Gezondheid

Jeuk 's nachts? Dit zijn 7 oorzaken en hoe ze te overwinnen

Jeukende huid 's nachts kan door de meeste mensen worden ervaren. Deze aandoening kan zeker ongemak veroorzaken, zelfs uw slaapkwaliteit verstoren. Wat veroorzaakt jeuk in het lichaam 's nachts en hoe kom je er vanaf? Bekijk de beschrijving in het volgende artikel.

Oorzaken van jeukende lichaam 's nachts

Een jeukende huid 's nachts kan het gevolg zijn van veranderingen in de biologische klok van het lichaam Een jeukende huid 's nachts kan gepaard gaan met symptomen van uitslag, droge en schilferende huid, roodheid, bultjes. De oorzaken variëren ook, zoals een droge huid, allergische reacties, huidziekten, tot bepaalde medische aandoeningen. Hoewel het op elk moment kan optreden, hebben sommige mensen 's nachts vaak last van een jeukende huid, ook wel nachtelijke pruritus genoemd. Nachtelijke jeuk is een jeukende toestand 's nachts veroorzaakt door veranderingen in lichaamsmechanismen. Sommige functies van de huid, zoals het reguleren van de temperatuur, het handhaven van de vochtbalans en het beschermen van de beschermende laag van de huid, werken meestal alleen 's nachts. Een verhoogde lichaamstemperatuur en de bloedtoevoer naar de huid 's nachts kunnen er bijvoorbeeld voor zorgen dat uw huid warmer aanvoelt.nuDeze verhoging van de huidtemperatuur zorgt ervoor dat het lichaam 's nachts jeukt. Het lichaam maakt ook bepaalde stoffen vrij die overdag en 's nachts anders zijn. 'S Nachts maakt het lichaam cytokines vrij die het risico op ontstekingen kunnen vergroten. Ondertussen vertraagt ​​de productie van corticosteroïden (hormonen die ontstekingen verminderen) juist. Deze aandoening kan uiteindelijk 's nachts een jeukende huid veroorzaken. Daarnaast zijn er nog een aantal andere mogelijke oorzaken van nachtelijke jeuk die je ervaart, zoals:

1. Droge huid

Een droge huid kan een teken zijn van jeuk 's nachts. Een van de mogelijke oorzaken van een jeukend lichaam 's nachts is een droge huid. Deze aandoening wordt vaak gekenmerkt door schilfering en een schilferige huid, vooral op de armen of rug. Een huid die 's nachts meer vocht verliest, en de effecten van het nemen van bepaalde medicijnen, kunnen de huid droog maken en 's nachts jeuk veroorzaken. Daarnaast hebben ouderen ook meer kans op een droge huid. De reden is dat de productie van collageen en natuurlijke oliën of talg bij ouderen begint af te nemen met de leeftijd. Als gevolg hiervan wordt de huid vatbaarder voor uitdroging en schilfering.

2. Allergische reactie

De oorzaak van het jeukende lichaam de volgende nacht kan te wijten zijn aan een allergische reactie. Dit kan gebeuren door de consumptie van bepaalde soorten voedsel tijdens het avondeten, zoals pinda's, zeevruchten, eieren, soja en tarwe. Bij sommige mensen kunnen dit soort voedingsmiddelen allergische reacties in het lichaam veroorzaken. Een reactie die 's nachts verschijnt in de vorm van een jeukende huid. Naast voedingsmiddelen kunt u ook last krijgen van allergieën door het gebruik van huidverzorgingsproducten, cosmetica, parfums of was- of geurstoffen.

3. Gebruik van huidverzorgingsproducten

Bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen het lichaam 's nachts jeuken, ook het gebruik van huidverzorgingsproducten met bepaalde ingrediënten kan 's nachts jeuk veroorzaken. De huidverzorgingsproducten in kwestie zijn: lotion muggenwerende middelen, deodorants, gezichts- of lichaamsreinigingsproducten en zepen die jeuk of andere allergische reacties veroorzaken.

4. Contactdermatitis

Contactdermatitis kan uw jeukende huid 's nachts veroorzaken. Contactdermatitis is een geïrriteerde huidaandoening door blootstelling aan of direct contact met een bepaalde stof. Deze aandoening wordt vaak ervaren door mensen die allergisch zijn of gevoelig zijn voor bepaalde ingrediënten. Sommige chemicaliën en geurstoffen zitten bijvoorbeeld in huidverzorgingsproducten. Bovendien kunnen de kleding die u draagt ​​of de blootstelling aan voorwerpen om u heen mogelijk symptomen van contactdermatitis veroorzaken, wat ’s nachts irritatie en jeuk kan veroorzaken.

5. Insectenbeten

Jeukende huid 's nachts vergezeld van uitslag kan te wijten zijn aan muggenbeten. De jeuk die optreedt kan op het gebeten deel van de huid zijn of zich uitbreiden naar andere delen van het lichaam. Muggenbeten worden meestal gekenmerkt door jeuk op de huid en bultjes die vanzelf over kunnen gaan. Als je echter wordt gebeten door bedwantsen of mijten, kunnen de jeukende huid en bultjes lang aanhouden, waardoor de jeuk erger wordt.

6. Effecten van drugsgebruik

De effecten van het gebruik van medicijnen kunnen soms alleen 's nachts een jeukende huid veroorzaken. Sommige soorten medicijnen die jeuk door het hele lichaam kunnen veroorzaken, zoals antibiotica, antischimmelmiddelen, pijnstillers, opioïde analgetica, bloeddrukverlagende medicijnen, oestrogeenmedicijnen, diuretica en medicijnen die verband houden met een hoog cholesterolgehalte.

