toen gebeurde niets te maken heeft met wat hij nu ziet. Dit proces zal het slachtoffer leren te accepteren wat er is gebeurd, zodat hij verder kan met zijn leven.
2. Cognitieve gedragstherapie (CGT)
Cognitieve gedragstherapie (CGT) of cognitieve gedragstherapie is een vorm van
trauma genezing die tot doel heeft slachtoffers te helpen omgaan met trauma door de manier waarop ze denken of handelen te veranderen. Dit proces zal een verscheidenheid aan psychologische technieken gebruiken die het slachtoffer kunnen helpen begrijpen wat er is gebeurd. CGT duurt over het algemeen 8-12 bijeenkomsten en elke sessie duurt ongeveer een uur. Tijdens het eerste gesprek met de therapeut wordt het slachtoffer uitgenodigd om uitgebreid te praten over de traumatische gebeurtenis die hem is overkomen. Tijdens het luisteren zal de therapeut alles opmerken dat het voor het slachtoffer moeilijk maakt om uit de schaduw van het verleden te komen. Zo geeft het slachtoffer zichzelf de schuld omdat ze tijdens de ramp geen tijd had om haar moeder te helpen. De therapeut zal het slachtoffer helpen te accepteren en te begrijpen dat er dingen zijn die hij als mens niet in de hand heeft. [[Gerelateerd artikel]]
Traumagenezing die niet gericht is op het incident
Dit genezingsproces heeft tot doel PTSS-symptomen te verlichten zonder zich te concentreren op alles wat te maken heeft met de traumatische gebeurtenis die hij heeft meegemaakt.
1. Desensibilisatie en opwerking van oogbewegingen (EMDR)
Hoewel relatief nieuw,
oogbeweging desensibilisatie en opwerking (EMDR) wordt verondersteld de symptomen van PTSS-patiënten te kunnen verlichten. Het EMDR-proces wordt uitgevoerd door het slachtoffer te vragen het traumatische voorval dat hij heeft meegemaakt opnieuw te vertellen terwijl hij op andere dingen let. Bijvoorbeeld door aandacht te besteden aan de vingerbewegingen van de therapeut of andere zaken. Het doel is dat het slachtoffer positief kan denken bij de herinnering aan de traumatische gebeurtenis. De duur van het proces kan oplopen tot ongeveer drie maanden.
2. Stress inenting training (ZITTEN)
Trauma genezing deze leert het slachtoffer verschillende manieren om stress te verlichten en meer ontspannen te worden. Bijvoorbeeld door ademhalingstechnieken te leren, massage, enzovoort. Na het nemen van SIT of
stress inenting training na ongeveer drie maanden zal het slachtoffer naar verwachting op latere leeftijd beter met stress kunnen omgaan. Afgezien van verschillende methoden
trauma genezing hierboven kunnen artsen ook antidepressiva voorschrijven aan volwassen PTSS-patiënten. Medicatie kan het slachtoffer helpen om te kalmeren en niet meer aan het incident te denken. Toch wordt het medicijn alleen gegeven aan patiënten met bepaalde aandoeningen. De patiënt wil bijvoorbeeld geen psychologische behandeling doen die gericht is op trauma, de patiënt heeft een medische aandoening zoals een zware depressie. Medicatie kan ook een optie zijn als de patiënt geen baat heeft bij de behandeling of als het proces niet effectief wordt geacht vanwege de aanhoudende traumatische gebeurtenis. Ongevallen, natuurrampen en andere traumatische gebeurtenissen kunnen zeker een diep trauma voor het slachtoffer achterlaten, met PTSS tot gevolg. Daarom is het belangrijk om slachtoffers direct door deze fase heen te helpen door verschillende dingen te doen
trauma genezing zoals hierboven.
