Gezondheid

8 manieren om vrouwen te stimuleren om meer Greng in bed te zijn

Hoe u de eetlust van een vrouw kunt vergroten, klinkt misschien eenvoudig. Het blijkt echter de passie en lust van een vrouw te vergroten wanneer seks met een partner de juiste truc vereist. Door een verwend tintje te geven, kan het opbouwen van een intieme relatie met het geven van complimenten aan je partner de lust van een vrouw vergroten.

Hoe vrouwen te stimuleren?

Het stimuleren van vrouwen moet door partners worden geleerd, vooral voor vrouwen met seksuele disfunctie, zoals:hypoactieve seksuele luststoornis (HSDD). Degenen die deze HSDD-aandoening hebben, kunnen de wens verliezen om alles te doen wat met seks te maken heeft. Een goede partner moet comfortabele omstandigheden creëren om de lust van de vrouw te vergroten. Hier leest u hoe u de eetlust van een vrouw tijdens seks kunt vergroten:

1. Laat vrouwen zich ontspannen voelen

Angst en stress voelen is een belemmering voor het verbeteren van de seksuele functie bij vrouwen. Dit komt omdat angst en stress nauw verwant zijn aan vrouwelijke lust. Iemand met intensieve werktijden, veel verantwoordelijkheden of druk zal zich snel vermoeid voelen, waardoor ook het verlangen naar seks laag is. Angst, depressie en stress kunnen leiden tot verminderd seksueel verlangen en verhoogde seksuele disfunctie. Er zijn veel dingen die u kunt doen om angst te beheersen en de geestelijke gezondheid te verbeteren, zoals:
  • Schoon blijven tijdens het slapen
  • Tijd maken voor hobby's
  • Regelmatige lichaamsbeweging
  • Eet voedzaam
  • Verbeter intieme relatie met partner

2. Verbeter de relatiekwaliteit

Voordat je seks hebt, moet je ook de kwaliteit van de relatie verbeteren. Deze methode zal vrouwen meer gepassioneerd maken tijdens seks. Je kunt 's avonds dates plannen, samen activiteiten doen, goed communiceren en tijd maken voor jullie twee.

3. Focus tijdens het voorspel

Vrouwen hebben nodig voorspel of een lange warming-up om opgewonden te raken, daarom moet je je bij het opwarmen concentreren op een voldoende lange duur. De seksuele opwinding van een vrouw kan toenemen wanneer haar partner het lichaam meer aanraakt, kust of seksuele hulpmiddelen gebruikt om de opwinding te stimuleren. Volgens onderzoek ervaart slechts ongeveer 18% van de vrouwen een orgasme door geslachtsgemeenschap. Ondertussen verklaarde 33,6% van de vrouwen dat stimulatie van de clitoris tijdens voorspel onmisbaar voor een orgasme. Dat wil zeggen, je moet in dit gebied "spelen" om een ​​sterke seksuele opwinding te genereren, zelfs totdat de vrouw een orgasme bereikt.

4. Slaap voldoende

Vrouwen met drukke activiteiten voelen zich snel vermoeid en dit kan leiden tot verminderde zin in seks. Om de zin in seks aan te moedigen, moeten vrouwen voldoende slaap krijgen, gezond voedsel eten dat rijk is aan eiwitten en weinig koolhydraten. Help af en toe de last te verlichten door huiswerk te maken dat hij meestal doet. Dit geeft hem niet alleen het uithoudingsvermogen om een ​​relatie te hebben, maar het zal je ook aanhankelijk in zijn ogen laten kijken en zijn zin in seks doen lijken.

5. Geef lof aan de vrouw

Bouw het vertrouwen van uw vrouw op door specifieke complimenten te geven. Deze methode kan koppels zelfverzekerder maken en openstellen, zodat ze vrouwen kunnen stimuleren om seks te hebben.

6. Gebruik het juiste smeermiddel

Een manier om vrouwen die geschikt zijn voor echtgenoten te stimuleren, is door het juiste glijmiddel te gebruiken. Hoe natter de vagina van een vrouw, de seks die gewoonlijk wordt gedaan, zal bevredigender zijn. Aan de andere kant zal een droge vagina sekssessies pijnlijk maken. Dus voor penetratie is er niets mis als je een glijmiddel aanbrengt dat gemaakt is van ingrediënten op waterbasis. Als er tijdens de geslachtsgemeenschap condooms worden gebruikt, wordt het niet aanbevolen om een ​​glijmiddel op oliebasis te kiezen, alsbaby olieof lotion.

7. Aarzel niet om het te gebruikenseksspeeltjes

Gebruik maken vanseksspeeltjeszou een manier kunnen zijn om vrouwen te stimuleren tijdens seks. Het gebruik van deze sekshulpmiddelen geeft je de afwisseling waar je naar op zoek was en maakt sekssessies veel leuker. Probeer het gebruik vanseksspeeltjestype vibrator in het clitorale gebied op hetzelfde moment als penetratie. Gewoonlijk zullen vrouwen een buitengewone sensatie voelen als ze rechtstreeks vanuit twee gevoelige punten worden gestimuleerd.

8. Kies creatieve seksposities

Als je de seksuele opwinding van een vrouw wilt opwekken, aarzel dan niet om iets creatiefs te proberen, zoals het veranderen van seksposities. Op die manier weten jij en je partner welke stijl het meest geschikt is voor jullie beiden om van te genieten. Lees ook: Voordelen van elke dag regelmatig seks hebben

Voedsel voor seksuele opwinding

Naast de bovenstaande tips zijn er ook voedingsmiddelen die de eetlust van een vrouw kunnen helpen vergroten, hier zijn de aanbevelingen:
  • Fruit

Bananen, avocado's en vijgen worden beschouwd als seksverhogende voedingsmiddelen die bekend staan ​​als afrodisiaca. Deze vrucht bevat essentiële vitamines en mineralen die de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen kunnen verhogen en gezonde seks kunnen bevorderen.
  • Chocolade

Niet alleen lekker, het blijkt dat het eten van chocolade ook de eetlust kan verhogen tijdens geslachtsgemeenschap. Chocolade kan de afgifte van fenylethylamine en serotonine in je lichaam helpen, zodat je humeur veel gelukkiger wordt. Maar houd er rekening mee dat de voordelen van chocolade de seksuele opwinding niet echt fysiek beïnvloeden, maar de psychologische kant via hormonen.
  • Vlees

Vlees bevat carnitine, L-argine en zink die de eetlust van een vrouw kunnen verhogen.
  • Zalm
Zalm bevat omega-3 zuren die goed zijn voor de bloedvaten. Vlotte bloedcirculatie van vrouwen naar hun intieme organen.
  • rode wijn

Rode wijn of rode wijn bevat quercetine dat een positief effect heeft op het lichaam en helpt bij het verhogen van de vrouwelijke opwinding. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Hoge lust is noodzakelijk voor kwaliteitsvolle geslachtsgemeenschap. Wanneer de eetlust van een vrouw afneemt, zal je seksuele relatie flauw smaken. Gebruik de verschillende tips hierboven om zijn passie te vergroten. Als de bovenstaande tips de eetlust van een vrouw tijdens seks niet hebben kunnen verhogen, is het een goed idee om een ​​arts te bezoeken voor verder onderzoek.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found