7. Bepaalde medische aandoeningen

In zeldzame gevallen kunnen bepaalde medische aandoeningen de "leider" zijn die 's nachts jeuk veroorzaakt, zoals:
  • Huidziekten, zoals:schurft, eczeem en psoriasis, die 's nachts jeuk veroorzaken.
  • Schimmelinfecties van de huid, zoals watervlooien en pinworminfecties.
  • Psychische aandoeningen, zoals stress, depressie en ernstige angststoornissen.
  • Lever (lever) of nierziekte.
  • Schildklier aandoening.
  • Bloedarmoede of ijzertekort.

Hoe zich te ontdoen van jeukende huid 's nachts?

Er zijn verschillende manieren om een ​​jeukende huid 's nachts aan te pakken. Van een eenvoudige behandeling thuis tot het gebruik van medicijnen. Hier is een volledige uitleg:

1. Breng een vochtinbrengende crème aan

Breng een vochtinbrengende crème aan als een manier om jeuk 's nachts aan te pakken. Jeukende huid 's nachts kan worden verholpen door een vochtinbrengende crème of lotion te gebruiken met het label hypoallergeen (niet allergisch) en vrij van alcohol en geurstoffen. U kunt ook een vochtinbrengende crème met veel verzachtende middelen aanbrengen om de jeukende huid 's nachts te behandelen. Deze verschillende ingrediënten kunnen het vocht van je huid 's nachts vasthouden.

2. Koud kompres

Koude kompressen kunnen ook helpen de jeukende huid 's nachts te verlichten en te kalmeren. De truc, bevestig eenvoudig een schone handdoek die is gedrenkt in koud water, op de jeukende huid. Doe een steenkoud kompres gedurende 10 minuten. U kunt dit indien nodig meerdere keren per dag doen.

3. Neem een ​​douche havermout

Havermout is een van de natuurlijke ingrediënten die kunnen worden gebruikt om jeukende huid 's nachts te behandelen. Je kan toevoegen havermout poeder in een bad met warm water, of breng een crème aan met havermout na het baden, om de jeuk die 's nachts optreedt te verlichten.

4. Gebruik antihistaminica

Antihistaminica kunnen worden gebruikt om jeuk als gevolg van allergieën te stoppen. Antihistaminica kunt u krijgen als een jeukende huid 's nachts die vrij verkrijgbaar zijn bij apotheken. Dit medicijn werkt om jeukende huid 's nachts te stoppen als gevolg van allergische reacties die optreden. Sommige antihistaminica die kunnen worden gebruikt, waaronder chloorfeniramine, difenhydramine, hydroxyzine en promethazine.

5. Breng anti-jeukcrème aan

U kunt ook 's nachts medicijnen tegen jeuk op de huid aanbrengen in de vorm van: lotion calamine. Deze zalf werkt om jeukende huid te kalmeren, zodat het voorkomt dat je de huid verder krabt, wat de jeuk kan verergeren.

6. Gebruik steroïde crème

Gebruik steroïde crèmes volgens de instructies van de arts. Het gebruik van steroïde crèmes met een hydrocortisongehalte van 1-2,5% kan ook een jeukende huid 's nachts als gevolg van een ontsteking behandelen. Raadpleeg echter eerst een arts voordat u dit type zalf gebruikt. De reden is dat steroïde crèmes alleen kunnen worden gebruikt zoals voorgeschreven door een arts.

7. Kras niet op de huid

In plaats van de jeuk die verschijnt te elimineren, kan krabben aan de huid de huid zelfs nog meer irriteren en de toestand verergeren.

Hoe voorkom je dat de jeuk 's nachts weer optreedt?

Enkele stappen die kunnen worden gebruikt als een manier om jeuk 's nachts te voorkomen, zodat het in de toekomst niet meer verschijnt, namelijk:
  • Houd de kamer of kamertemperatuur koel rond de 20-24 Celsius.
  • Gebruik nachtkleding of pyjama's gemaakt van katoen, dat zachter op de huid is.
  • gebruik maken van bevochtiger om de vochtigheid van de kamer te behouden zodat jeuk 's nachts kan worden voorkomen.
  • Drink veel water om de huid goed gehydrateerd te houden.
  • Vermijd het gebruik van huidverzorgingsproducten, geparfumeerde crèmes, zeep of parfums die de huid kunnen irriteren.
  • Vermijd het nuttigen van alcohol en cafeïne voordat u 's avonds naar bed gaat. Consumptie van beide kan de bloedvaten verwijden zodat er meer bloed stroomt waardoor de huid warm en jeukend wordt.

Wanneer moet je een arts raadplegen voor jeuk 's nachts?

Jeukende huid 's nachts kan worden overwonnen met thuisbehandelingen tot vrij verkrijgbare medicijnen. Als u echter een van de volgende symptomen ervaart, moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
  • Jeuk over het hele lichaam 's nachts plotseling gedurende meer dan 2 weken.
  • Droge huid 's nachts die niet weggaat, zelfs niet na thuisbehandelingen.
  • De huid voelt zo jeukend aan dat het de kwaliteit van de slaap verstoort.
  • Droge of jeukende huid over het hele lichaam.
  • Jeuk 's nachts gaat gepaard met andere symptomen, zoals veranderingen in de huid, koorts, vermoeidheid of gewichtsverlies.
U moet ook naar een arts gaan als de jeuk 's nachts wordt veroorzaakt door een chronische medische aandoening die u eerder heeft gehad. [[gerelateerde-artikelen]] Als je nog vragen hebt over jeuk 's nachts, schiet dan op vraag het aan de dokter via de SehatQ gezinsgezondheidsapplicatie. Hoe, download nu via App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found