Gezondheid

8 maanden babyvoeding, volg dit MPASI-recept

Babyvoeding van 8 maanden oud moet worden overwogen om aan de voedingswaarde te voldoen. Met het ingaan van de leeftijd van 8 maanden is de baby een periode van nieuwe prestaties ingegaan, ook op het gebied van voedsel. Daarom moet babyvoeding van 8 maanden worden onderscheiden van vroege vaste voeding. Op deze leeftijd maken baby's meestal kennis met vast voedsel. Natuurlijk kunnen niet alle soorten voedsel worden gebruikt. Om niet in de war te raken bij het bereiden, leest u hieronder alles over babyvoeding voor 8 maanden.

Wat zijn de tekenen dat je kleintje klaar is om 8 maanden babyvoeding te krijgen?

Rechtop zitten betekent klaar om babyvoeding te geven 8 maanden Voordat u het type voeding voor een baby van 8 maanden geeft, moet u eerst zien of het klaar is. Uw kind is klaar om babyvoeding van 8 maanden oud te eten wanneer:
  • Kan rechtop zitten met hoofd omhoog in de speciale baby-eetkamerstoel.
  • Toont een significante toename van het lichaamsgewicht vanaf het geboortegewicht.
  • Kan mond sluiten als er een lepel in zijn mond zit.
  • Kan voedsel van de voorkant naar de achterkant van de mond verplaatsen.
  • Kan al voorwerpen vastpakken met duim en wijsvinger.
  • Kan dingen van de ene hand naar de andere verplaatsen.
  • Is begonnen dingen in zijn mond te stoppen.
  • Al in staat om de kaak te bewegen met een kauwbeweging.
[[Gerelateerd artikel]]

Wat is het belang van 8 maanden babyvoeding?

De introductie van babyvoeding van 8 maanden helpt het maag-darmkanaal in stand te houden Review door Dr. levenslange gezondheid van de baby te behouden. Deze studie legt uit dat vaste voedselbestanddelen nuttig zijn om te voldoen aan de voedingsinname, de luchtwegen te beschermen en te voorkomen dat het maagdarmkanaal en de nieren overmatig werken.

Wat zijn de voedingsmiddelen voor een baby van 8 maanden oud?

Geef eiwit in babyvoeding 8 maanden Op deze leeftijd hebben baby's nog steeds moedermelk of flesvoeding nodig. Stop daarom niet met de inname ervan. Voeg daarnaast de onderstaande voedingsmiddelen toe als een aanvullend voedingsmenu voor baby's van 8 maanden.
  • Gepasteuriseerde kaas en ongezoete yoghurt.
  • Groenten zoals wortelen, aardappelen of zoete aardappelpuree.
  • Fruit zoals geprakte bananen, avocado's en peren.
  • Snacks of kleine handbediende voedingsmiddelen, zoals graancirkels, roerei of een klein stukje gekookte aardappel.
  • Eiwit van kleine stukjes vis, kip, vlees, tofu en bonen zonder been.
  • Met ijzer verrijkte voedingsmiddelen, zoals granen, haver of haver.
[[Gerelateerd artikel]]

Hoeveel voer moet een baby van 8 maanden oud geven?

Zorg ervoor dat babyvoeding van 8 maanden 750-900 kcal per dag bevat. Verdelen tussen moedermelk en vaste voeding, aangezien babyvoeding voor 8 maanden inderdaad moeilijk en gemakkelijk is. Op deze leeftijd hebben baby's ongeveer 750-900 calorieën per dag nodig en 400-500 calorieën moeten afkomstig zijn van moedermelk of flesvoeding. Indien berekend in eenheden vloeistof, is dat ongeveer 720 ml per dag. Kinderen moeten ongeveer vier tot zes keer per dag eten. De hoeveelheid groenten en fruit die gegeten kan worden kan ook variëren, tussen 30-480 gram per dag, afhankelijk van de grootte van het kind en hoe goed hij de gegeven groenten en fruit eet. Hier is een voorbeeld van een babyvoedingsschema van 8 maanden dat u mogelijk kunt volgen.

1. Ontbijt

Geef eieren als ontbijt in babyvoeding van 8 maanden. Voor het ontbijt kunt u voedsel voor 8 maanden baby bereiden van ongeveer 35 gram – 65 gram ontbijtgranen of puree vergezeld van stukjes fruit in dezelfde hoeveelheid. Vergeet niet, ook begeleiden met ongeveer 150 ml moedermelk of flesvoeding.

2. Snack

Plakjes kaas als tussendoortje geven voor babyvoeding van 8 maanden U kunt plakjes kaas of gekookte groentestukjes geven als voeding voor baby's van 8 maanden. Geef tot ongeveer 35 gram vergezeld van moedermelk of flesvoeding tot ongeveer 150 ml.

3. Lunchen

Oranje groenten 8 maanden babyvoeding bij de lunch Geef voeding voor 8 maanden baby ongeveer 50 gram vlees of yoghurt en oranje of gele groenten in gelijke hoeveelheden. Geef ook moedermelk of flesvoeding tot ongeveer 150 ml.

4. Snack

Stukjes fruit worden geselecteerd als babyvoeding 8 maanden 's middags For snacks 's Middags kun je een baby van 8 maanden eten geven in de vorm van koekjes en gesneden fruit van ongeveer 35 gram.

