Iedereen heeft een verleden, ook je huidige partner. Dit verleden verhaal kan een donker verhaal in zijn leven zijn of een romantisch verhaal met iemand. Het kan moeilijk zijn om erachter te komen hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren. Het is echter niet iets wat je niet kunt doen.
Hoe accepteer je het verleden van je partner
De sleutel tot het wegwerken van jaloezie is om het verleden gracieus te accepteren. Met wie je vandaag ook in contact bent, ze zullen het verleden met zich meedragen. Alle momenten dat je nu met je partner leeft, zijn momenten van jullie tweeën. Je partner vragen om hun herinneringen uit het verleden te wissen, is iets dat onmogelijk is. Jaloezie hebben over het verleden van je partner, vooral hun liefdesverhaal, is geen slechte zaak. Overmatige jaloezie kan echter uw huidige relatie verstoren. Misschien kunnen de onderstaande manieren je helpen het verleden van je partner te leren accepteren:
1. Geef je partner ongemak toe
Het kan zijn dat uw partner een tiental of tientallen jaren in dezelfde stad heeft gewoond. Hij had veel plekken in de stad bezocht en daar herinneringen gemaakt met veel mensen, waaronder zijn ex. Het koppel zal min of meer commentaar geven op de herinneringen. Hij zei tenminste dat hij daar met zijn ex was geweest. Dit is volkomen normaal en zou geen probleem moeten zijn. Je accepteert het gewoon, ook al is er misschien wat ongenoegen. Als het ongemak komt, spreek het dan uit aan je partner en vraag hem om de herinnering te bewaren.
2. Neem de positieve kant
Je partner moet heel veel van zijn ex hebben gehouden. Hij moet verschillende momenten met zijn ex hebben meegemaakt tot hun relatie eindigde. Het is jouw taak om de positieve kant van elk incident te nemen. Het is mogelijk dat uw partner veel heeft geleerd over hoe u uw partner kunt respecteren. Geniet van de kleine veranderingen die hem overkomen, want misschien leert hij ook van jou.
3. Weersta de drang om in het verhaal te graven
Het verleden van je partner oppikken via sociale media is geen verstandige zet.Veel mensen zijn ineens nieuwsgierig naar het verhaal van het verleden van hun partner. Ten slotte doorzochten ze de persoonlijke sociale media van het paar en bekeken ze alle foto's en opmerkingen die naar boven kwamen. Door in het verleden van je partner te neuzen, word je alleen maar nog jaloerser. Sociale media zijn een geweldige plek om te pronken en een beetje succes te delen. Soms merk je een drastisch verschil met je huidige partner. Respecteer zijn eerdere beslissingen. Laat het hem weten als je iets dwars zit.
4. Weersta de verleiding om boos te worden
Het kan moeilijk zijn om erachter te komen dat je partner een heel andere romance heeft gehad dan hij nu met jou is. Boos op hem worden was echter geenszins een verstandige keuze. Een ding dat kan gebeuren als je boos bent, is dat je partner zijn verleden gaat verdedigen. In feite heeft je partner ooit de beslissing genomen om een romantische relatie met zijn ex te hebben. Als hij zijn verleden naar voren brengt dat misschien een inzinking is, voelt hij zich ongemakkelijk. Probeer in plaats van het duistere verleden naar voren te brengen, dankbaar te zijn dat jij en je partner nu kunnen leven.
5. Bespreek openlijk
Communicatie is de sleutel in het leven van een relatie. Gebruik dit gespreksmoment om elkaar te leren kennen, niet om wonden uit het verleden op te graven om je nieuwsgierigheid te bevredigen. Misschien zul je momenten vinden die erg kwetsend zijn, maar hem toch respecteren. Deel de zorgen die je dwars zitten. Als u het aan uw partner vertelt, kunt u gemakkelijker omgaan met de tijdelijke emoties die zich voordoen.
