Gezondheid

Het penis-erectieproces bij mannen begrijpen

Een erectie is een teken dat de seksuele functie van een man actief is en kan optreden met of zonder seksuele opwinding (zoals 's ochtends). Helaas kan de erectie van de penis ook worden verstoord, wat vervolgens een impact heeft op het verstoren van seksuele activiteit. Bekijk hieronder de ins en outs van een erectie van de penis, van het mechanisme, het type, de kenmerken van een normale erectie tot medische aandoeningen waar u op moet letten.

Wat is een erectie?

Erectie is een aandoening waarbij de penis hard, gespannen en vergroot wordt. In de anatomie van de penis zijn er zenuwen, spieren en bloedvaten. Deze drie dingen spelen een rol bij het verharden en verstijven van de penis. De penis zal deze aandoening ervaren wanneer hij seksuele stimulatie ontvangt, of het nu door aanraking, geluid, zicht of seksuele fantasieën is. Wanneer de penis is uitgehard, kan de mannelijke penis ejaculeren. Ejaculatie is het proces waarbij sperma met sperma vrijkomt, dat vervolgens naar de baarmoeder gaat voor bevruchting. Ejaculatie is ook een teken van mannen die het hoogste seksuele genot ervaren, ook wel een orgasme genoemd.

Hoe werkt het erectiemechanisme?

Totdat de penis kan verharden, verstijven en vergroten, zijn er een aantal stadia die worden doorlopen, namelijk:
  • Bij seksuele stimulatie ontvangt het lichaam signalen van een deel van de hersenen genaamd paraventriculaire kern.
  • Signaal van paraventriculaire kern naar de bekkenzenuwen gaan holle zenuwen ) door de autonome zenuwen in het ruggenmerg te passeren.
  • Daarna wordt het signaal verzonden naar: corposa cavernosa en penisvaten.
  • Spier corposa cavernosa met bloed zal worden gevuld. Dit zal het dan verwijden, inclusief het membraan dat een deel van het mannelijke voortplantingsorgaan bedekt, namelijk tunica albuginea.
  • Tunica albuginea zal sluiten zodat het bloed dat in de corposa cavernosa 'zit vast'. Deze toestand veroorzaakt dan druk die op zijn beurt de penis verhardt.
  • De bekkenspieren zullen ook samentrekken tijdens een erectie.
Wanneer een man een orgasme bereikt, of geen seksuele stimulatie meer krijgt, sturen de hersenen weer signalen. Maar deze keer gaf het signaal het bevel om de bloedstroom naar de penis te verminderen. Daarna bleef het bloed in corposa cavernosa zal naar buiten komen en de penis weer doen verwelken. [[Gerelateerd artikel]]

Soorten erectie

Volgens de wetenschappelijke review van De urologische klinieken van Noord-Amerika , Er zijn 3 soorten erectie van de penis, afhankelijk van de bron van stimulatie, namelijk:
  • Reflexogene erectie (aanraken) . Dit komt door stimulatie in de vorm van directe aanraking met de penis, zoals bij masturberen of seks.
  • Psychogene erecties. Stimulatie komt van zien, horen en denken. Meestal wordt dit ervaren wanneer een man iets seksueels leest of bekijkt.
  • Nachtelijke erectie. Dit type komt voor wanneer de man slaapt, precies bij het betreden van het podium snelle oog beweging (REM). Deze toestand maakt cellen locus coeruleus de hersenen worden inactief. In feite functioneren deze cellen om de erectie van de penis te reguleren.

Kenmerken van een normale erectie

Ook al wordt uw penis groter en harder, dit betekent niet altijd dat een erectie normaal is. In feite zijn er een aantal criteria voor een penis om een ​​normale erectie te hebben, namelijk:

1. Harde en grote penis

Het eerste kenmerk van een normale erectie is dat de penis hard wordt en groter wordt. Er moet echter worden opgemerkt dat de hardheid van de penis vrij hoog is. Er zijn gevallen waarin de penis hard wordt, maar niet hard genoeg. Er zijn verschillende factoren die ervoor zorgen dat de penis in erectie minder hard wordt, zoals een gebrek aan vitamines, stemming ( humeur ) is niet goed, tot impotentie.

