Gezondheid

7 onthoudingen na een keizersnede die elke moeder moet weten

Post-keizersnede taboes moeten worden nageleefd, zodat wondgenezing snel verloopt. Het passeren van het geboorteproces door middel van een keizersnede heeft natuurlijk een grote impact op de mentale en fysieke gezondheid van de moeder. Daardoor duurt het herstelproces ook langer dan bij moeders die normaal bevallen. Om het herstelproces te versnellen, zijn er enkele taboes die vermeden moeten worden na een keizersnede. Voor degenen onder u die een keizersnede moeten ondergaan, is het echt nodig om de taboes na de bevalling te begrijpen. Wat zijn de taboes na de keizersnede?

Onthouding na keizersnede

De dagen na de bevalling zijn zeker erg uitdagend voor moeders die een keizersnede ondergaan. Gewoonlijk hebben moeders die net zijn bevallen met een keizersnede ongeveer 4-6 weken nodig om te herstellen. Vroeg of laat is het herstelproces echter voor elke moeder anders. Sommige onderzoeken bewijzen zelfs dat 60% van de moeders die bevallen zijn met een keizersnede, 24 weken na de bevalling pijn in de maagwond kan voelen. Wat te vermijden na een keizersnede? De volgende zijn taboes na keizersnede die nieuwe moeders moeten weten.

1. Inspannende activiteit

Gewichtheffen is een taboe na een keizersnede.Pijn in de buikwond zal moeders die net bevallen zijn met een keizersnede blijven "vergezellen". Elke arts in het ziekenhuis zal je vertellen wat je niet moet doen na een keizersnede in de vorm van activiteiten die veel energie kosten. Bovendien kan het optillen van zware voorwerpen, dit post-keizersnede-taboe, druk uitoefenen op de maag van de moeder. Daarom kunnen moeders die net zijn bevallen met een keizersnede hun baby's alleen optillen. [[Gerelateerd artikel]]

2. Seks hebben

Voor man en vrouw is seks nodig om de harmonie te bewaren. Na het ondergaan van een C-sectie heeft het lichaam van een moeder echter tijd nodig om te herstellen. Als u te vroeg na de bevalling seks heeft, loopt u het risico het herstelproces te vertragen. Seks is dus een taboe na de keizersnede dat moet worden nageleefd. Vermijd seks totdat uw arts u dit toestaat. Meestal moet je tot 6 weken wachten om weer seks te kunnen hebben met je man.

3. Neem een ​​douche

Door het baden wordt Caesars wond weer nat.Let op, baden is een post-keizersnede taboe dat ten strengste verboden is voor moeders die net bevallen zijn met een keizersnede. Omdat wonden van een keizersnede een slechte impact kunnen hebben als ze worden blootgesteld aan water. Het is een goed idee om te wachten tot de wond droog is en niet meer bloedt. Over het algemeen duurt het 10 dagen voordat je eindelijk mag douchen en je lichaam volledig met water mag reinigen. Momenteel is er echter een waterdichte pleister die artsen samen met een verband kunnen geven om de keizersnede te sluiten. Raadpleeg hiervoor uw arts.

4. Zwemmen

Let op, zwemmen is eigenlijk een vorm van lichaamsbeweging die een goede invloed kan hebben op keizersnedewonden. [[gerelateerde-artikel]] Negeer de taboes na een keizersnede echter niet door te vroeg te zwemmen, vooral niet in openbare zwembaden waar het water verontreinigd is met veel vuil. Artsen zullen voorstellen om deze onthouding na de keizersnede 3-6 weken te doen, totdat de C-sectiewond volledig genezen en droog is.

5. Trap op en af

Trap op en af ​​gaan vertraagt ​​de genezing van Caesars wonden.Het lichaam heeft tijd nodig om te herstellen na het ondergaan van de keizersnede. Tijdens het herstelproces is het een goed idee om weg te blijven van post-keizersnede taboes in de vorm van trappen op en af ​​gaan. Omdat deze activiteit het herstelproces kan vertragen. Als de kinderkamer op de 2e verdieping is, is het een goed idee om naar de begane grond te verhuizen, zodat je niet de trap op en af ​​hoeft.

