Voor Indonesiërs is inwendige warmte geen vreemde ziekte, zelfs hete medicijnen worden vrij verkocht in verschillende vormen en merken. Veel dingen worden geassocieerd met de oorzaak van deze interne hitte, bijvoorbeeld het eten van vet voedsel dat ervoor zorgt dat de keel pijnlijk of warm aanvoelt. Eigenlijk is de term interne warmte niet bekend in de medische wereld, maar het bestaat in de Chinese geneeskundefilosofie. Interne warmte wordt beschreven als een kenmerk van bepaalde voedingsmiddelen die het lichaam verwarmen en de bloedcirculatie soepeler maken. Wanneer deze voedingsmiddelen te veel worden geconsumeerd, voel je je niet warm, maar hitte. Niet zelden, wanneer u inwendige hitte ervaart, zult u ook ziektesymptomen voelen, zoals koorts, keelpijn, droge keel, aften, acne, overmatige dorst of rode vlekken op de huid.
Wat kan de oorzaak zijn van interne warmte?
In de Chinese geneeskundefilosofie is de oorzaak van interne warmte voedsel dat veel calorieën bevat of dat is verwerkt door koken bij hoge temperaturen. De voedingsmiddelen in kwestie omvatten: rood vlees, gefrituurd voedsel, durian, chocolade, gekruid voedsel, tot voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet zoals curry of rendang. Maar medisch gezien hangt de oorzaak van deze inwendige warmte natuurlijk af van de symptomen die je voelt. Hier zijn enkele ziekten die gewoonlijk worden beschreven met brandend maagzuur en hun oorzaken:
Keelpijn
Keelontsteking is een ziekte die je keel jeukt, heet, droog, pijnlijk of geïrriteerd maakt, zodat het pijn doet als je slikt of spreekt. De meeste worden veroorzaakt door virussen, maar kunnen ook optreden als gevolg van bacteriële infecties.spruw
Aften zijn zweren in de mond (bijv. tandvlees of tong) die wit zijn met een rode en pijnlijke omgeving. De oorzaken van deze inwendige warmte, namelijk per ongeluk op het tandvlees of de tong bijten, hormonale factoren, stress, overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen (bijv. gekruid en vettig voedsel).Brandend maagzuur (GERD)
GERD is het opstijgen van maagzuur in de keel, waardoor uw borstkas een branderig gevoel kan krijgen (maagzuur). De oorzaak van de hitte in deze is een levensstijl (roken of alcoholgebruik), maar ook vettig, gekruid eten of dranken zoals koffie.
[[Gerelateerd artikel]]
Is het nodig om interne warmtemedicatie te nemen?
Zoals hierboven vermeld, kunt u zelfs in een winkel in de buurt van uw huis interne warme medicijnen krijgen. Er is echter een traditionele manier om met deze ongemakkelijke interne hitte om te gaan, namelijk het consumeren van voedsel en dranken die verkoelend zijn, en waarvan wordt aangenomen dat ze de interne hitte verlichten en gifstoffen in het lichaam elimineren. Voedingsmiddelen die koud zijn voor het lichaam bevatten meestal weinig calorieën, zijn niet verwerkt of gekookt en hebben een verfrissende smaak. Voorbeelden van voedingsmiddelen waar hete medicijnen in zitten, namelijk groene thee, salade, mangosteen en watermeloen. In termen van gezondheid kunnen de oorzaken van interne warmte hierboven ook worden verlicht met eenvoudige behandelingen die u thuis kunt doen. Om bijvoorbeeld een zere keel door een virale infectie te genezen, kun je gewoon meer warm water drinken, het kan ook in de vorm van thee met honing of citroensap. Daarnaast kun je ook gorgelen met warm water vermengd met tl zout. Ondertussen gaan aften meestal binnen een week of twee vanzelf weg. Maar voor aften in grote hoeveelheden of grote, kunt u een heet medicijn gebruiken in een speciale aften die de steroïde dexamethason bevat om pijn en ontsteking te verminderen. Ten slotte zullen artsen voor mensen met GERD veranderingen in levensstijl aanbevelen om gezonder te worden, en pijnstillers te geven als gevolg van maagzuur. Vermijd voedingsmiddelen die maagzuur kunnen verhogen, zoals chocolade, pepermunt, gefrituurd voedsel,
junk food, tot dranken die cafeïne en alcohol bevatten.
