Gezondheid

Borsttepels reinigen tijdens zwangerschap en borstvoeding?

Het reinigen van de tepels moet goed en correct gebeuren tijdens zwangerschap en borstvoeding. Omdat de veranderingen die zich tijdens deze periode voordoen, uw risico op het ontwikkelen van verschillende borstaandoeningen, waaronder mastitis, kunnen vergroten. Om je tepels schoon te houden, gaat het er niet om ze te wassen met water of ze af te spoelen met zeep. Bovendien zijn er speciale manieren en tips waar je op moet letten om de conditie van de tepels gezond te houden.

Hoe de tepels voor zwangere vrouwen schoon te maken?

Tijdens de zwangerschap zullen er enkele veranderingen optreden in de tepels, zoals de kleur die donkerder wordt, de aanwezigheid van biest die soms naar buiten sijpelt, tot de vergroting van de tepelomvang. Hier leest u hoe u de juiste tepel voor zwangere vrouwen schoonmaakt, zodat hun gezondheid altijd behouden blijft. Elke keer dat het nat wordt van bh wisselen, is de juiste manier om je tepels schoon te maken

1. Verander ijverig elke natte bh

Tijdens de zwangerschap, vooral tijdens het derde trimester, zullen de tepels vaak colostrum afscheiden. Daarom moet je ijveriger zijn in het veranderen van je beha elke keer dat je ondergoed nat begint te worden. Als u de borst, vooral de tepel, lange tijd nat laat, kan dit een infectie veroorzaken en gemakkelijk blaren veroorzaken.

2. Gebruik warm water bij het reinigen van de tepels

Probeer bij het reinigen van de nippels warm water te gebruiken, zodat het reinigingsproces kan worden gemaximaliseerd. Het is gewoon dat, let ook op de temperatuur van het warme water dat wordt gebruikt, zodat het niet te heet wordt. Zorg ervoor dat de watertemperatuur lager is dan 45°C of nog warm aanvoelt. Als de temperatuur te hoog is, is de tepelhuid, die gevoeliger is dan de rest van de huid, vatbaar voor brandwonden.

3. Gebruik geen zeep

Een van de fouten bij het schoonmaken van de tepels die veel mensen nog steeds maken, is het gebruik van zeep in het gebied. In feite kan zeep de huid uitdrogen. Als dit met de tepel gebeurt, is de kans op tepelletsel nog groter. Tepelvoering om lekkende melk te absorberen

4. Gebruik tepelvoering

Om de frequentie van het wisselen van beha's te verminderen, doe je extra vulling aan de binnenkant, zodat wanneer het uit de tepels komt, de vloeistof onmiddellijk wordt opgenomen en de tepels droog blijven.

5. Maak de nippels regelmatig schoon

Hoe de juiste tepel te reinigen, moet ook gepaard gaan met de juiste frequentie. Wacht niet te lang met het verwisselen van je bh en het reinigen van je tepels, zodra je bh nat begint aan te voelen.

6. Kies het juiste type bh

Het kiezen van het juiste type beha is ook een onderdeel van het reinigen van de tepels die aandacht nodig hebben. Want tijdens de zwangerschap zal de borstomvang blijven toenemen. Het gebruik van een te strakke beha kan de melkproductie en zelfs je rug beïnvloeden. Beha's met het verkeerde materiaal zorgen er ook voor dat vocht uit de borsten, inclusief het doorsijpelen van biest en zweet, niet goed wordt geabsorbeerd. We raden aan om een ​​bh van katoen met zachte pads te gebruiken.

7. Masseer je tepels regelmatig

Tepels die tijdens de zwangerschap droog blijven, vooral als ze niet schoon worden gehouden, verhogen het risico op jeuk en infectie in het gebied. Je moet het dus altijd vochtig houden. Een manier is om het te masseren met kokosolie of olijfolie. Met de juiste massagebewegingen zal de bloedcirculatie naar het borstgebied toenemen. Deze beweging zal tegelijkertijd ook de vorm van de borst behouden om strak te blijven. Borstverslapping komt daarom vaak voor tijdens de zwangerschap. Lees ook: Borsten behandelen om stevig te blijven?

Hoe de tepels te reinigen voor moeders die borstvoeding geven

Een manier om de tepels van moeders die borstvoeding geven schoon te maken, is door regelmatig te douchen.Nadat je baby op de wereld is gekomen, zul je menstruatieperioden doormaken als moeder die borstvoeding geeft. Niet anders dan zwangerschap, tepelhygiëne en gezondheid moeten op dit moment ook worden gehandhaafd. Hier leest u hoe u de juiste tepel schoonmaakt voor moeders die borstvoeding geven.

• Handen wassen voordat u de borst aanraakt

Als u uw handen wast voordat u uw borsten aanraakt tijdens het geven van borstvoeding, kunt u voorkomen dat het oppervlak van uw huid wordt besmet met schadelijke ziektekiemen, die niet alleen uw tepels vuil kunnen maken, maar ook uw baby ziek kunnen maken.

• Elke dag douchen

De meest gebruikelijke manier om de tepels tijdens zwangerschap en borstvoeding schoon te maken, is door het gebied elke dag tijdens het baden regelmatig te wassen. Het wordt nog steeds afgeraden om zeep te gebruiken, omdat het de tepelzone nog droger en vatbaarder maakt voor irritatie. Dit komt door de ingrediënten in de zeep, die de natuurlijke vochtinbrengende laag op het tepeloppervlak kunnen verwijderen.

• Verwissel regelmatig de onderkant van de bh die nat begint te worden

Voor degenen onder u die een extra laag in uw beha of borstkussen gebruiken om melk op te nemen die vaak naar buiten sijpelt, zorg ervoor dat u deze onmiddellijk vervangt wanneer deze nat begint te worden. Omdat het lange tijd nat laten van de tepel, schimmelinfecties, bacteriën en ontstekingen veroorzaakt.

• Kies de juiste bh

Als je borstvoeding geeft, is het belangrijk dat je de juiste bh kiest. Het dragen van een te strakke beha kan de borstklieren verstoppen en het risico op infectie vergroten.

• Houd de tepel vochtig door moedermelk aan te brengen

Je moet je tepels vochtig houden. Een manier is om na het voeden moedermelk op het gebied aan te brengen en het vanzelf aan de lucht te laten drogen. [[gerelateerde artikelen]] Door te volgen hoe u uw borsten moet reinigen tijdens zwangerschap en borstvoeding, kunt u het gebied gezond houden. Schone en gezonde tepels ondersteunen de productie van moedermelk, de belangrijkste voedingsbron voor baby's. Voor meer informatie over de algehele gezondheid van tepels en borsten, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found