6. Tampons gebruiken

Denk niet dat je vagina na een C-sectie niet is aangetast. In feite kunt u bijwerkingen zoals vaginale bloedingen of ongemak in de geslachtsdelen voelen. Daarom mag je na een keizersnede geen tampons gebruiken. Het inbrengen van iets in de vagina, inclusief tampons, kan pijn veroorzaken. Bovendien werd het genezingsproces verstoord.

7. Vermijd strikte diëten

Dieet maakt het herstelproces eigenlijk langer.Zorg ervoor dat je je houdt aan post-keizersnede taboes in de vorm van niet streng dieet volgen na een keizersnede. Zelfs als u wilt dat uw gewicht na de bevalling weer normaal wordt, zal het volgen van een strikt dieet het herstelproces alleen maar langer maken en de kwaliteit van de moedermelk voor uw baby beïnvloeden.

8. Gebrek aan vezelrijke inname

Wanneer je een tekort aan vezelinname hebt, krijg je last van constipatie. U zult zich ook moeilijk voelen HOOFDSTUK. Dus als je duwt, neemt ook de pijn in de post-keizersnede toe.

Voedseltaboes na keizersnede

Niet alleen post-keizersnede taboes in de vorm van activiteiten, eten en drinken dienen vermeden te worden om het wondgenezingsproces na een keizersnede te versnellen. Dus, welke voedingsmiddelen mogen niet worden gegeten na een keizersnede? Om snel te herstellen, mag u na de keizersnede niet eten:
  • Voedingsmiddelen die het risico op constipatie verhogen , zoals rundvlees, koffie, chocolade
  • Zoet eten Het eten van voedsel met veel suiker zorgt voor een hoge bloedsuikerspiegel. Dit veroorzaakt een langzamere wondgenezing.
  • Pittig eten en kokosmelk Dit voedsel dat niet gegeten mag worden na een keizersnede veroorzaakt brandend maagzuur en een opgeblazen gevoel, waardoor je te vaak perst tijdens de stoelgang waardoor je darmen pijn doen.
  • Groenten die ervoor zorgen dat de maag gas produceert , zoals kool en broccoli
  • Koffie en thee , rijk aan cafeïne en veroorzaakt constant urineren
  • Gefrituurd eten
  • Hoestopwekkende voedingsmiddelen en dranken .
[[Gerelateerd artikel]]

Tekenen dat u medische hulp nodig heeft

Een paar dagen na een keizersnede moeten u en uw pasgeborene een paar dagen in het ziekenhuis blijven. Meestal zal de arts u vragen om langzaam te oefenen. Begin bijvoorbeeld te oefenen met het naar links en rechts kantelen van het lichaam. Dit wordt gedaan om bloedstolsels en diarree te voorkomen. Als je naar huis mag, moet je je aan de zes bovenstaande taboes houden om dingen te vermijden die niet wenselijk zijn. Als echter enkele van de onderstaande symptomen optreden, moet u onmiddellijk naar het ziekenhuis terugkeren voor behandeling.
  • Pijn op de borst, die gepaard gaat met hoge koorts
  • Stinkende afscheiding of bloeding met grote bloedstolsels
  • Er is pijn die optreedt bij het plassen
  • Het optreden van een infectie, zoals koorts van meer dan 37,7 °C, roodheid van de huid, afscheiding uit de hechtingen tot zwelling
  • Als enkele van de bovenstaande symptomen optreden, verspil dan geen tijd en zoek onmiddellijk hulp bij een arts in het ziekenhuis om complicaties te voorkomen.

Aantekeningen van SehatQ

Onthouding na een keizersnede is niet eenvoudig. Echter, de aanwezigheid van uw man, naaste verwanten van familie, dit kan u helpen om een ​​goed humeur op te bouwen. Uiteindelijk kan het herstelproces met een glimlach en zonder problemen worden uitgevoerd. Als u na een keizersnede onthouding wilt ondergaan, kunt u dit aan uw dichtstbijzijnde verloskundige vragen. Heeft u nog vragen over taboes na een keizersnede of de behandeling van een keizersnede na het verwijderen van het verband, dan kunt u gratis een arts raadplegen via HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download de app nu op Google Play en de Apple Store. [[Gerelateerd artikel]]
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found