Gezondheid

7 manieren om prostaat thuis te behandelen zonder medicijnen

Het ervaren van een prostaataandoening zal zeker zeer verontrustend zijn. Helaas kun je deze aandoening van de mannelijke voortplantingsorganen vaak niet vermijden, vooral niet als je 50 jaar of ouder bent. In milde gevallen vereist prostaataandoening mogelijk geen speciale behandeling. Er zijn verschillende manieren om de prostaat te behandelen die u thuis kunt proberen. Als het echter urine- en reproductieve functiestoornissen heeft veroorzaakt, moet u medische hulp krijgen om het te behandelen.

Hoe prostaatziekte thuis te behandelen?

Prostaatbehandeling is afgestemd op het type ziekte. Er zijn drie soorten ziekten die ervoor zorgen dat de prostaat opzwelt en andere problemen ervaart, namelijk:
  • Goedaardige prostaatvergroting of goedaardige prostaathyperplasie (BPH)
  • Prostatitis (ontsteking van de prostaatklier)
  • prostaatkanker
Als eerste stap, hoe prostaatziekte te behandelen, is het doorvoeren van veranderingen in levensstijl. Dit kan op zijn minst helpen de veroorzaakte symptomen te verminderen en de gezondheid van de prostaat te verbeteren. Zeker als de conditie niet te zwaar is.

1. Drink 's avonds niet te veel

De eerste manier die u kunt doen om prostaatproblemen te behandelen, is door 's avonds niet te veel te drinken, precies 2 uur voordat u naar bed gaat, zoals gesuggereerd door Nationale gezondheidsdienst (NHS). De reden is dat je hierdoor vaak heen en weer moet gaan naar het toilet om te plassen. Verhoogde frequentie van urineren is inderdaad een van de meest voorkomende symptomen van prostaatziekte, zoals goedaardige prostaatvergroting. Dit gebeurt als gevolg van een vergrote prostaat die de urinewegen (urethra) blokkeert. Hierdoor kan de blaas niet helemaal leeg zijn. Hierdoor wil je vaak plassen, vooral 's nachts (nocturie).

2. Verminder drankjes die frisdrank, alcohol en cafeïne bevatten

De volgende manier om een ​​problematische prostaat te behandelen, is door minder frisdrank, alcohol of cafeïnehoudende dranken, zoals koffie en thee, te drinken. Deze dranken verhogen het risico op prostaat- en blaasirritatie. In plaats van te herstellen, heb je steeds vaker de neiging om te plassen. Daarom moet je het verbruik ervan beperken.

3. Eet voedingsmiddelen die vezels bevatten

Patiënten met prostaataandoeningen, zoals BPH en prostatitis, wordt ook geadviseerd om voedingsmiddelen te eten die vezels bevatten. Het doel is om constipatie alias moeilijke stoelgang (BAB) te voorkomen. Omdat constipatie druk op de blaas kan uitoefenen, wat vervolgens van invloed is op het verergeren van de symptomen van zwelling in de prostaat. Een onderzoek uit 2016 toonde ook aan dat regelmatige consumptie van fruit en groenten de BPH-symptomen kan helpen verlichten.

4. Leeg de blaas

Het legen van de blaas is een manier om prostaatsymptomen te behandelen die u elke keer kunt doen als u lange afstanden wilt afleggen of activiteiten wilt doen die het voor u moeilijk maken om heen en weer naar het toilet te gaan. Een volle blaas kan druk uitoefenen op de prostaat, zodat de symptomen die optreden meer uitgesproken kunnen zijn.

5. Blaasoefening

Het belangrijkste symptoom van prostaataandoeningen is moeite met het ophouden van urine. Daarom heeft u misschien een soort oefening nodig die tot doel heeft de blaas onder controle te houden. Uw arts kan u vragen te oefenen om uzelf een pauze van twee uur te geven tussen uw geplande plassen. De hoop is dat de blaas meer urine kan bevatten, zodat je minder vaak naar het toilet hoeft om te plassen. Daarnaast kan uw arts u ook ademhalingsoefeningen, Kegel-oefeningen of meditatie voorstellen om uw geest te trainen de drang om te plassen onder controle te houden. Deze oefening wordt in een bepaalde tijd meerdere keren gedaan. De arts zal de ontwikkelingen die u ervaart blijven volgen totdat u er uiteindelijk in slaagt dit prostaatsymptoom te verminderen.

6. Sport

volgens Harvard Medical School , Oefening kan worden gebruikt als een manier om de prostaat op natuurlijke wijze te behandelen, vooral in het geval van BPH. U hoeft niet zwaar te sporten, u hoeft alleen maar lichte oefeningen te doen, zoals wandelen of fietsen.

7. Vermijd bepaalde medicijnen

Van een aantal soorten medicijnen wordt vermoed dat ze interfereren met de blaasspieren, wat vervolgens van invloed is op de verergering van de prostaatsymptomen. Sommige medicijnen die de blaasspieren beïnvloeden, zijn onder meer:
  • decongestiva
  • antihistaminica
Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan eerst uw arts voordat u stopt met de behandeling. Uw arts kan u een vervangend medicijn geven om uw probleem te behandelen. Naast het gebruik van de bovenstaande methoden, zijn er een aantal natuurlijke ingrediënten waarvan wordt beweerd dat ze kruidengeneesmiddelen zijn om prostaatsymptomen te verlichten. Sommige ervan zijn zaagpalmetto, pygeum, en extraheren stuifmeel van roggegras. U moet echter eerst uw arts raadplegen voordat u het gebruikt. Dit komt omdat er onvoldoende wetenschappelijk bewijs is om de werkzaamheid ervan aan te tonen.

Wanneer moet je naar de dokter?

Als u op verschillende manieren prostaatpijn heeft behandeld, maar uw toestand verbetert niet, raadpleeg dan onmiddellijk een arts.Artsen moeten eerst een onderzoek uitvoeren om de oorzaak van de prostaataandoening die u ervaart vast te stellen. Op basis van de resultaten van het onderzoek bepaalt de arts welke behandelmethode voor de prostaat voor u geschikt is.Over het algemeen zal de arts een aantal prostaatmedicatie voorschrijven, zoals:
  • Alfa-1 .blokkers
  • 5-alfa-reductaseremmers
  • anticholinergica
  • antibiotica
  • diureticum
  • desmopressines
In bepaalde gevallen kunnen ook medische maatregelen nodig zijn om een ​​prostaataandoening te behandelen die u ervaart, zoals het inbrengen van een katheter, transurethrale resectie van de prostaat (TURP), om een ​​prostaatoperatie te openen (prostatectomie). Wat betreft het geval van prostaatkanker, hoe het hetzelfde te behandelen als kanker in het algemeen, namelijk met chemotherapie, bestralingstherapie, tot chirurgie.

Aantekeningen van SehatQ

Praat met uw arts over hoe u een problematische prostaat kunt behandelen die geschikt en effectief is. De functie van de prostaat in het mannelijke voortplantingssysteem is erg belangrijk, dus alle problemen die dit orgaan aantasten, moeten onmiddellijk worden behandeld. Aarzel niet om een ​​arts te raadplegen via de functies dokter chat in de SehatQ familie gezondheidstoepassing met betrekking tot prostaatproblemen en hoe deze te overwinnen. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found