Er wordt voorspeld dat miljoenen mensen over de hele wereld lijden aan een mentale aandoening die depressie wordt genoemd. Deze aandoening kan iedereen aanvallen en kan ook de mensen om wie je geeft stalken. depressie of
ernstige depressieve stoornisr (MDD) is een stemmingsstoornis of
humeur wat aanhoudende gevoelens van verdriet en verlies van interesse veroorzaakt. Er zijn verschillende manieren om met depressie om te gaan die de mensen aanvalt die het dichtst bij je staan. [[Gerelateerd artikel]]
Het effect van depressie op iemands manier van denken
Als overlast
humeur, Depressie zal een grote invloed hebben op iemands manier van denken en gedrag. Depressie kan het voor patiënten moeilijk maken om dagelijkse activiteiten uit te voeren, wat zelfs kan leiden tot lichamelijke aandoeningen. Depressie wordt vaak geassocieerd met andere psychische stoornissen. Depressie wordt bijvoorbeeld ook gevonden bij mensen met andere stemmingsstoornissen zoals bipolaire, evenals bij personen met een borderline-persoonlijkheidsstoornis.
Doe dit om een depressieve vriend of familie te helpen
Als je erachter komt dat iemand die dicht bij je staat depressief is, ben je misschien in de war over het vinden van een oplossing. Bekijk enkele van de volgende tips om de depressie van uw familieleden te begeleiden en te overwinnen.
- Informatie opgraven. Momenteel zijn er veel betrouwbare bronnen die u kunnen helpen bij het begrijpen van de toestand van depressie, de symptomen die kunnen optreden, aan een professional in de geestelijke gezondheidszorg of de dichtstbijzijnde gezondheidsinstelling, om depressie te behandelen en te behandelen.
- Proberen altijd aan je zijde te staan. Je kunt de tijd nemen om naar ze te luisteren of ze te kalmeren als ze huilen. Mogelijk moet u de patiënt ook geruststellen dat hij veel voor u betekent en duidelijk maken dat het ervaren van een depressie niet de schuld van de patiënt is.
- Begrijp dat depressie een ziekte is. Je moet begrijpen, dat mensen die niet willen verhuizen vanwege een depressie, niet vanwege luiheid. Ze waren echter in een uitputtende mentale toestand. Als uw partner bijvoorbeeld aan een depressie lijdt, moet u begrijpen dat het voor hem moeilijk is om huishoudelijke verplichtingen na te komen.
- Hulp delegeren in de vorm van therapie en medicijnen. U kunt de patiënt overtuigen om zich door een professional te laten behandelen. Als een psychiater medicijnen voorschrijft, kunt u uw vrienden of familie controleren of eraan herinneren dat ze altijd de medicijnen moeten innemen.
- Begrijp dat het gedrag van depressieve mensen niet in hun aard ligt. Mensen die depressief zijn, zullen gedrag vertonen dat je ongemakkelijk kan maken. Onthoud dat dit gedrag niet hun ware karakter is. Als je partner bijvoorbeeld vaak boos is, komt dat omdat hij boos op zichzelf is en een hekel heeft aan hoe hij zich voelt. In feite koestert hij geen wrok tegen je.
- Bezorgdheid uiten. Je kunt aandacht en genegenheid tonen als de naaste persoon. Herinner hem bovendien aan Gods goedheid, als dit hem inderdaad rustiger kan maken, en weer enthousiast over het leven kan worden. Als de patiënt zelfmoordgedachten begint te vertonen, moet u onmiddellijk professionele hulp zoeken.
- Blijf goed voor jezelf zorgen. Depressie is een mentale aandoening die kan worden overgedragen op andere mensen, waaronder u. Wanneer je iemand in je omgeving probeert te helpen die depressief is, moet je jezelf beheersen om in een gezonde mentale toestand te blijven. Mogelijk moet u ook hulp van anderen zoeken als u denkt dat u wordt beïnvloed door de mentale toestand van een persoon met een depressie.
- Geef steun. Weten dat een geliefde depressief is, kan moeilijk zijn en het kan voor u verwarrend zijn om ermee om te gaan. Je kunt ondersteuning bieden waaruit je oprechtheid en acceptatie van de situatie blijkt. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: "Kan ik iets doen om te helpen?"
- Wees geduldig. Meestal kan depressie worden behandeld met medicatie en therapie, maar het proces kost natuurlijk tijd. Wees daarom geduldig in het omgaan met en begeleiden van je depressieve vriend.
- Word actief. Mensen die depressief zijn, zullen het moeilijk vinden om hun vrienden te begroeten. Nodig ze daarom uit om verschillende positieve activiteiten te doen. Aangenomen wordt dat deze uitnodiging gevoelens van plezier veroorzaakt bij mensen met een depressie.
Het is belangrijk dat u begrijpt hoe u moet omgaan met depressies die uw naasten hebben ondergaan. Deze aandoening kan iedereen treffen, ook kinderen en ouderen om u heen. De steun en hulp die u biedt, zal een grote bijdrage leveren aan hun herstel.
