Gezondheid

Hersengolven beïnvloeden menselijke gevoelens, hier is de verklaring

Bij het ervaren van bepaalde gebeurtenissen, werken de hersenen om golven in het hormoonsysteem te sturen om hormonen te produceren die plezier, verdriet, kalmte, angst, twijfel of zelfs vrede veroorzaken. Deze golven staan ​​bekend als hersengolven.

Vijf soorten hersengolven

Elk individu heeft vijf soorten hersengolven waarvan wordt aangenomen dat ze instinctief het spectrum van het menselijk bewustzijn vertegenwoordigen. Deze hersengolven veranderen gedurende de dag onder invloed van de activiteiten, gedachten en gevoelens van elk individu. Wat zijn de soorten hersengolven?

1. Deltagolven

Deltagolven zijn de langzaamste hersengolven. Het frequentiebereik is erg laag, variërend van 0,5-3 Hz. Deze golven treden op wanneer je slaapt en je geest als meditatie concentreert. Van deltagolven wordt aangenomen dat ze een rol spelen in het genezingsproces en de slaapkwaliteit verbeteren. Als u een hersenletsel heeft, zal de deltagolfactiviteit toenemen, waardoor u zich vaak slaperig zult voelen. Verhoogde activiteit van deltagolven kan ook gezondheidsproblemen en aandoeningen veroorzaken aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit of (ADHD).

2. Theta-golven

Hoewel het effect op hersenprocessen in het algemeen niet duidelijk bekend is, worden theta-golven vaak geassocieerd met geheugen en ruimtelijke navigatiemogelijkheden. Theta-golven treden ook op wanneer je slaapt en je geest concentreert. Het bereik van deze golf varieert van 3-8 Hz.

3. Alfagolf

Alfagolven treden op wanneer de hersenen stil maar toch alert zijn, bijvoorbeeld bij dagdromen of mediteren. Deze golven kunnen echter ook verschijnen wanneer u aerobe oefeningen doet. Het frequentiebereik van deze golf varieert van 8-12 Hz.

4. Bètagolf

Wanneer je bij bewustzijn bent, je alert voelt, gefocust bent, op zoek bent naar een oplossing voor een probleem of een beslissing neemt, zullen bètagolven de hersenen domineren. De snelle golfactiviteit varieert van 12-30 Hz. [[Gerelateerd artikel]]

5. Gammagolven

Het frequentiebereik van gammagolven varieert van 25-100 Hz. Over het algemeen reizen deze golven met een frequentie van 40 Hz. Gammagolven treden op wanneer verschillende delen van de hersenen tegelijkertijd informatie scannen. Deze golven worden ook geassocieerd met hogere bewustzijnsniveaus. Naast deze vijf soorten hersengolven kunnen mensen ook geavanceerde soorten hersengolven hebben, zoals Hyper-Gamma met een frequentie van precies 100 Hz en Lambda-golven met een frequentie van precies 200 Hz. Op basis van onderzoek van het Centre for Acoustic Research houden deze twee golven verband met bovennatuurlijke en metafysische vermogens.

Wil je je gezondheid verbeteren? Doe hersengolftherapie

Van hersengolftherapie wordt aangenomen dat het een aantal gezondheidsproblemen kan overwinnen. Deze nieuwe doorbraak in gezondheid stimuleert de hersenen om bepaalde hersengolffrequenties te genereren, waardoor je je beter kunt voelen. Er wordt zelfs gezegd dat hersengolftherapie elke dag kan worden gedaan en kan plaatsvinden zonder het te beseffen. Elk individu ervaart unieke hersengolfveranderingen volgens hun respectieve bewustzijnsniveaus. Deze hersengolfpatronen kunnen je psychische toestand bepalen. Hersengolftherapie wordt verondersteld te zijn:

IQ verhogen. Om de hersenen te stimuleren om golven te produceren met de frequentie die je nodig hebt, kan hersengolftherapie de oplossing zijn. Er wordt beweerd dat deze therapie het IQ verhoogt, de slaapkwaliteit verbetert en mentale stoornissen overwint. In de praktijk kan hersengolftherapie op twee manieren plaatsvinden, door middel van geluidsstimulatie of lichtflitsen. De manier waarop het werkt, is door de hersenen te stimuleren om bepaalde hormonen te produceren die invloed kunnen hebben op: humeur evenals iemands houding. De meest populaire en meest gebruikte tegenwoordig is hersengolftherapie met behulp van geluidstechnologie. Kortom, deze therapie maakt gebruik van geluidsgolven die in een bepaalde frequentie zijn gerangschikt en vervolgens herhaaldelijk worden beluisterd om de reactie van de hersenen te beïnvloeden. Wanneer de frequentie van geluid wordt gereguleerd, zullen de hersenen reageren en hormonen produceren volgens de gewenste frequentie.

