Masturbatieverslaving is een buitensporige, dwangmatige (ondraaglijke) masturbatie-activiteit. Deze aandoening wordt niet gecategoriseerd als een psychiatrische stoornis, maar masturbatieverslaving kan een slecht effect hebben op de dagelijkse activiteiten. Masturbatie of masturbatie is eigenlijk geen schadelijke en destructieve activiteit, zolang het maar verstandig en gepast wordt gedaan. In feite kan masturbatie gunstig zijn voor psychologische aandoeningen en de intimiteit helpen vergroten als je het met een partner doet. Masturbatie of masturbatie kan zich echter ontwikkelen tot buitensporige, dwangmatige activiteiten en verslavingen worden. Verslaving aan masturbatie die door een persoon wordt ervaren, is ook opgenomen in de grote paraplu van seksuele verslaving - samen met verslaving aan seks en verslaving aan porno. Seksuele verslaving wordt soms ook wel dwangmatig seksueel gedrag genoemd.
Oorzaken en kenmerken van masturbatieverslaving
Masturbatieverslaving kan het werk verwaarloosd maken De oorzaak van masturbatieverslaving kan te maken hebben met een voorgeschiedenis van psychische stoornissen, terwijl de typische kenmerken de drang om te masturberen niet kunnen weerstaan om de dagelijkse activiteiten te verstoren. Dit is een nadere toelichting.
1. Oorzaken van masturbatieverslaving
Hier zijn een aantal factoren die kunnen worden beschouwd als een oorzaak van masturbatieverslaving:
- Last van psychische stoornissen, zoals depressie en angst. Masturbatie kan worden gedaan om te controleren humeur, ontspan het lichaam en verminder stress.
- Verondersteld dat het verband houdt met zenuwstructuren die verband houden met het systeem beloningen in de hersenen
- Ernstige stress door te zware levensproblemen
2. De kenmerken van masturbatieverslaving
Een alarmerende masturbatieverslaving kan worden gekenmerkt door de volgende kenmerken:
- Er wordt veel tijd verspild aan masturberen
- Persoonlijk leven of werk te verwaarlozen vanwege masturbatie of masturbatie
- Je verkiest masturbatie boven interactie met andere mensen, inclusief het verlaten van je partner en ervoor kiezen om te masturberen
- De urgentie hebben om te masturberen op ongepaste plaatsen, zoals in een openbaar toilet of zelfs voor een menigte
- Blijf masturberen, zelfs als je niet gepassioneerd bent
- Masturbatie is jouw manier om met negatieve emoties om te gaan, zoals woede, teleurstelling, angst en frustratie
- Moeite om te stoppen met denken aan masturbatie
- Je voelt je schuldig of overstuur, zowel tijdens als na masturbatie
- Masturbatie is altijd iets om over na te denken.
Tips voor het beheersen van masturbatieverslaving
Vraag een psycholoog om je te helpen van je masturbatieverslaving af te komen Er zijn verschillende tips die je kunt proberen om je masturbatieverslaving onder controle te krijgen, waaronder:
1. Let op de positieve dingen die je leuk vindt
Maak een lijst van positieve activiteiten die je leuk vindt om stress te verlichten, inclusief hobby's die je vroeger deed. De volgende activiteiten kunnen ook worden gedaan om stress op een positieve manier te verminderen en om te buigen:
- joggen
- Volg een yogales
- Volg een tai chi-les.
2. Wees voorzichtig met triggers
Identificeer met een partner of persoon die u vertrouwt de dingen die u kunnen triggeren en ertoe kunnen aanzetten om te masturberen. Als u bijvoorbeeld alleen blijft, loopt u het risico dat u opnieuw gaat nadenken over masturbatie. Verminder daarom de tijd om alleen te zijn en vraag de dichtstbijzijnde persoon om hulp om u te begeleiden. Blijf ook uit de buurt van andere triggers die je ertoe aanzetten te masturberen, zoals pornografische inhoud en obscene chat.
3. Vraag een therapeut om hulp
Een seksueel therapeut of een psychiater kan u helpen de symptomen van masturbatieverslaving onder controle te houden. Als je hulp vraagt aan een psycholoog of psychiater, kan behandeling zoals therapie een optie zijn. De therapie kan de vorm hebben van verhalende therapie (
gesprekstherapie) om de oorzaken van je masturbatieverslaving te onderzoeken en strategieën te bedenken om deze te verminderen. In sommige gevallen kan medicatie van een psychiater nodig zijn. Hoewel er geen specifieke remedie is voor masturbatieverslaving, kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw dwangmatige gedrag te behandelen. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Masturbatieverslaving verwijst naar ongecontroleerd en buitensporig masturbatie- en masturbatiegedrag. In ernstige gevallen kan masturbatieverslaving worden overwonnen met verteltherapie en mogelijk medicatie van een arts. Om meer te weten te komen over de bijwerkingen van masturbatie of masturbatie, kunt u:
vraag het aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. De SehatQ-app is beschikbaar op
Appstore en Playstore die altijd trouw betrouwbare seksualiteitsinformatie verstrekken.
Masturbatieverslaving kan het werk verwaarloosd maken De oorzaak van masturbatieverslaving kan te maken hebben met een voorgeschiedenis van psychische stoornissen, terwijl de typische kenmerken de drang om te masturberen niet kunnen weerstaan om de dagelijkse activiteiten te verstoren. Dit is een nadere toelichting. 
Vraag een psycholoog om je te helpen van je masturbatieverslaving af te komen Er zijn verschillende tips die je kunt proberen om je masturbatieverslaving onder controle te krijgen, waaronder: 
