Brugsporten, hersenoefeningen die dementie kunnen voorkomen

Sport brug niet alleen een plek om voor de lol te kaarten. Deze activiteit is een van de door de wereld erkende sporten die een vooruitziende blik vereist bij het zien van kansen en het ontwikkelen van strategieën, wat zeker de hersenen van de spelers zal scherpen. Als sport, brug schuilen onder de World Bridge Federation (WBF), die sinds 1958 is opgericht. Ondertussen zijn in Indonesië nationale sportatleten brug onder de paraplu van de moederorganisatie genaamd de Joint Brug Heel Indonesië (GABSI) dat in 1953 bestond en in 1960 toetrad tot de WBF.

Sport brug in teams spelen

Anders dan schaken dat één op één kan worden gespeeld, een sport brug moet worden uitgevoerd door een team van 2 personen. Een spel moet worden gevolgd door 2 teams, dus er zijn 4 spelers (speler), waarbij elke speler in een team tegenover elkaar zit en een Noord-Zuid- en Oost-West-team vormt. In Indonesië, sport brug zoals het bereiken van het hoogtepunt van zijn populariteit op de Aziatische Spelen van 2018. In die tijd was de rijkste persoon van het land, Michael Bambang Hartono, die ook een atleet was brug nationale team, won een bronzen medaille in deze sport. Hoewel minder populair in het land, kent Indonesië al wereldkampioenen in deze sport, namelijk Eddy Manopo en (laat) Henky Lasut. Het Rood-Witte atletenduo wist in 2014 de beste te worden op het WK Bridge.

Hoe te sporten? brug?

Bridgesport wordt gespeeld zonder Jokerkaarten Sports brug gespeeld met behulp van dek standaard bestaande uit 52 kaarten (zonder de Joker). Dit spel bestaat in principe uit 3 delen, namelijk:

• Veiling (veiling): stadia waarin spelers bieden (bod) beginnend bij een van de spelers, gaat dan afwisselend met de klok mee verder.
• gespeeld (Speel): de fase waarin een van de partijen (Oost-West of Noord-Zuid) die het bod wint, de truc doet om het contract uit te voeren.
• Recordscores (scoren)

Veiling of veiling moet worden gedaan om een ​​contract vast te stellen voor een spel in een sport brug. In dit stadium bieden jij en je partner kostuums aan die gemaakt zullen worden troef vechten om te zijn aangever. Winnenveiling, U en uw partner moeten een contract kopen door de hoogste kleur aan te bieden. Tegenstanders zullen hetzelfde doen en u kunt nog hoger bieden om contracten te kopen en te worden aangever of doorgang, en laat de tegenstander zijn aangever. Aanbiedingen in sport brug zelf wordt gesymboliseerd door een cijfer gevolgd door een letter, namelijk:

• Geen Trump (NT)
• Schoppen (S)
• Hart (H)
• Diamanten (NS)
• Club (C)

Het laagste bod was 1C, terwijl het hoogste 7SA was. Veiling zal eindigen wanneer 3 spelers dat doen doorgang afwisselend na bod laatste. Toch zou degene die het laatste bod heeft gedaan niet per se zijn aangever. predikaat aangever kan op de partner vallen, als het hoogste bod van de speler een vorm van ondersteuning is voor de partner die als eerste op dezelfde kleur heeft geboden. Voorbeeld:

Het hoogste bod wordt gedaan door Zuidelijke spelers met 4H-contracten, wat dan zal zijn aangever het kan Zuid zijn, het kan Noord (de partner) zijn die het kleurenaanbod is begonnen Hart (H). Als Noord de kleur H begint, wordt Noord aangever. Als zuid het bod H initieert, dan handelt zuid als aangever. Na het winnenveilingen, het team moet zijn bod uitvoeren. Op te merken als aangever succesvol is, moet het biedingscontract voldoen aan de formule: Aantal slagen = contractniveau plus 6 Bijvoorbeeld, als aangever een 3S-contract aanbiedt, dan is het contractniveau 3 en het aantal te vervullen trucs is 9. Kleur spade zal een troef zijn.

Sportvoordelen brug voor gezondheid

Brugsporten kunnen denkvaardigheden verbeteren Brugsporten zijn geen vorm van beweging waarvoor fysieke beweging nodig is, maar het vermogen van de hersenen om strategieën te bedenken en kansen te lezen. Daarom zal het spelen van deze kaartsport u ten goede komen, waaronder:

1. Train denkvaardigheden

Onderzoek toont aan dat kinderen die graag bridge spelen vaak beter scoren op cognitieve vakken, zoals wiskunde en wetenschappen, dan hun leeftijdsgenoten die nog nooit bridge hebben gespeeld. Dit komt door de ontwikkeling van inferentiële denkpatronen, namelijk het vermogen van de hersenen om berekeningen uit te voeren en rationele conclusies te trekken.

2. Voorkom dementie

Dementie is identiek als een degeneratieve ziekte, maar ouders die graag spelen brug bewezen deze aandoening te kunnen vermijden. omdat sport brug kan het geheugen verbeteren en de hersenen van de speler verscherpen.

3. Boost vaardigheden sociaal

Bridge spelen met je vrienden kan de relatie versterken. Niet weinig zakenlieden spelen ook brug tijdens de bespreking van het samenwerkingscontract.

Aantekeningen van SehatQ

De sport van bridge zal ongetwijfeld je hersens pijn doen voor de duur van het spel. Als je een meer uitdagende vorm van hersentraining wilt proberen, probeer dan lid te worden van een lokale gemeenschap of bridgeclub.