6. Introspecteer jezelf van alle dingen die je dwars zitten
Misschien vroeg je je af hoe hij was voordat je hem ontmoette. Het kan ook zijn dat je wilt weten wat hem in je aantrok en dus besloot om de liefde te bedrijven. Deze verontrustende vragen moeten worden verzameld voordat ze met uw partner worden gesproken. Kies de dingen die je echt het meest dwars zitten en vertel het dan aan je partner. Op die manier zal uw discussie gerichter zijn en niet worden verspreid naar gesprekken die u niet echt wilt weten.
7. Blijf zelfverzekerd
Gebrek aan vertrouwen wekt ook vaak nieuwsgierigheid naar je ex bij je huidige partner. Je wilt weten hoe mooi of knap je ex is, en hoeveel je ex om je partner geeft. Dan ga je vergelijkingen maken. Als je voelt dat je een zwakte hebt in vergelijking met de ex, zal er natuurlijk ongemak zijn en je zelfvertrouwen instorten. Onthoud dat je meer waarden hebt die je partner hebben doen besluiten om nu een relatie met je te hebben. Houd vast aan dat feit. Misschien zal het toevoegen van een beetje aandacht aan je partner ervoor zorgen dat je de nieuwsgierigheid vergeet. Ga echter niet overboord en maak indruk dat je de race met zijn verleden wilt winnen.
8. Denk alleen aan positieve dingen
Genieten en samenleven met je partner Voortdurend vragen naar de vroegere relatie van je partner met zijn ex of je zorgen maken dat hij terug zal keren naar zijn ex, kost veel energie. Als gevolg hiervan kunnen u en uw partner niet comfortabeler en intiemer van de tijd samen genieten. Concentreer u op positieve gedachten en activiteiten die u samen met uw partner kunt doen. Doe dit om een relatie op te bouwen en een nieuw hoofdstuk in je romance te maken. Vasthouden aan het verleden zal er alleen voor zorgen dat je relatie niet soepel verloopt en tevergeefs lijkt.
9. Praat met de experts
Als je de jaloezie over het verleden van je partner niet hebt kunnen overwinnen, is praten met een hulpverlener of psycholoog een goede optie. Bovendien was dit gevoel al erg verontrustend. De psycholoog zal u adviseren over therapie. Wat je moet doen, is proberen eerlijk te zijn over hoe je je voelt. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Het is normaal om nieuwsgierig te zijn naar het verleden van je partner. Echter, het uiten van gevoelens van jaloezie jegens deze partner die moet worden onderhouden zodat je relatie niet uiteenvalt. Proberen de realiteit te accepteren en zelfverzekerd te blijven is de beste manier om ermee om te gaan. Om verder te bespreken hoe u het verleden van uw partner kunt accepteren, kunt u rechtstreeks contact opnemen met uw arts op:
HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download nu op
App Store en Google Play .
Het verleden van je partner oppikken via sociale media is geen verstandige zet.Veel mensen zijn ineens nieuwsgierig naar het verhaal van het verleden van hun partner. Ten slotte doorzochten ze de persoonlijke sociale media van het paar en bekeken ze alle foto's en opmerkingen die naar boven kwamen. Door in het verleden van je partner te neuzen, word je alleen maar nog jaloerser. Sociale media zijn een geweldige plek om te pronken en een beetje succes te delen. Soms merk je een drastisch verschil met je huidige partner. Respecteer zijn eerdere beslissingen. Laat het hem weten als je iets dwars zit. 
Genieten en samenleven met je partner Voortdurend vragen naar de vroegere relatie van je partner met zijn ex of je zorgen maken dat hij terug zal keren naar zijn ex, kost veel energie. Als gevolg hiervan kunnen u en uw partner niet comfortabeler en intiemer van de tijd samen genieten. Concentreer u op positieve gedachten en activiteiten die u samen met uw partner kunt doen. Doe dit om een relatie op te bouwen en een nieuw hoofdstuk in je romance te maken. Vasthouden aan het verleden zal er alleen voor zorgen dat je relatie niet soepel verloopt en tevergeefs lijkt. 
