Een soort alternatieve geneeswijze die vrij populair is, is voetontgifting. Tot nu toe is de methode van voetontgifting echter nog steeds een discussie, dus er is meer wetenschappelijk bewijs nodig. Is deze methode echt effectief in het verwijderen van gifstoffen uit de voeten? Bekijk de volledige uitleg in dit artikel.
Wat is een voetdetox?
Voetdetox is een methode waarvan wordt beweerd dat het kan helpen bij het verwijderen van gifstoffen in het lichaam via de voetzolen. Eigenlijk verschilt deze methode niet veel van het ontgiften van het lichaam door een gezonde levensstijl aan te houden. Citaat van Healthline, detox-therapie wordt meestal aanbevolen voor degenen onder u die blootstelling aan gifstoffen uit het lichaam willen verwijderen. Bovendien zijn gifstoffen of verontreinigende stoffen stoffen die een negatieve invloed kunnen hebben op uw gezondheid. [[Gerelateerd artikel]]
Hoe werkt een voet detox?
Het proces van het verwijderen van gifstoffen uit de voetzolen wordt gedaan met behulp van een speciaal gereedschap. Deze tool heeft ionendeeltjes die kunnen helpen het lichaam te reinigen. Dit systeem van ioniserende watermoleculen scheidt water (H20) in H+ en OH- ionen. Het is het proces waarbij positief geladen waterstof in water wordt afgegeven en negatief geladen gifstoffen worden aangetrokken. Deze ionendeeltjes trekken vervolgens gifstoffen aan en neutraliseren ze, waarvan wordt beweerd dat ze via de onderkant van de voeten naar buiten gaan. Na het voetontgiftingsproces wordt van u verwacht dat u zich meer verfrist en ontspannen voelt. Er is een mogelijkheid, het water verandert ook van kleur door het effect van het verwijderen van gif. Hier zijn enkele van de geclaimde voordelen van voetdetox:
- Handhaaf de pH-balans van het lichaam.
- Verbeter de stemming.
- Help stress te verlichten.
- Versterk het immuunsysteem.
- Zorg voor de gezondheid van het hart.
- Elimineert schadelijke micro-organismen.
- Verminder zwelling.
Verschillende manieren om gifstoffen via de voeten kwijt te raken
Het gebruik van ionisch water als een manier om gifstoffen uit de voetzolen te verwijderen, kan niet alleen thuis worden gedaan. Er zijn echter andere voetontgiftingsmethoden die u zelf thuis kunt proberen, zoals:
1. Week de voeten
Je voeten weken in warm water is een van de eenvoudigste manieren om je voeten te ontgiften. Om het nog heilzamer te maken, kun je je voeten ook in zout water of etherische oliën laten weken. Het gebruik van Epsom-zout met mineraalgehalte kan helpen om gezondheidsproblemen te overwinnen.
2. Voetmasker
Naast het gezicht kun je ook een speciaal voetmasker gebruiken dat als voetontgifting fungeert. Bijvoorbeeld een masker met de hoofdingrediënten
klei (klei) om de huid van de voeten schoon te maken en zacht te houden.
3. Voet scrub
Exfolieer de huid met het product
schrobben Voeten kunnen ook een manier zijn om gifstoffen uit de voetzolen te verwijderen. Details
schrobben kan helpen het probleem van voetengeur te overwinnen en dode huidcellen te verwijderen. Niet alleen dat, massage in het voetgedeelte is ook nuttig om spanning te verminderen.
4. Voetzolen
Nu zijn er ook voetkussenproducten (
kussentjes ) waarvan de belangrijkste functie als voetontgifting is. De manier waarop het werkt, varieert ook, zoals het een bepaalde tijd vasthouden of het 's nachts gebruiken. Het eindresultaat is dat je een kleurverandering kunt zien waarvan wordt beweerd dat het een teken is van het vrijkomen van gifstoffen in het lichaam.
5. Acupressuur
Acupressuur is een speciale massagetechniek om druk uit te oefenen op specifieke punten over je hele voeten. Dit is een alternatieve geneeswijze om bepaalde gezondheidsproblemen te behandelen en de voeten te ontgiften. [[Gerelateerd artikel]]
Is een voetdetox echt effectief?
Onderzoek of wetenschappelijk bewijs met betrekking tot de effectiviteit van voetontgifting is nog relatief klein. Een studie in 2012 testte of ionendeeltjes in staat waren om gifstoffen in het lichaam te elimineren. Echter, na het bekijken van monsters van geïoniseerd water en urine van de deelnemers, was het resultaat geen vermindering van toxines. Daarnaast zijn er ook beweringen dat deze methode effectief is omdat de gifstoffen die vrijkomen uit de voetzolen de kleur van het water kunnen veranderen. Verkleuring van het water kan echter optreden door zweet en vuil van de voeten, of een reactie op de toevoeging van zout. Om deze reden is er nog verder onderzoek nodig naar de effectiviteit van de voetontgiftingsmethode om gifstoffen in het lichaam te verwijderen. [[Gerelateerd artikel]]
Gezonde opmerkingQ
Er is niets mis als je voetverzorging doet, zoals het weken in warm water. Voetbaden worden als effectief beschouwd voor het verlichten van spanning en het verhogen van de bloedcirculatie. Ontgifting zelf is echter een natuurlijk proces dat regelmatig door het lichaam wordt uitgevoerd zonder dat er gereedschap voor nodig is. Het lichaam zal gifstoffen of afvalstoffen niet uit de voeten afscheiden, maar via de nieren, zweet, urine en ontlasting. Het veranderen van uw dieet en gezonde levensstijl is nog steeds effectiever in het verwijderen van gifstoffen uit uw lichaam. Omdat deze twee dingen je interne organen zullen helpen om het natuurlijke ontgiftingsproces van het lichaam te starten. Als u meer wilt weten over het ontgiftingsproces, vraag het dan rechtstreeks aan uw arts via de SehatQ family health app. Download nu in de App Store en Google Play.