2. Penis kan niet worden gebogen

Het kenmerk van een perfect uitgerekte penis is dat hij niet gebogen kan worden. Normaal gesproken zal de penis hard zijn en recht naar voren of naar boven wijzen. Sommige mannen vinden echter dat de penis nog steeds gebogen kan worden. Dit geeft aan dat de penis niet volledig rechtop staat.

3. Erectie duurt ongeveer 5 minuten

Volgens onderzoek van Journal of Sex Medicine , idealiter een erectie van de penis totdat de ejaculatie ongeveer 5,4 minuten duurt. Dit kan echter niet als referentie worden gebruikt. De duur van een erectie verschilt per man en wordt beïnvloed door verschillende factoren, variërend van psychologische aandoeningen tot de aanwezigheid van bepaalde medische aandoeningen.

4. Erectie vindt 's nachts en' s morgens plaats

Je vindt vaak 'Mr. P' gespannen 's nachts en in de ochtend als je net wakker wordt? Maak je geen zorgen, want dit is eigenlijk een normaal iets en gaat over in het nachtelijke type erectie. Hoewel het niet met zekerheid bekend is, wordt aangenomen dat erecties in de ochtend en avond verband houden met de stadia van de slaap, namelijk:Rsnelle oogbeweging(REM). Vermeldde dat wanneer mannen het stadium van REM-slaap betreden, noradrenerge cellen in de hersenen inactief worden. In feite spelen deze cellen een rol bij het beheersen van de erectie van de penis. Doordat deze cellen niet actief zijn, zal de penis gemakkelijk een erectie krijgen, ook al is dat niet 'nodig'. [[Gerelateerd artikel]]

Voorkom erectiestoornissen

Helaas zijn veel mannen niet in staat om een ​​erectie te behouden, of kunnen ze zelfs helemaal niet hard worden, ondanks dat ze seksueel worden gestimuleerd. Deze aandoening staat bekend als erectiestoornissen, ook wel impotentie genoemd. Er zijn verschillende oorzaken van erectiestoornissen, variërend van de gevolgen van een ongezonde levensstijl zoals roken en alcoholgebruik tot bepaalde ziekten zoals hartproblemen of diabetes. Dus, hoe voorkom je dit probleem? Gemeld van Het National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases , Er zijn een aantal manieren om erectiestoornissen te voorkomen, namelijk:
  • Niet roken
  • Het eten van voedsel dat de penis maximaal rechtop kan maken (groenten, fruit, vis)
  • Vermijd het eten van voedsel dat rijk is aan vet en natrium (vet vlees, zuivelproducten, gefrituurd voedsel)
  • Behoud het ideale lichaamsgewicht
  • Bloeddruk en bloedsuiker onder controle houden
  • Drink geen alcohol
  • Vermijd het gebruik van illegale drugs
  • Actief sporten
  • Ga goed om met stress
[[Gerelateerd artikel]]

Andere feiten over erecties

Na het kennen van verschillende informatie over het mechanisme, de soorten en kenmerken van een normale erectie, volgen hier enkele andere feiten die u moet weten:
  • Er hebben zich erecties voorgedaan sinds de babyjongen nog in de baarmoeder zat
  • Een kortere penis kan zelfs een grotere erectie hebben (86 procent) dan een langere penis (47 procent)
  • De penis zal gedurende de nacht tot de ochtend 3-5 keer gespannen zijn
  • Mannen kunnen nog steeds een orgasme krijgen, ook al is de penis 'verdord'
  • De gemiddelde penislengte in erectie is 14,1 cm volgens een onderzoek uit 2013
Heeft u klachten over erecties of andere mannelijke voortplantingsziekten? Vraag het direct aan de dokter De beste in de SehatQ-app voor gezinsgezondheid. Download nu op App Store en Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found