Heb je ooit gehoord dat het eten van komkommer je vagina nat kan maken en niet droog? Hoewel velen het geloven, is er geen wetenschappelijk bewijs voor deze bewering. Om het probleem van vaginale droogheid te overwinnen, zijn er verschillende voedingsmiddelen voor natte vagina die u kunt proberen. Naast het nat maken van de vagina, helpen sommige van deze voedingsmiddelen ook infecties te bestrijden en geslachtsgemeenschap comfortabeler te maken. Omdat droge Miss V pijn en ongemak kan veroorzaken tijdens geslachtsgemeenschap.
5 voedingsmiddelen om Miss V nat te maken
Hier zijn enkele voedingsmiddelen om Miss V nat te maken die je kunt consumeren.
Sojabonen bevatten veel voedingsstoffen die goed zijn voor Miss V, zoals isoflavonen, omega-3 vetzuren, eiwitten, calcium, ijzer, vitamines en diverse andere mineralen. Het eten van sojabonen kan de vagina op natuurlijke wijze helpen smeren. Dit komt omdat het isoflavongehalte wordt afgebroken tot fyto-oestrogenen die een rol spelen bij de productie van het hormoon oestrogeen, een hormoon dat vaginale droogheid kan overwinnen. Behalve direct consumeren, kun je ook verwerkte sojaproducten consumeren, zoals tofu of tempeh.
Avocado's verhogen hormonen die de vagina helpen smeren Ander voedsel om de vagina nat te houden is avocado. Deze vrucht bevat antioxidanten, kalium, vezels, enkelvoudig onverzadigde vetten en verschillende andere gezonde voedingsstoffen. Van avocado's is zelfs aangetoond dat ze de hoeveelheid hormonen verhogen die kunnen helpen de vagina te smeren. Bovendien bevat deze vrucht ook vitamine B6 die PMS-symptomen kan verlichten die vrouwen gewoonlijk aanvallen.
Niet alleen goed voor het spijsverteringsstelsel, het consumeren van yoghurt is ook gunstig voor het behoud van de gezondheid en het vochtgehalte van Miss V. Het gehalte aan probiotica in yoghurt kan de pH van de vagina in evenwicht houden, zodat het vocht behouden blijft en infecties worden voorkomen. Bacteriële of schimmelinfecties kunnen ervoor zorgen dat de vagina jeukt, geïrriteerd raakt en gaat stinken.
Appels kunnen de vaginale smering verhogen Appels hebben talloze gezondheidsvoordelen, van het helpen afvallen tot het bestrijden van kanker. Deze vrucht is ook een van de voedingsmiddelen voor natte Miss V die je kunt consumeren. Een onderzoek uit 2014 toonde aan dat vrouwen die één keer per dag een appel aten, een beter seksleven hadden. Dit komt omdat het fyto-oestrogeen floridzine erin de vaginale smering, seksuele opwinding en het vermogen tot een orgasme kan verhogen.
Groene bladgroenten, zoals boerenkool, spinazie of sla, kunnen de vagina nat maken en vaginale droogheid verminderen. De voedingswaarde erin is in staat om de bloedcirculatie te verhogen, zodat het natuurlijke glijmiddel dat door Miss V wordt geproduceerd, soepel loopt. Bovendien zijn vitamine E, calcium en magnesium in groene groenten goed voor de gezondheid van de vaginale spieren. Om het te consumeren, kun je groene bladgroenten maken als voedings- of drinksap. [[Gerelateerd artikel]]
Tips om vaginale droogheid te voorkomen
Vermijd het gebruik van geparfumeerde zeep op het gebied van Miss V. Naast het eten van voedsel zodat de Miss V nat is, vermijd het gebruik van reinigingsmiddelen voor het gebied van vrouwen en geparfumeerde zeep. Deze producten kunnen je vagina zelfs droger en ongemakkelijker maken tijdens seks. Aan de andere kant kan te weinig drinken er ook voor zorgen dat de vagina droog aanvoelt. Daarom wordt geadviseerd om elke dag minimaal 8 glazen te drinken. Gehydrateerd blijven kan uw vagina vochtig houden en uw risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie (UTI) verminderen, doordat u kunt plassen die bacteriën naar buiten kan brengen. Ondertussen, als Miss V nog steeds droog is en hinderlijk aanvoelt, aarzel dan niet om een arts te raadplegen voor de juiste behandeling. Als u meer wilt weten over de gezondheid van mevrouw V,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play .
Avocado's verhogen hormonen die de vagina helpen smeren Ander voedsel om de vagina nat te houden is avocado. Deze vrucht bevat antioxidanten, kalium, vezels, enkelvoudig onverzadigde vetten en verschillende andere gezonde voedingsstoffen. Van avocado's is zelfs aangetoond dat ze de hoeveelheid hormonen verhogen die kunnen helpen de vagina te smeren. Bovendien bevat deze vrucht ook vitamine B6 die PMS-symptomen kan verlichten die vrouwen gewoonlijk aanvallen. 
Appels kunnen de vaginale smering verhogen Appels hebben talloze gezondheidsvoordelen, van het helpen afvallen tot het bestrijden van kanker. Deze vrucht is ook een van de voedingsmiddelen voor natte Miss V die je kunt consumeren. Een onderzoek uit 2014 toonde aan dat vrouwen die één keer per dag een appel aten, een beter seksleven hadden. Dit komt omdat het fyto-oestrogeen floridzine erin de vaginale smering, seksuele opwinding en het vermogen tot een orgasme kan verhogen. 
Vermijd het gebruik van geparfumeerde zeep op het gebied van Miss V. Naast het eten van voedsel zodat de Miss V nat is, vermijd het gebruik van reinigingsmiddelen voor het gebied van vrouwen en geparfumeerde zeep. Deze producten kunnen je vagina zelfs droger en ongemakkelijker maken tijdens seks. Aan de andere kant kan te weinig drinken er ook voor zorgen dat de vagina droog aanvoelt. Daarom wordt geadviseerd om elke dag minimaal 8 glazen te drinken. Gehydrateerd blijven kan uw vagina vochtig houden en uw risico op het ontwikkelen van een urineweginfectie (UTI) verminderen, doordat u kunt plassen die bacteriën naar buiten kan brengen. Ondertussen, als Miss V nog steeds droog is en hinderlijk aanvoelt, aarzel dan niet om een arts te raadplegen voor de juiste behandeling. Als u meer wilt weten over de gezondheid van mevrouw V, vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op App Store en Google Play .
