Gezondheid

Het is het juiste moment om seks te hebben na de keizersnede

Mensen denken misschien dat geslachtsgemeenschap na een keizersnede geen probleem is met seksuele activiteit omdat er niet veel schade aan het vaginale gebied is. Deze veronderstelling is echter niet helemaal waar. Vrouwen die een keizersnede ondergaan, hebben over het algemeen seksuele problemen, vooral in de vroege postpartumperiode. Uit een onderzoek bleek dat zowel vrouwen die vaginaal als via een keizersnede bevallen, seksuele problemen meldden in de eerste drie maanden na de bevalling. [[Gerelateerd artikel]]

Wanneer is het oké om seks te hebben na een keizersnede?

Eigenlijk is er geen definitieve tijd om terug te keren naar seksuele activiteit na een keizersnede. Na uw keizersnede blijft u meestal 2-4 dagen in het ziekenhuis. Hoewel de postoperatieve herstelperiode relatief kort is, wachten vrouwen over het algemeen tussen de 4-6 weken voordat ze een relatie met een partner aangaan. Hoewel u met een C-sectie mogelijk minder bloedt, duurt het nog steeds ongeveer 6 weken voordat uw baarmoederhals volledig is gesloten. Sommige vrouwen voelen zich misschien eerder klaar om geslachtsgemeenschap te hervatten dan anderen, maar je moet pas weer seks hebben nadat je groen licht hebt gekregen van je verloskundige en wanneer je je op je gemak voelt. Artsen zullen u over het algemeen adviseren om na een keizersnede terug te keren naar seks wanneer de baarmoeder is hersteld. Het duurt ongeveer 6 weken voordat de baarmoeder van een vrouw weer zijn normale grootte heeft en de baarmoederhals weer sluit. De baarmoederhals moet sluiten om de geslachtsgemeenschap veilig te kunnen voortzetten. Dus in deze genezingsperiode wordt u afgeraden om geslachtsgemeenschap te hebben met een partner. Lees ook: Seks na de bevalling? Dit is waar je op moet letten

Is het normaal om te bloeden tijdens geslachtsgemeenschap na een keizersnede?

Bloeden tijdens geslachtsgemeenschap na een keizersnede kan worden veroorzaakt door de postpartumperiode die nog niet helemaal is afgelopen. Normaal gesproken kan dit kraamvrouwenbloed tot 6 weken postpartum naar buiten komen. Als je in die periode geslachtsgemeenschap hebt gehad, dan is het niet uitgesloten dat het bloed dat eruit komt kraamvrouwenbloed is. In feite, als het bloed dat eruit komt een beetje is, dan kan het gewoon een kras op de vaginawand zijn tijdens de geslachtsgemeenschap. Als de bloeding echter veel voorkomt en gepaard gaat met pijn, raadpleeg dan onmiddellijk een arts om de oorzaak duidelijk te maken.

Tips voor seks na een keizersnede

Om seks te hebben na een keizersnede, die veilig blijft en comfortabel aanvoelt, kun je een aantal van deze tips proberen:

1. De geest kalmeren

Om niet te stressen wanneer je seks wilt hebben, moet je activiteiten doen die de geest kunnen kalmeren, zoals een warm bad nemen of naar liedjes luisteren. Vermijd dingen die je geest kunnen verstoren en concentreer je op je partner.

2. Doe voorspel voordat je seks hebt

Om meer ontspannen te zijn tijdens seks, vraag je partner om eerst je rug of taille te masseren. Als de vagina nog steeds droog aanvoelt, vraag dan je partner om het te doen voorspel om pijn tijdens seksuele penetratie te verminderen.

3. Kies een veilige en comfortabele sekspositie

Kies een veilige sekshouding, bijvoorbeeld door niet te veel druk uit te oefenen op het gebied rond de maag. De aanbevolen sekspositie na een keizersnede is een zijligging of penetratie van achteren. Zithouding of op een partner zitten is ook een houding die je kunt kiezen. Lees ook: Dit is de sekspositie waar vrouwen van houden, gegarandeerd snelle orgasmes

4. Doe Kegel-oefeningen

Om het postoperatieve herstelproces te helpen, zodat seks na een keizersnede comfortabeler kan zijn, kun je regelmatig Kegel-oefeningen doen. Geciteerd uit de Mayo Clinic, kunnen naast het trainen van de vaginale spieren, Kegel-oefeningen ook de spieren van het hele bekken trainen. De weerstand van de bekkenspieren kan de prestaties tijdens seks beïnvloeden.

Wanneer is een goed moment voor gezinsplanning nadat de bevalling voorbij is?

De tijd om te beginnen met gezinsplanning na de bevalling is voor elke moeder anders. Het hangt af van de bereidheid en hoe de routine van het geven van borstvoeding aan de baby na de geboorte. Als je in de nabije toekomst niet nog een baby wilt hebben, moet je vanaf 3-4 weken na de bevalling beginnen met gezinsplanning. Ook bij een geboortecontrole na 6 weken bevalling kun je voor de zekerheid een arts raadplegen. Op die manier kan de arts de juiste gezinsplanning bepalen op basis van de toestand van het lichaam en het geboorteproces, of het nu een normale of een keizersnede is.

Wanneer moet u een arts raadplegen?

Sommige vrouwen ervaren seksuele disfunctie na een keizersnede. Als u vindt dat seks niet normaal of pijnlijk is, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. Evenzo, wanneer u pijn voelt of bloedt bij de hechtingen tijdens geslachtsgemeenschap. In principe zou de moeder zich na verloop van tijd beter moeten voelen, niet slechter. Als het litteken pijnlijk is, is dat een teken dat er iets mis is. Deze problemen kunnen de vorm hebben van open steken, een pijnlijk, rood of gezwollen gevoel. Deze aandoening moet worden uitgekeken omdat het een teken van infectie kan zijn. Het ding om te onthouden is dat de toestand van elke vrouw na een keizersnede anders is. Daarom is het belangrijk om open met elkaar te communiceren. Als u seksgerelateerde problemen heeft na een keizersnede, wees dan niet bang of aarzel niet om met uw arts te praten. Als u rechtstreeks een arts wilt raadplegen, kunt u: chat arts op de SehatQ family health app.Download de app nu op Google Play en de Apple Store.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found