Andere voordelen van hersengolftherapie

Een ander voordeel van hersengolftherapie is het overwinnen van psychische stoornissen post-traumatische stress-stoornis (PTSS). Deze aandoening is een psychische stoornis die ervoor zorgt dat patiënten paniekaanvallen krijgen als gevolg van traumatische gebeurtenissen in het verleden. Paniekaanvallen kunnen variëren van oncontroleerbare gedachten, acute angst tot nachtmerries. Deze psychische stoornis kan iedereen overkomen die om verschillende redenen een ernstig trauma heeft meegemaakt, zoals oorlog, natuurrampen, fysiek geweld en seksueel geweld. Trauma van gebeurtenissen uit het verleden, kan worden hersteld

met hersengolftherapie. Hersengolftherapie voor PTSS wordt gedaan door de activiteit en frequentie van de hersengolven van de patiënt direct te volgen. De frequentie van de geproduceerde hersengolven wordt vertaald in akoestische geluiden, waar de patiënt opnieuw naar kan luisteren via de radio koptelefoon. Een onderzoek uitgevoerd door de gezondheidsinstelling Wake Forest Baptist Medical Center, Verenigde Staten, onthulde dat van 18 patiënten die gemiddeld 16 sessies hersengolftherapiesessies bijwoonden, bijna 90% van hen een afname van PTSS-symptomen ervoer na hersengolftherapie. Naast het ondersteunen van de verbetering van iemands mentale toestand, wordt aangenomen dat hersengolftherapie ook in staat is om de ziekte van Alzheimer te overwinnen. Verder onderzoek is echter nog nodig om het te bewijzen. [[Gerelateerd artikel]]

U kunt ook genieten van natuurlijke hersengolftherapie

Naast het gebruik van technologie om de benodigde hersengolffrequentie nauwkeurig te verkrijgen, kan hersengolftherapie in principe natuurlijk worden gedaan en kan elke dag plaatsvinden, zonder het te beseffen. Meditatie is een van de oudste vormen van natuurlijke hersengolftherapie en werd beoefend lang voordat de technologie voor de therapie bestond. Behalve meditatie en allerlei soorten activiteiten die de geest concentreren, kun je hersengolftherapie ook ervaren wanneer:
  • Genieten van de golven aan het strand:

    Als je op het strand zit te genieten van de golven, luister je naar gemiddeld 10 geluiden per seconde. De hersenen zullen op deze activiteit reageren door alfagolven te produceren met een frequentie van 10 Hz, zodat je rust en vrede ervaart.
  • Luisteren naar instrumentale pianomuziek:

    Als je rust terwijl je luistert naar instrumentale pianomuziek met 6 beats per seconde, zullen je hersenen theta-golven produceren, dus je zult je ontspannen voelen en de neiging hebben om creatiever te zijn.
  • 's Nachts rijden:

    Als je 's nachts met een bepaalde snelheid rijdt, zie je gemiddeld 20 lichtbronnen per seconde. De lichtbron is afkomstig van straatlantaarns, gebouwen en andere voertuigen.

    Wanneer dit gebeurt, produceren de hersenen automatisch bètagolven met een frequentie van 20 Hz. Hierdoor ben je alerter tijdens het rijden.

Ondertussen zie je als je langzamer gaat maar gemiddeld 7 lichtbronnen per seconde. De hersenen zullen dus tetha-golven produceren en ervoor zorgen dat je gaat dagdromen tijdens het rijden.

Aantekeningen van SehatQ

Raadpleeg een arts of psycholoog om hersengolftherapie te krijgen met als doel bepaalde medische aandoeningen zoals PTSS te behandelen.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found