5. Diner

Groene groenten als 8 maanden babyvoeding keuze 's avonds Het 8 maanden babyvoeding menu kan diverser gemaakt worden, namelijk 35 gram eiwit uit kip, vlees of tofu, 50 gram groene groente en 35 gram koolhydraten uit rijst, aardappelen , of noedels. Je kunt ook stukjes fruit geven tot 35 gram en 150 ml moedermelk of flesvoeding.

6. Voor het naar bed gaan

Sluit de serie 8 maanden babyvoeding af met moedermelk Geef bij deze maaltijd voeding voor de baby van 8 maanden, namelijk moedermelk, flesvoeding of water tot 170 ml – 230 ml, gevolgd door tandenpoetsen. Houd er rekening mee dat niet alle kinderen in het bovenstaande voorbeeldschema passen. Dus, voordat u het probeert, moet u eerst overleggen met een kinderarts.

Gezonde en gemakkelijke recepten voor babyvoeding voor 8 maanden

Om ervoor te zorgen dat baby's zich niet vervelen, zijn hier voorbeelden van recepten voor babyvoeding van 8 maanden die u thuis kunt proberen. Behalve dat het gezond is, is het niet moeilijk om het te maken.

1. Bananen-avocado pap

Gepureerde avocado en banaan voor babyvoeding voor 8 maanden Om deze babyvoeding voor 8 maanden te maken, hoef je alleen maar rijpe avocado en banaan te bereiden. Doe vervolgens het mengsel van de twee in de voedsel verwerker en voeg een beetje citroensap of ananassap toe, om te voorkomen dat het mengsel bruin wordt. Eenmaal glad kan deze pap direct aan het hart worden geserveerd of maximaal 4 dagen in de vriezer worden bewaard.

2. Bananenhavermoutpap

Geef de keuze uit 8 maanden babyvoeding met haver en bananen Om deze voeding te maken moeten de volgende ingrediënten worden bereid:
  • Twee eetlepels haver
  • 150 ml flesvoeding of moedermelk
  • Bananenpuree of geprakte banaan
Ondertussen gaat u als volgt te werk om deze babyvoeding van 8 maanden te maken:
  • Doe de havermout en melk in een kom en doe ze erin magnetron gedurende twee tot drie minuten bij hoge temperatuur.
  • Als Nee magnetron , kan op laag vuur onder voortdurend roeren worden gemengd om niet aan te branden.
  • Wacht daarna tot de consistentie dikker wordt en de temperatuur daalt.
  • Zodra de havermoutpap de juiste consistentie heeft, voeg je de geprakte bananen toe en meng je tot een gelijkmatige verdeling.

3. Avocado Yoghurt Dip

Meng yoghurt en avocado voor babyvoeding dip 8 maanden. Om deze voeding te maken moeten de volgende ingrediënten worden bereid:
  • Een halve rijpe avocado.
  • Een theelepel citroensap.
  • Later een eetlepel yoghurt, afhankelijk van de gewenste dikte.
De manier om het te maken is door alle ingrediënten samen te pureren, en het kan worden gebruikt als een dip wanneer snacks baby, door er brood of gestoomde worteltjes in te dopen.

4. Zoete aardappelpuree en kaas

Puree van zoete aardappel, wortel en kaas voor babyvoeding 8 maanden Om deze voeding te maken, moeten de volgende ingrediënten worden bereid:
  • 120 gram geschilde en in blokjes gesneden zoete aardappel.
  • 1 middelgrote wortel, geschild en in blokjes gesneden.
  • 25 gram cederkaas.
Hoe het te maken is om de groenten te koken tot ze gaar en zacht zijn, dan pureren en mengen met kaas.

Waar moet ik op letten als mijn baby aanvullend voedsel eet na 8 maanden?

Was uw handen voordat u babyvoeding gaat bereiden 8 maanden Vaste babyvoeding moet direct door u worden gekookt. Omdat u de kwaliteit van de voeding voor uw baby kunt behouden en controleren. Dit is waar u op moet letten bij het bereiden van aanvullende voeding voor moedermelk voor een baby van 8 maanden oud:
  • Was handen, kookgerei en ingrediënten voordat u begint te koken.
  • Kies altijd verse groenten en fruit en koop ze 1-2 dagen voordat je gaat koken.
  • Geef flesvoeding of moedermelk aan zacht voedsel of pap, zodat de baby nog steeds melk krijgt.
  • Verwerk het voedselmenu door te stomen, zodat de voedingsstoffen niet verloren gaan of veranderen.
  • Voeg voldoende smaakstof toe.
  • Houd uw baby in de gaten wanneer ze beginnen te eten, zodat ze niet stikken.
  • Open het deksel van het kookgerei eerst nadat het voedsel is gekookt, zodat het kind niet wordt blootgesteld aan de hete stoom.
[[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Babyvoeding voor 8 maanden moet met veel aspecten rekening houden. Sommige dingen die moeten worden overwogen, zijn voeding die in balans moet zijn, calorie-inname per dag, tot het eetschema. U moet ook letten op allergieën die uw kind kan hebben. Let daarom bij het introduceren van nieuwe voedingsmiddelen ook op allergische reacties zoals roodheid van de huid. Wil je meer weten over de 8 maanden durende MPASI, raadpleeg dan direct een voedingsdeskundige of een voedingsdeskundige via chat kinderartsen op de SehatQ family health app . Als je de benodigdheden voor moeder en kind wilt invullen, ga dan naar Gezonde winkelQ aantrekkelijke aanbiedingen te krijgen. Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found